06.06.2026 18:05
😋 Сытная запеканка для всей семьи *от 8 месяцев Ингредиенты: 🔹Гречка — 45 г (сухая; если вареная, ~5 ст. л. с горкой)
😋 Сытная запеканка для всей семьи
*от 8 месяцев
Ингредиенты:
🔹Гречка — 45 г (сухая; если вареная, ~5 ст. л. с горкой)
🔹Кабачок — 90 г
🔹Морковь — 50 г
🔹Яйцо — 1 шт.
🔹Куриный фарш — 100–120 г
🔹Манка — 1 ст. л.
🔹Греческий йогурт — 1 ст. л.
🔹Тертый сыр — 40 г
Приготовление:
1. Кабачок и морковь натереть на мелкой терке. От кабачка тщательно отжать сок руками.
2. Гречку отварить до готовности.
3. Соединить кабачок, морковь, гречку, яйцо, фарш, манку, йогурт и сыр. Хорошо перемешать до однородной массы. Выложить смесь в форму для запекания.
4. Запекать в духовке 40 минут при 180 °C.
📱 Форум мам
📱 ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ
📱 Развитие ребёнка в МАХ
📱Сказки малышам
*от 8 месяцев
Ингредиенты:
🔹Гречка — 45 г (сухая; если вареная, ~5 ст. л. с горкой)
🔹Кабачок — 90 г
🔹Морковь — 50 г
🔹Яйцо — 1 шт.
🔹Куриный фарш — 100–120 г
🔹Манка — 1 ст. л.
🔹Греческий йогурт — 1 ст. л.
🔹Тертый сыр — 40 г
Приготовление:
1. Кабачок и морковь натереть на мелкой терке. От кабачка тщательно отжать сок руками.
2. Гречку отварить до готовности.
3. Соединить кабачок, морковь, гречку, яйцо, фарш, манку, йогурт и сыр. Хорошо перемешать до однородной массы. Выложить смесь в форму для запекания.
4. Запекать в духовке 40 минут при 180 °C.
📱 Форум мам
📱 ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ
📱 Развитие ребёнка в МАХ
📱Сказки малышам