09.08.2026 11:59
😋 Салатик «Мимоза» для малыша *от 10 месяцев 📋 Ингредиенты: • Рыба (палтус) – 70 г • Яйцо – 1 шт. • Рис – 1,5 ст. л. •
😋 Салатик «Мимоза» для малыша
*от 10 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Рыба (палтус) – 70 г
• Яйцо – 1 шт.
• Рис – 1,5 ст. л.
• Морковь – 1/2 шт.
• Йогурт – 2 ст. л.
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Рыбу приготовить на пару и размять вилкой.
2. Яйцо, рис и морковь отварить до готовности. Морковь натереть на мелкой тёрке. Яйцо разделить на белок и желток, затем натереть их на мелкой тёрке.
3. Выложить слоями, каждый слой слегка смазывая йогуртом:
• Рыба
• Рис
• Морковь
• Белок
4. Сверху украсить желтком.
Совет: Можно добавить слой сыра и зелени между слоями. Рис можно заменить на картофель, а йогурт – на сметану. 🙌🏼
*от 10 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Рыба (палтус) – 70 г
• Яйцо – 1 шт.
• Рис – 1,5 ст. л.
• Морковь – 1/2 шт.
• Йогурт – 2 ст. л.
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Рыбу приготовить на пару и размять вилкой.
2. Яйцо, рис и морковь отварить до готовности. Морковь натереть на мелкой тёрке. Яйцо разделить на белок и желток, затем натереть их на мелкой тёрке.
3. Выложить слоями, каждый слой слегка смазывая йогуртом:
• Рыба
• Рис
• Морковь
• Белок
4. Сверху украсить желтком.
Совет: Можно добавить слой сыра и зелени между слоями. Рис можно заменить на картофель, а йогурт – на сметану. 🙌🏼