06.09.2026 13:32
Котлетки с томатом и сыром 🍅🧀 Сочные мясные котлетки под томатным соусом и сырной корочкой — простой вариант для детско
Котлетки с томатом и сыром 🍅🧀
Сочные мясные котлетки под томатным соусом и сырной корочкой — простой вариант для детского обеда.
👶 Рекомендуемый возраст: 1,5+ года
КБЖУ на 100 г:
≈ 180 ккал / Б 18 г / Ж 10 г / У 3 г
Ингредиенты:
• мясной фарш — 200 г
• томат — 1 средний
• твёрдый сыр — 100 г
Приготовление:
1. Из фарша сформируйте небольшие котлетки.
2. Выложите их в форму для запекания или силиконовые формочки.
3. Томат натрите на мелкой тёрке, сыр также натрите.
4. Сверху на каждую котлетку добавьте немного томата и посыпьте сыром.
5. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20–25 минут, до полной готовности мяса.
Перед подачей дайте котлеткам немного остыть. Для малышей можно разрезать их на небольшие кусочки.
💡 Совет: для детей лучше выбирать фарш из индейки, курицы или нежирной телятины. Убедитесь, что мясо полностью приготовилось внутри.
Аллергены: молочный белок.
Приятного аппетита! ❤️
© Готовим детям
Сочные мясные котлетки под томатным соусом и сырной корочкой — простой вариант для детского обеда.
👶 Рекомендуемый возраст: 1,5+ года
КБЖУ на 100 г:
≈ 180 ккал / Б 18 г / Ж 10 г / У 3 г
Ингредиенты:
• мясной фарш — 200 г
• томат — 1 средний
• твёрдый сыр — 100 г
Приготовление:
1. Из фарша сформируйте небольшие котлетки.
2. Выложите их в форму для запекания или силиконовые формочки.
3. Томат натрите на мелкой тёрке, сыр также натрите.
4. Сверху на каждую котлетку добавьте немного томата и посыпьте сыром.
5. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20–25 минут, до полной готовности мяса.
Перед подачей дайте котлеткам немного остыть. Для малышей можно разрезать их на небольшие кусочки.
💡 Совет: для детей лучше выбирать фарш из индейки, курицы или нежирной телятины. Убедитесь, что мясо полностью приготовилось внутри.
Аллергены: молочный белок.
Приятного аппетита! ❤️
© Готовим детям