10.09.2026 14:47
Рисовые кексы с овощами Подходят для детей с 1 года (если все ингредиенты уже введены в рацион).
Рисовые кексы с овощами Подходят для детей с 1 года (если все ингредиенты уже введены в рацион).
Ингредиенты:
* отварной рис — 150 г;
* брокколи — 2 крупных соцветия (около 85 г замороженной);
* яйцо — 1 шт.;
* соль и специи — по возрасту (для малышей до года не добавляем).
Приготовление:
* Отварите брокколи и мелко нарежьте.
* Смешайте рис, брокколи и яйцо.
* Разложите массу по формочкам.
* Выпекайте до золотистой корочки при 180°C примерно 20–25 минут.
Можно добавить: цветную капусту, натёртую морковь или немного тёртого сыра (для детей старше 1 года).
Ингредиенты:
* отварной рис — 150 г;
* брокколи — 2 крупных соцветия (около 85 г замороженной);
* яйцо — 1 шт.;
* соль и специи — по возрасту (для малышей до года не добавляем).
Приготовление:
* Отварите брокколи и мелко нарежьте.
* Смешайте рис, брокколи и яйцо.
* Разложите массу по формочкам.
* Выпекайте до золотистой корочки при 180°C примерно 20–25 минут.
Можно добавить: цветную капусту, натёртую морковь или немного тёртого сыра (для детей старше 1 года).