Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
50 914 подписчиков · @happywe_tg
К каналу →
⛅ Начинаем день с цитаты Кобо Абэ: С горной вершины даже бурное море кажется гладкой равниной. ❤️ — мудро ✨Мир Психологии | Подписаться
Читать далее →
6 277
Реклама
Как обрести «алмазное» спокойствие? Гималайские монахи веками практиковали техники, которые делают психику неуязвимой. Пока обычный человек сгорает от гнева или обиды, мастер испо…
Читать далее →
3 683

Лучше услышать неприятный ответ, чем ещё неделю жить в неизвестности Ждёте решения, сообщения, результата разговора — и

Лучше услышать неприятный ответ, чем ещё неделю жить в неизвестности

Ждёте решения, сообщения, результата разговора — и вроде ничего плохого ещё не произошло. Но голова уже перебрала десятки сценариев, а расслабиться всё равно не получается.

Почему так происходит:

Мозг постоянно пытается прогнозировать, что будет дальше. Когда информации не хватает, ему сложнее построить понятный сценарий, поэтому внимание снова и снова возвращается к ситуации. Неопределённость может поддерживать внутреннюю настороженность даже тогда, когда реальной проблемы ещё нет.

Мини-совет: разделите ситуацию на две части: что вы действительно можете сделать сейчас — и что пока от вас не зависит. Для второй части назначьте конкретный момент, когда вернётесь к вопросу, вместо постоянных проверок.

❤️ — неизвестность для меня тяжелее самого ответа
👍 — умею спокойно ждать, пока ситуация прояснится

✨Мир Психологии | Подписаться
Страдай. Сдавайся. Выгорай. Геннадий Панфилов – самый дорогой психолог России. Первым писал, что все проблемы берутся из головы, за 20-минутную консультацию мог избавить человека …
Читать далее →
3 730
🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности: Попробуйте найти белку среди лис ❤️ — нашел(ла) быстро…
Читать далее →
6 040
Другие главы канала «Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.09.2026
🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влия…
👁 862 просмотров
Глава от 29.09.2026
📚 Научим читать без волнений и слёз Запишите ребёнка на бесплатный онлайн-урок.…
👁 1 452 просмотров
Глава от 29.09.2026
Близость — это не телепатия «Я же специально молчала». «Он должен был понять …
👁 2 614 просмотров
Глава от 29.09.2026
🔥5 СМС, после которых он примчится к тебе в 3 часа ночи! Можно быть невероятно …
👁 2 371 просмотров
Глава от 29.09.2026
⛅ Начинаем день с цитаты Альберта Эйнштейна: Если вы что-то не можете объяснить…
👁 3 097 просмотров
Глава от 28.09.2026
🌙 Заканчиваем день цитатой Антуана де Сент-Экзюпери: Друг — это прежде всего то…
👁 3 843 просмотров
Глава от 28.09.2026
Зависимость — это не просто «вредная привычка» и не отсутствие силы воли. Это пр…
👁 3 577 просмотров
Глава от 28.09.2026
🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влия…
👁 3 806 просмотров
Глава от 28.09.2026
«Меновазин» — 50 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней! Вам очень пригоди…
👁 3 836 просмотров

Популярные посты канала «Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог»

🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности: Попробуйте найти …
👁 55 036 просмотров
🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности: Попробуйте найти …
👁 54 945 просмотров
🎓 Самый быстрый способ снизить стресс Исследования в нейропсихологии показывают: движение быстрее снижает уровень стресса, чем попытки «усп…
👁 54 780 просмотров
🌙 Заканчиваем день притчей о птице и ладони: Однажды мужчина поймал птицу — редкую, красивую, певчую. Он держал её осторожно, но крепко. — …
👁 54 725 просмотров
🌙 Заканчиваем день цитатой Михаила Лермонтова: Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются таки…
👁 54 710 просмотров
🎓 7 привычек, от которых лучше ОТКАЗАТЬСЯ ради здоровья 1. Телефон в кровати — сбивает сон. 2. Кофе натощак — может раздражать желудок. 3. …
👁 54 686 просмотров
🎓 Правила идеальной продуктивности: 1. Просыпайся в 5 утра, чтобы к 6 утра уже ненавидеть весь мир. 2. Заведи 10 новых привычек сразу – чер…
👁 54 402 просмотров
🎓 Манипуляция или ответственность: как отличить одно от другого Иногда люди путают извинения и оправдания с настоящей ответственностью. Но …
👁 54 117 просмотров
🌙 Заканчиваем цитатой Фёдора Достоевского: Сострадание есть главнейший и, может быть, единственный закон бытия всего человечества. Ставьт…
👁 53 989 просмотров
🎓 7 вещей, о которых умные люди никогда не спорят Сохраните энергию для важного — вот что не стоит вашего времени: Чужие мнения Если это н…
👁 53 948 просмотров
⛅ Начинаем день с цитаты Федора Достоевского: Главное в человеке не ум, а то, что им управляет: характер, сердце, добрые чувства. Ставьте …
👁 53 935 просмотров
🎓 Признаки того, что человек действительно любит вас: Он уделяет вам первостепенное внимание Неважно, насколько он занят, он находит время …
👁 53 850 просмотров
🎓 7 напоминаний перед тем, как ответить человеку, на которого вы злитесь В порыве эмоций мы часто говорим слова, о которых потом жалеем. 1…
👁 53 821 просмотров
⛅ Начинаем день с цитаты Оскара Уайльда: Вы будете продолжать оставаться несчастными до тех пор, пока вы считаете, что счастливыми вас дела…
👁 53 726 просмотров
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ Ваш ребёнок в 5-8 классе и испытывает трудности с математикой, а траты на репетиторов силь…
👁 53 687 просмотров
🎓 Психологический мини-тест Посмотрите и скажите: Что первым вы увидели на картинке? Лиса: Вы уравновешенны и обычно контролируете эмоции,…
👁 53 648 просмотров
🎓 Как распознать скрытые формы эмоционального абьюза Эмоциональное насилие не всегда выглядит как крик и явные оскорбления. Чаще оно маскир…
👁 53 608 просмотров
🎓 Быстро устаёте? Причина не в делах! Наш мозг ежедневно получает больше информации, чем человек XVIII века за несколько месяцев. Научные и…
👁 53 602 просмотров
🎓 8 вещей, которые понимаешь, когда взрослеешь: 1. Сплетничать скучно, бесполезно и отнимает много времени. 2. Телефонные звонки мамы не ра…
👁 53 599 просмотров
🌙 Заканчиваем строками Эриха Фромма: Счастье — не какой-то божий дар, а достижение, какого человек добивается своей внутренней плодотворнос…
👁 53 444 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@rlz_the_kraken
Выпускайте КракенаZ! Новости Россия Путин
Первый патриотический. За Россию! За Путина! Обратная связь: МАХ: https://clck.ru/3R95Mw, https://clck.ru/3REePQ ТГ: https://t.me/rls_the_kraken_bot Канал обо всем в м…
👥 163 492 · +1 700/7д
@maxgotovitt
Гороскоп
Гороскоп
👥 161 646 · +4 525/7д
@chp_78
ЧП 78 | Санкт-Петербург , Питер / СПБ / ДТП / Новости
ЧП 78 - новости, происшествия, ЧП, ДТП. Реклама https://telega.in/m/chp_78 Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК- vk.com/leemma MAX- shortmax.ru/999…
👥 136 176 · +6 865/7д
@pikabu
Пикабу
Официальный канал Пикабу. Тепло и лампово. Сайт: pikabu.ru
👥 102 491 · +5 791/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 101 454 · +350/7д
@vysokygovorit
Старше Эдды
Телеграмм https://t.me/vysokygovorit
👥 100 788 · +464/7д
🏷 Темы и теги
#психология #саморазвитие #отношения #эзотерика #мотивация #аффирмации #Астрология и эзотерика
📋 О канале Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии.

Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK

https://clck.ru/3S4Ndk

РМ: https://telega.in/m/happywe_tg

https://maxln.ru/SpiralMiya


Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскоп Таро Нумерология Терапия Психоанализ Самопознание Самооценка Манипуляции Фрейд Юнг

Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/69263184707648/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,268,440 постам из 204,013 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.