🍿 Еще одну серию и спать Знакомо чувство, когда не хочется прерывать сюжетную линию любимого сериала или книги другими делами?
Знакомо чувство, когда не хочется прерывать сюжетную линию любимого сериала или книги другими делами?
👍 Это не лень и не рассеянность, а эффект Зейгарник.
Наш мозг устроен так, что он терпеть не может незавершенность. Прерванные действия и незаконченные задачи он помнит в разы лучше, чем то, что уже сделано и закрыто.
То самое напряжение, которое возникает в момент прерывания, держит нашу память в тонусе. Кстати, так эффективнее учиться.
Если вам нужно запомнить что-то важное, не дочитывайте текст или не досматривайте видео до конца – остановитесь на полуслове. Мозг будет сам переваривать информацию в фоновом режиме, и вы запомните ее лучше. Пробовали так делать?
🧠 Этим постом мы открываем Всемирную неделю знаний о мозге. Продолжим уже скоро постом, в котором обсудим, о чем мы часто думаем, но не всегда говорим.