Верни контакт с телом
Не спорт, не «надо тренироваться».
А ощущение себя в теле.
Каждый день:
- медленная прогулка
- растяжка
- тёплый душ
- дыхание животом
👍 — если хотя-бы по…
Читать далее →
Этому мальчику 11 лет и он – учит студентов
Микозе Дзадзаки – самый молодой преподаватель МГУ. Его отец – самый известный психиатр Японии, который доказал, что тревога, апатия и …
Читать далее →
ПРАВИЛЬНЫЙ ФОКУС: Смотри…то, на чем ты фокусируешься — увеличивается.
ПРАВИЛЬНЫЙ ФОКУС:
Смотри…то, на чем ты фокусируешься — увеличивается.
Если на хорошем - все становится еще лучше, а если на недостатках - их тоже становится в разы больше!
Главное — научись находить что-то хорошее в каждом своем дне.
Изменения не заставят себя долго ждать!
Лучшая версия себя | Подписаться
Её возненавидела онкология
Врач-онколог Ким Миядзаки пошла против системы, раскрыв главную причину раковых мутаций: это негативная информация, разрушающая клетки мозга.
В 2004 г…
Читать далее →
HE ПРИНИМАЙ ВСЁ БЛИЗКО
К СЕРДЦУ:
Что бы ни происходило вокруг тебя, важно помнить, что не всегда это связано с тобой.
Люди часто действуют исходя из собственных переживаний, эмо…
Читать далее →