29.05.2026 11:42
🎬 видео
Полезные упражнения от боли в ногах, коленях
Домашние хитрости и рецепты| Здоровье. Красота. Дом
Привет! Я Мила, и на канале «Домашние хитрости и рецепты» (@hitrosti_recepty) я делюсь полезными советами по дому, кулинарии, здоровью и красоте. Более 10 лет я веду сообщество в ВК, а теперь и в Мак…
2.9K
Подписчиков
+71
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+236
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+2.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.88%
27.5%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#941
место в категории
3.5K каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
+236
прирост за 30 дней
в категории: +561
99
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 512 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 236 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.92)
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 6 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -68431908427215 |
| Username | @hitrosti_recepty |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 2 875 |
| Прирост 7д | +71 (2.6%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 29.05.2026 11:42 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/hitrosti_recepty |
📄 О канале
Канал «Домашние хитрости и рецепты» — это твой путеводитель по уютному дому, здоровому телу и вкусной жизни. Я, Мила, веду это сообщество уже более 10 лет в ВК, а теперь и в MAX. Здесь я собираю самые полезные советы по домашнему быту: от организации пространства до быстрой уборки. В разделе кулинарии ты найдешь простые рецепты для будней и праздников, а также лайфхаки, которые экономят время и продукты. Отдельное внимание уделяю здоровью и красоте: натуральные рецепты ухода, советы по укреплению иммунитета и поддержанию энергии. Контент выходит регулярно — несколько раз в неделю, чтобы ты всегда мог найти что-то актуальное. Канал подойдет для всех, кто ценит практичные решения и хочет сделать свою жизнь комфортнее без лишних затрат.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 196 постов
Свежий пост: 15 дн. назад ~1.5 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 08:49
Скрытая сила внутри скорлупы: Чем полезны перегородки грецкого ореха и как их применять 🌰✨ Внутренние древесные перегородки грецкого ореха — ценное лекарственное сырье, богатое природным йодом, дубильными веществами, гликозидами и органическими кислотами. В официальной фармакологии их вытяжки ценятся за выраженный вяжущий, противомикробный и укрепляющий эффекты. Порошок и отвары из этого сырья помогают восполнить дефицит микроelements, нормализовать работу кишечника и укрепить стенки капилляров. ✅ Проверенные способы приготовления: 📌 Классический водный отвар: Залейте 1 столовую ложку сухих п…
29.05.2026 08:48
Хрустящий восторг за 15 минут: Салат с золотистой курочкой и кукурузой 🥗 Когда нужно быстро приготовить сытное и невероятно вкусное блюдо из простых продуктов, этот рецепт становится настоящей выручалочкой. Сочетание нежного обжаренного мяса, сочного огурца и сладкой кукурузы создает идеальный баланс вкусов. Салат получается легким в исполнении, но его сметают со стола первым как на обычном семейном ужине, так и на праздничном застолье. ✅ Продукты для приготовления: Куриная грудка — 300 граммов. Соленый огурец — 1 штука. Куриные яйца — 2 штуки. Консервированная кукуруза — 150 граммов. Свежий …
27.05.2026 13:50
🎬 видео
Упражнение от нависшего века
26.05.2026 17:15
🎬 видео
Мини хачапури на сковороде Ингредиенты: ▪творог 360-400 гр ▪яйца 2 шт ▪соль шепотка ▪сыр 80-100 гр ▪мука 4 ст л.
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
Постов за период
45
45
Активных дней
13 из 30
13 из 30
Среднее в активный день
3.5
3.5
Лучшее время
Среда 20:00
Среда 20:00
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Среда 20:00
Среда 20:00
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
Постов за период
176
176
Активных дней
63 из 90
63 из 90
Среднее в активный день
2.8
2.8
Лучшее время
Среда 20:00
Среда 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 1 720 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 11:42
587
Пост 2 · 29.05 08:49
527
Пост 3 · 29.05 08:48
650
Пост 4 · 27.05 13:50
1 037
Пост 5 · 26.05 17:15
1 156
Пост 6 · 25.05 19:09
1 103
Пост 7 · 25.05 18:32
1 088
Пост 8 · 25.05 18:30
1 183
Пост 9 · 24.05 15:41
1 345
Пост 10 · 24.05 15:25
1 207
Пост 11 · 24.05 15:21
1 213
Пост 12 · 24.05 15:18
1 246
Пост 13 · 24.05 09:15
1 281
Пост 14 · 24.05 09:14
1 321
Пост 15 · 23.05 09:33
1 638
Пост 16 · 22.05 18:34
1 585
Пост 17 · 22.05 18:32
1 541
Пост 18 · 22.05 18:32
1 520
Пост 19 · 22.05 17:53
1 593
Пост 20 · 22.05 16:14
1 635
Пост 21 · 22.05 16:09
1 653
Пост 22 · 22.05 10:39
1 728
Пост 23 · 22.05 07:12
1 782
Пост 24 · 21.05 19:04
1 872
Пост 25 · 21.05 12:45
1 993
Пост 26 · 21.05 12:44
1 987
Пост 27 · 21.05 10:00
2 075
Пост 28 · 21.05 02:09
2 177
Пост 29 · 20.05 22:08
2 186
Пост 30 · 20.05 19:41
2 156
Пост 31 · 20.05 19:39
2 159
Пост 32 · 20.05 17:26
2 193
Пост 33 · 20.05 17:18
2 226
Пост 34 · 20.05 11:10
2 329
Пост 35 · 20.05 07:30
2 401
Пост 36 · 20.05 02:05
2 451
Пост 37 · 19.05 18:50
2 518
Пост 38 · 19.05 17:32
2 587
Пост 39 · 19.05 11:20
2 811
Пост 40 · 18.05 09:15
3 061
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
42.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @hitrosti_recepty
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.