НЕДЕЛЮ БЕЗ МЯСА — И МЫ СЭКОНОМИЛИ 2000 РУБЛЕЙ. ПОКАЗЫВАЮ ЧТО МЫ ЕЛИ
Муж сначала скривился, когда я сказала, что попробуем неделю без мяса. А потом сам попросил повторить — потому что и вкусно было, и кошелёк не пострадал.
ЧТО Я ДЕЛАЮ:
1. Понедельник — суп из чечевицы с морковью и луком. Варится 25 минут, сытный как мясной, стоит копейки. Чечевицу не надо замачивать — это важно.
2. Вторник — картофельные котлеты с грибами. Обычное пюре, добавляю жареные шампиньоны внутрь, обваливаю в сухарях. Дети едят за обе щёки.
3. Среда — гречка с тушёными овощами и яйцом. Быстро, дёшево, и белок есть.
4. Четверг — борщ без мяса на фасоли. Фасоль даёт такую густоту и сытость, что никто не замечает разницы.
5. Пятница — макароны с домашним томатным соусом и сыром. Классика, которую любят все.
6. Суббота — творожная запеканка на завтрак и овощное рагу на обед.
7. Воскресенье — пирог с капустой и яйцом. Праздник для всей семьи.
СОВЕТЫ:
👉 Чечевица, фасоль и горох — главные помощники. Дёшево и очень сытно.
👉 Грибы замените мясо по вкусу почти в любом блюде.
👉 Готовьте сразу большую кастрюлю — на 2 дня хватит.
👉 Сыр, яйца и творог держат сытость не хуже котлеты.
А вы пробовали хоть раз готовить неделю без мяса — или это совсем не ваше?
Другие главы канала «Хозяйка Мечты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
ТУШЁНАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ — МУЖ ПРОСИТ ГОТОВИТЬ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, А СЕКРЕТ В ОДНОМ…
Глава от 24.05.2026
ЛЕНИВАЯ ВЫПЕЧКА БЕЗ ЯИЦ — СМЕШАЛА В МИСКЕ И В ДУХОВКУ: ГОТОВО ЗА 40 МИНУТ
Раньш…
Глава от 24.05.2026
ТРАЧУ НА ЕДУ В 2 РАЗА МЕНЬШЕ — И ХОЛОДИЛЬНИК ВСЕГДА ПОЛНЫЙ
Раньше я выходила из…
Глава от 23.05.2026
ФИКУС ИЗ ОДНОЙ ВЕТОЧКИ — ПОДРУГА ПОКАЗАЛА, И Я УЖЕ УКОРЕНИЛА 12 ШТУК ЗА ЛЕТО
Ра…
Глава от 23.05.2026
КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ — МОЯ СЕМЬЯ СЪЕЛА ВСЁ И ПОПРОСИЛА ЕЩЁ, А Я ПОТРАТИЛА 40 РУБЛЕЙ…
Глава от 22.05.2026
ОЛИВЬЕ БЕЗ МЯСА — ДЕЛАЮ ТАК УЖЕ 7 ЛЕТ, И ГОСТИ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ КАЖДЫЙ РАЗ
Раньше …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,578,013 постов
из 199,561 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это не строгие правила, а источник вдохновения. Здесь готовят с душой: от простых будничных идей до смелых кулинарных экспериментов. Удобна…
👥 389 039 · +2 959/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни. От быстрых завтраков до сытных ужинов — готовим вкусно и без лишних хлопот. Каждый день новые идеи, пошаговые инструкции…
👥 300 104 · +663/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты домашних заготовок: от варенья до солений. Уютная кулинарная мастерская с проверенными рецептами на зиму. 250 000+ хозяек уже с нами — присоединяйтесь за вкусными…
👥 251 823 · +735/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 994 · +463/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 193 745 · -1 260/7д
Популярные посты канала «Хозяйка Мечты»
КАК ОТБЕЛИТЬ БЮСТГАЛЬТЕР
Cупербыстрый и легкий метод вернуть бюстгальтеру белизну!
Выглядит так, как будто только что с витрины.
ИНГРЕДИЕН…
👁 7 716 просмотров
Обычные пирожки теперь не делаю! Нашла рецепт проще и очень вкусный! Теперь только картофельные пончики!
Для приготовления необходимо взять…
👁 7 700 просмотров
ГОТОВЛЮ ТАЗИКАМИ, МУЖ И ДЕТИ ПРОСТО ОБОЖАЮТ!
ЗА ВЫХОДНЫЕ УХОДИТ 3 ТАЗИКА, ПРОСТО БОМБА!
Ингредиенты:
Мука — 3 Стакана
Соль — 1/2 Чайных лож…
👁 7 677 просмотров
Невероятно вкусная скумбрия. Фирменный маринад, который выпрашивают все гости. 🔥
Очень удачный рецепт домашней маринованной скумбрии. По эт…
👁 7 637 просмотров
Самый любимый суп моей семьи!
Ох, я бы сейчас тарелочку навернула! Такая вкуснотища получается. Муж просто обожает его и всегда просит доба…
👁 7 631 просмотров
Лепешка с курицей и сыром 🍗
⠀
📝 Ингредиенты:
▫️кефир – 150 мл.
▫️сыр твердый – 120 г.
▫️филе куриное – 150 г.
▫️яйцо куриное – 1 шт.
▫️соль …
👁 7 624 просмотров
Куриные фрикадельки с рикоттой в сливочном соусе 🥘
📝 Ингредиенты:
▫️рикотта – 200 г.
▫️куриный фарш – 800 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️панировочные …
👁 7 611 просмотров
Десерт за 15 минут 💖
🌟Ингредиенты:
Мягкий творожок без сахара - 250 гр
Яйца - 2 шт
Разрыхлитель- 1/2 чл
Сахар или мёд - 1-2чл
Ванилин на ко…
👁 7 604 просмотров
и в дренажные отверстия или если грунт очень быстро пересыхает после полива. Обычно пересадку делают один раз в 2-3 года или даже реже, если…
👁 7 579 просмотров
Знакомая флористка поделилась секретом, теперь только так и делаю!
9 правил, благодаря которым орхидея будет буйно цвести круглый год. И вс…
👁 7 552 просмотров
Правило 5: обеспечиваем правильный полив
Полив орхидеи – тоже «дело тонкое». Чтобы корни растения не загнили, поливать его нужно только, ког…
👁 7 537 просмотров
Котлеты🔥
Ингредиенты:
Филе курицы -850 гр.
Лук-1 средний
Морковь -1 средняя
Картофель-150 гр.
Зелень по желанию
Яйца -2 шт.
Сметана-3…
👁 7 536 просмотров
Эти ажурные блинчики получаются очень вкусными, тонкими, нежными.
Даже если вы никогда не пекли блины, по этому рецепту они получаются у вс…
👁 7 510 просмотров
Творожная запеканка с манкой 🥰
Раньше я тратила много времени на жарку целой горы сырников — чтобы семье хватило хотя бы на пару дней. Тепе…
👁 7 490 просмотров
Омлет из детства🥰
Ингредиенты:
5 маленьких яиц или 300мл яичной массы
молоко 300мл
соль по вкусу
Приготовление на видео!
👁 7 483 просмотров
У меня пластиковые окна не мокнут зимой. Расскажу, как за 3 минуты избавляюсь от конденсата (мой полезный сoвет):
Но для начала нужно понят…
👁 7 472 просмотров
Салат из свёклы, сыра и яйца — простой, сытный и очень вкусный.
Готовится за несколько минут, а на столе выглядит идеально.
Если любишь так…
👁 7 469 просмотров
👵❤️ САМЫЙ ВКУСНЫЙ УЖИН ЗА 10 МИНУТ
✨ Фирменный рецепт моей бабушки — тот самый вкус из детства 😊
Просто, сытно и всегда получается!
🧾 Ингре…
👁 7 451 просмотров
Не успеваю покупать белокочанную капусту 🥬 Очень вкусно получается 👍 домашние в восторге 🥰
Ингредиенты:
Капуста — 500 гр
Фарш — 600 гр (под…
👁 7 420 просмотров
Яблочные колечки в тесте
Ингредиенты:
Яблоки - 2-3 шт.
Кефир - 180-200 гр.
Мука - 100 гр.
Сахар - 20 гр.
Корица - 0,5 ч.л.
Разрыхлитель - 0…
👁 7 415 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Хозяйка Мечты
Здесь — салаты, закуски, горячие блюда и выпечка, которые легко приготовить и приятно подать.
Каждый рецепт — понятные шаги, доступные продукты и результат, который порадует всю семью.
✨ Присоединяйтесь — готовим вкусно и без лишних хлопот!
По всем вопросам: https://clck.ru/3Qp2eY
Каждый рецепт — понятные шаги, доступные продукты и результат, который порадует всю семью.
✨ Присоединяйтесь — готовим вкусно и без лишних хлопот!
По всем вопросам: https://clck.ru/3Qp2eY
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.