А
@iamcook

Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео

@iamcook 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 228 дн.

Аймкук — это кулинарные рецепты с фото и видео на каждый день. В канале @iamcook вы найдёте проверенные идеи завтраков, обедов и ужинов: от японского салата харусаме до томатного крем-супа. Подписыва…

6,4из 10 Индекс Максотеки Средне · лучше 53%
👥 Подписчики
23.1K
#66 в рубрике «Кулинария»
📈 За 7 дней
+313
+1,4%
в рубрике в среднем +32
📅 За 30 дней
+1.2K
+5,3%
в рубрике в среднем +160
💬 Вовлечённость
18.4%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 31.9%
Индекс Максотеки

6,4/10 Средне

Выше, чем у 53% из 6 363 оценённых каналов. Пересчитывается каждую ночь.
📈Рост 25%5,6
+5,3% подписчиков за 30 дней — выше, чем у 52% каналов
💬Вовлечённость 30%3,2
ER 18,4% — выше, чем у 32% каналов категории
🗓Регулярность 20%9,4
123 поста за 30 дней, стабильность охватов 80%
🛡Качество аудитории 25%8,5
чистота аудитории 99/100, удержание охватов 60%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#66
место в категории
3.6K каналов
×7.5
к среднему по категории
среднее: 3.1K подп.
+1.2K
прирост за 30 дней
в категории: +160
228
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 626 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 7.5 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (3.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Аймкук» публикует кулинарные рецепты с фотографиями и видео, ориентированные на домашнюю кухню. В ленте можно найти как простые блюда на каждый день (например, творожные пирожки с зеленым луком или гарнир из брокколи), так и более сложные рецепты выпечки, например, пирог с персиками или песочные подковы с миндалем. Каждый рецепт сопровождается точным количеством ингредиентов, указанием калорийности и БЖУ, что помогает следить за рационом. Видеоформат позволяет наглядно увидеть технику приготовления, что особенно полезно новичкам.

Канал отличается от множества похожих тем, что сочетает подробные пошаговые инструкции с качественными фото и видео, а также включает сезонные и семейные рецепты, например, заготовки из огурцов или блюда с чесночными стрелками. Помимо рецептов, публикуются кулинарные лайфхаки и советы, а также иногда встречаются рекламные интеграции, что говорит о растущей аудитории. Проект имеет собственный сайт iamcook.ru, а канал в MAX является его официальным представительством, дублируя лучший контент.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет проверенные рецепты для домашнего приготовления с наглядными инструкциями и расчетом калорийности, особенно занятым людям и начинающим кулинарам.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные новые рецепты с фото и видео, точными пропорциями и КБЖУ, а также полезные советы, что упрощает процесс готовки и помогает разнообразить меню.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 38 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-68528939439477
Username@iamcook
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков23 118
Прирост 7д+313 (1.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.10.2026 14:40
Ссылка MAXhttps://max.ru/iamcook

📄 О канале

О кулинарном канале АймкукКанал Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео (@iamcook) — это официальное представительство одноимённого кулинарного проекта в мессенджере MAX. На сайте iamcook.ru публикуются рецепты, а канал помогает получать свежие идеи прямо в чате. Здесь собраны пошаговые инструкции с фотографиями и видео, которые упрощают приготовление даже незнакомых блюд.Основной фокус — повседневная кухня без лишней сложности. Рецепты рассчитаны на людей, которые ценят время и хотят разнообразить рацион. В публикациях встречаются как классические блюда, так и заимствования из разных кухонь мира. Например, японский салат харусаме с стеклянной лапшой и овощами или томатный крем-суп с запечёнными перцами.Канал существует с 6 марта 2026 года и за это время стал заметной площадкой в категории «Кулинария» — 266-е место из 3897 возможных. Это говорит о стабильном интересе аудитории к формату.Что публикуется в каналеКонтент строится вокруг рецептов с визуальной подачей. В каждом посте — ингредиенты, последовательность действий и финальный результат. Фото и видео помогают оценить текстуру и подачу блюда. Такой подход особенно полезен новичкам, которые только осваивают кухню.Тематика публикаций охватывает несколько направлений. Завтраки — один из популярных блоков: например, подборка из 81 способа приготовить лаваш на утро. Также в канале появляются супы, салаты, выпечка и закуски. Отдельные посты посвящены низкокалорийным блюдам, что делает канал полезным для тех, кто следит за питанием.Помимо рецептов, встречаются рекомендации смежных каналов — например, подборки товаров или другие кулинарные проекты. Это расширяет контент, но основная ценность остаётся в авторских рецептах с проверенными пропорциями.Аудитория и активностьНа момент составления описания у канала 23 005 подписчиков. Прирост за последние 7 дней составил +334 человека, а за 30 дней — +1199. Динамика указывает на устойчивый интерес: аудитория приходит и остаётся. Для кулинарной тематики это хороший показатель, учитывая высокую конкуренцию.Ядро аудитории — люди, которые готовят дома и ищут практичные идеи. Судя по реакциям на посты, подписчики ценят простые объяснения и доступные ингредиенты. Канал не перегружен рекламой, что поддерживает доверие.Среднее место в категории — 6 732, но Аймкук занимает 266-ю строчку, то есть входит в верхнюю часть рейтинга. Это подтверждает востребованность формата с фото и видео.Почему стоит подписатьсяПодписка на @iamcook избавляет от необходимости искать рецепты по разным сайтам. В ленте мессенджера появляются готовые решения на каждый день: от быстрых завтраков до сытных обедов. Все рецепты сопровождаются визуальным рядом, что снижает риск ошибки.Канал подойдёт и опытным кулинарам, и тем, кто только начинает. Простые инструкции и понятные шаги помогают готовить без стресса. А разнообразие блюд — от японского салата до томатного супа — не даёт рациону стать однообразным.Ещё один плюс — доступ к архиву публикаций. Если вы пропустили что-то интересное, всегда можно вернуться к посту и повторить рецепт. Канал не требует ежедневного вовлечения: материалы остаются полезными в любое время.История и фактыКанал стартовал 6 марта 2026 года как продолжение кулинарного сайта iamcook.ru. За короткий срок он набрал более 23 тысяч подписчиков, что говорит о доверии к бренду. Публикации выходят регулярно, хотя в некоторые недели количество постов снижается — например, в аналитике указано 0 постов в неделю, что может быть связано с периодом отпуска или подготовки контента.Среди последних публикаций — рецепты салата харусаме, томатного крем-супа и большая подборка блюд из лаваша. Эти посты показывают, как канал сочетает экзотику и привычные продукты. Такой баланс делает контент интересным для широкой аудитории.В описании канала указана ссылка на основной сайт, где можно найти ещё больше рецептов. Это создаёт экосистему: мессенджер для быстрого доступа, сайт для глубокого изучения. Подписчики получают лучшее из двух форматов.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 1.1K постов Свежий пост: 1 дн. назад ~4.1 постов/сут. (30 дн.)
Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозможно найти качественные вещи, то вы просто еще не знакомы с каналом Лила Шопоголик ✨ 12 лет опыта заказов не прошли даром - здесь только самые достойные, проверенные и трендовые находки, которые выглядят намного дороже своей стоимости👌 Лила с головы до пят одевается на Али, делает подробные видео-распаковки, показывает интересные стилизации и модные лайфхаки⚡ Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
Помните, как таскали у мамы цукаты? Сладкие, тягучие, ароматные... Сегодня приготовим их сами – из тыквы, с лимоном и апельсином! 🛒 ПРОДУКТЫ Тыква очищенная - 1 кг Апельсин - 1 шт. Лимон - 1 шт. Сахар - 400 г Б: 2 Ж: 1 У: 71 301 кКал на 100 г 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ 1⃣ Тыкву нарезаем кубиками примерно 1,5 х 1,5 см. Апельсин и лимон тщательно моем горячей водой с содой и нарезаем кружочками. 2⃣ Складываем всё в кастрюлю, засыпаем сахаром, встряхиваем и оставляем на несколько часов, чтобы появился сок. 3⃣ Когда сахар почти растворится, ставим кастрюлю на тихий огонь, аккуратно перемешиваем и доводим…
🍲 Кабачковый суп-пюре на молоке Просто и очень вкусно, понравится даже детям, особенно если с сухариками :) ПРОДУКТЫ Лук – 70 г (1 шт.) Картофель – 130 г (2 шт.) Кабачок – 500 г (1 шт.) Масло растительное – 1 ст.л. Вода – 250 мл Молоко – 250 мл Чеснок – 1 зубчик Соль, перец – по вкусу Петрушка свежая – 10 г (по вкусу) * Кастрюля объёмом 2,5 литра ⏱️ Время приготовления: 1 час 👥 Количество порций: 2-3 персоны 🔥 Калорийность: 42 ккал на порцию

-----

ВИДЕО ВЕРСИЯ РЕЦЕПТА
Показываем весь процесс приготовления красиво и наглядно 📺 [ ПОСМОТРЕТЬ И ПОДПИСАТЬСЯ НА RUTUBE ] https://rutube.ru/video/0a…
На этой неделе особенно рекомендуем попробовать сочный бургер и курочку в томатном соусе! 😋 К мясу можно подать хрустящий капустный салат или маринованные «спагетти» из кабачков. А для любителей сладкого есть тыквенный десерт. И, конечно же, не пропустите клюквейн – горячий клюквенный напиток с пряностями! Всего вкусного вам! 1️⃣ Салат Коул Слоу из капусты как в КФС (KFC) https://www.iamcook.ru/showrecipe/44211 2️⃣ Куриное филе в томатном соусе в духовке https://www.iamcook.ru/showrecipe/44199 3️⃣ Турецкий десерт из тыквы (Кабак Сютлюсу, тур. Kabak Sutlusu) https://www.iamcook.ru/showrecipe/4…
🥒 Простой салат из дайона и огурца Рецепт японской кухни. Такой салат отлично дополнит мясные и рыбные блюда. ПРОДУКТЫ Дайкон – 450 г Огурец – 350 г Соль – 1 ч.л. Рисовый уксус - 4 ст.л. Сахар – 2 ст.л. (без горки) Соевый соус – 2 ст.л. Жареный кунжут – 1 ст.л.

-----

ВИДЕО ВЕРСИЯ РЕЦЕПТА
Показываем весь процесс приготовления красиво и наглядно 📺 [ ПОСМОТРЕТЬ И ПОДПИСАТЬСЯ НА RUTUBE ] https://rutube.ru/video/private/9bcecd21e88caa8b9d7923ae50f8b1e5/?r=wd 📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ] https://youtu.be/7w8UrhkGfKI ---- КАК ПРИГОТОВИТЬ 1. Дайкон очистите и нарежьте тонкой соломкой или полукружьями.…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
118
Активных дней
28 из 30
Среднее в активный день
4.2
Лучшее время
Понедельник 09:00
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
17
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
3.4
Лучшее время
Понедельник 09:00
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
440
Активных дней
88 из 90
Среднее в активный день
5
Лучшее время
Понедельник 09:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Свекла — это не только борщ 😏 Мы собрали 45 рецеп…
♥ — · 4 581 просм.→
Давайте сварим горяченького! С копчёностями, тефт…
♥ — · 4 531 просм.→
Со сметаной и чесноком... под сыром... пусть сего…
♥ — · 4 385 просм.→
Сочные внутри, румяные снаружи – приготовим домаш…
♥ — · 4 359 просм.→
Настоящая ШУРПА: 36 рецептов для души и праздника…
♥ — · 4 352 просм.→
Сырное, рассыпчатое, в меру солёненькое – такое к…
♥ — · 4 305 просм.→
🥮 Кексики на кефире в силиконовых формочках Досту…
♥ — · 4 188 просм.→
Мясной сок, мягкий лучок – картошка всё это впита…
♥ — · 4 160 просм.→
Духовка температуру не держит, пирог то сырой, то…
♥ — · 4 089 просм.→
Булгур, мягкий лучок и сладкая кукуруза – ужин го…
♥ — · 3 941 просм.→
Оказывается, плавленый сыр с ветчиной можно сдела…
♥ — · 3 885 просм.→
Творожное печенье и вафли со сгущёнкой – от таког…
♥ — · 3 698 просм.→
Здорово, когда запеканка нежная, сочная и... с ку…
♥ — · 3 536 просм.→
🥒 Простой салат из дайона и огурца Рецепт японско…
♥ — · 3 379 просм.→
Пирожки с кисленькой капустой к сладкому чаю... Т…
♥ — · 3 287 просм.→
На этой неделе особенно рекомендуем попробовать с…
♥ — · 3 002 просм.→
Носи своё. Русское. Настоящее. Есть украшения, ко…
♥ — · 2 909 просм.→
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за …
♥ — · 2 766 просм.→
После этих ножей к обычным возвращаться не захоче…
♥ — · 2 710 просм.→
🍲 Кабачковый суп-пюре на молоке Просто и очень вк…
♥ — · 2 266 просм.→
Аппетитные картофельные кусочки с мясом (а можно …
♥ — · 5 924 просм.→
Тут некоторые «салаты» – уже целый ужин, только л…
♥ — · 5 892 просм.→
Скумбрия с лучком – вкусно! А с солёными огурчика…
♥ — · 5 860 просм.→
Одна буханка вместо тарелки бутербродов. Отломишь…
♥ — · 5 852 просм.→
Пока виноград продаётся вкусный, пустите часть яг…
♥ — · 5 837 просм.→
Этот тыквенный кекс с яблочками теперь в любимых:…
♥ — · 5 769 просм.→
Свинина с подливкой у меня всегда вызывает один в…
♥ — · 5 752 просм.→
Побалуем семью супами? Тут есть что попробовать 😉…
♥ — · 5 713 просм.→
Овощей в этот раз много: и на ужин хватит, и на з…
♥ — · 5 669 просм.→
Жаль, животик не вмещает всё, что хочется испечь …
♥ — · 5 659 просм.→
Зачем тереть яблоки, если можно положить половинк…
♥ — · 5 647 просм.→
Каша разварилась, а тыква осталась кусочками... з…
♥ — · 5 635 просм.→
Давайте испечём пирожки с крышечками Тесто без др…
♥ — · 5 610 просм.→
Как вам сочетание свеклы и крабовых палочек в сал…
♥ — · 5 601 просм.→
Минтай недорогой, зато с луком, морковкой и смета…
♥ — · 5 585 просм.→
Творог никуда не денется, а сезон яблок и груш пр…
♥ — · 5 573 просм.→
Обед. Супы на неделю – лёгкие и посытнее. Овощи, …
♥ — · 5 572 просм.→
🥮 Шоколадная коврижка Простая и постная выпечка н…
♥ — · 5 544 просм.→
Увидела этот кекс в разрезе и сразу захотела кусо…
♥ — · 5 528 просм.→
💪🏻 Зарядись энергией перед тренировкой! ✅ Готовим…
♥ — · 5 520 просм.→
Яблочный пирог на песочном тесте Сначала делаем я…
♥ — · 48 763 просм.→
Если варёные яйца занимают полхолодильника и непо…
♥ — · 48 122 просм.→
Не тушатся, а хрустят - куриные крылышки получают…
♥ — · 48 052 просм.→
Этот кофе собрал всё лучшее... Насыщенный, мягкий…
♥ — · 47 957 просм.→
Майонез тут не лишний... Он делает котлетки нежны…
♥ — · 47 928 просм.→
Запеченные в молочной заливке овощи получаются та…
♥ — · 47 663 просм.→
Быстрые салаты и закуски, необычная выпечка, сытн…
♥ — · 47 567 просм.→
Очень вкусный гарнир. Не такой привычный, как рис…
♥ — · 47 548 просм.→
Такой кулич даже смысла нет сравнивать с магазинн…
♥ — · 47 470 просм.→
Обычный сыр в необычной "шубке". Любители сразу у…
♥ — · 47 375 просм.→
Румяные, слоистые и очень аппетитные на вид (разл…
♥ — · 47 308 просм.→
Христос Воскресе! Пусть этот добрый праздник прин…
♥ — · 47 263 просм.→
Чем проще решить, что приготовить, тем приятнее п…
♥ — · 47 195 просм.→
🧅 Слишком луковый суп, который нравится и взрослы…
♥ — · 47 076 просм.→
Горячая, сытная, красивая закуска, которая всегда…
♥ — · 46 878 просм.→
К Пасхе всегда хочется добавить в дом побольше св…
♥ — · 46 673 просм.→
Консервированная кукуруза хороша тем, что с ней м…
♥ — · 46 641 просм.→
Голубцовый рулет, который хорошо держит форму и з…
♥ — · 46 638 просм.→
Начинки здесь действительно от души: изюм, цукаты…
♥ — · 46 624 просм.→
Понравилось, что без крахмала. Ягоды годятся любы…
♥ — · 46 583 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 689 просм./пост.
Пост 1 · 19.10 17:27
Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозм
1 524
Пост 2 · 19.10 16:50
Помните, как таскали у мамы цукаты? Сладкие, тягучие, ароматные... Сегодня приготовим их сами – из т
1 953
Пост 3 · 19.10 09:50
🍲 Кабачковый суп-пюре на молоке Просто и очень вкусно, понравится даже детям, особенно если с сухар
2 266
Пост 4 · 19.10 08:08
На этой неделе особенно рекомендуем попробовать сочный бургер и курочку в томатном соусе! 😋 К мясу
3 002
Пост 5 · 18.10 18:13
🥒 Простой салат из дайона и огурца Рецепт японской кухни. Такой салат отлично дополнит мясные и рыб
3 379
Пост 6 · 18.10 12:02
Пирожки с кисленькой капустой к сладкому чаю... Тесто мягкое, начинки много. Обязательно пробуйте!😘
3 287
Пост 7 · 18.10 10:38
Носи своё. Русское. Настоящее. Есть украшения, которые просто дополняют образ. А есть те, в которых
2 909
Пост 8 · 18.10 07:55
Здорово, когда запеканка нежная, сочная и... с курочкой! Здесь как раз такие 😋 Овощные: с кабачком,
3 536
Пост 9 · 17.10 16:23
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писа
2 766
Пост 10 · 17.10 10:09
Оказывается, плавленый сыр с ветчиной можно сделать из творога. И ничего особенно сложного – попробу
3 885
Пост 11 · 17.10 07:36
Творожное печенье и вафли со сгущёнкой – от такого к чаю я не откажусь! 😋 Хотя я и от несладких пир
3 698
Пост 12 · 17.10 05:46
После этих ножей к обычным возвращаться не захочется Кузнечным делом я живу уже 36 лет. Всё делаю с
2 710
Пост 13 · 16.10 10:13
Сырное, рассыпчатое, в меру солёненькое – такое кукурузное печенье хорошо подходит к бульону вместо
4 305
Пост 14 · 16.10 08:47
Мясной сок, мягкий лучок – картошка всё это впитает, если готовить вместе! Есть варианты с рёбрышка
4 160
Пост 15 · 15.10 16:10
Настоящая ШУРПА: 36 рецептов для души и праздника 🥩✨ 
Ароматная, пряная и невероятно сытная! Мы подг
4 352
Пост 16 · 15.10 11:06
Булгур, мягкий лучок и сладкая кукуруза – ужин готов! Можно подавать даже без мяса. 🛒 ПРОДУКТЫ Бул
3 941
Пост 17 · 15.10 06:41
Сочные внутри, румяные снаружи – приготовим домашние пирожки с мясом! 😋 Любителям жареного – беляши
4 359
Пост 18 · 14.10 19:41
Свекла — это не только борщ 😏 Мы собрали 45 рецептов заготовок из свеклы на зиму, и некоторые из в
4 581
Пост 19 · 14.10 13:49
Духовка температуру не держит, пирог то сырой, то подгоревший. Но... «новую покупать я морально пока
4 089
Пост 20 · 14.10 11:28
🥮 Кексики на кефире в силиконовых формочках Доступные ингредиенты, очень простое приготовления.
4 188
Пост 21 · 14.10 10:18
Со сметаной и чесноком... под сыром... пусть сегодня будут фрикадельки с капустой😋 🛒 ПРОДУКТЫ Цвет
4 385
Пост 22 · 14.10 07:32
Давайте сварим горяченького! С копчёностями, тефтелями и овощами... Солянка с огурчиками и щи с ква
4 531
Пост 23 · 13.10 17:36
🍅 ТОМАТНЫЙ КРЕМ СУП Секрет этого бархатистого супа-пюре кроется в особом способе приготовления: т
3 910
Пост 24 · 13.10 16:42
🥕 ВЫПЕЧКА С МОРКОВЬЮ: 103 рецепта для уютных вечеров! 
Сочные кексы, ароматные пироги и нежные мафф
4 177
Пост 25 · 13.10 12:25
🥗 Японский салат Харусаме Откройте для себя вкус Японии с простым и питательным салатом «Харусаме»,
4 563
Пост 26 · 13.10 10:28
Не знаете, куда ещё тыкву? Есть рецепт для любителей шоколадной выпечки! Тыква здесь есть, но на вк
4 173
Пост 27 · 13.10 10:01
Рецепты, которые хочется приготовить! В канале РЕЦЕПТЫ - простые и вкусные блюда на каждый день, ин
2 572
Пост 28 · 13.10 06:16
Что приготовить из макарон и курочки? Вариантов уйма! Можно по-простому, с жареным луком, а можно с
4 137
Пост 29 · 13.10 06:08
Топовые находки на AliExpress Если ты покупаешь на AliExpress только чехлы и всякую мелочёвку — ты
2 332
Пост 30 · 13.10 04:28
Что приготовить на завтрак из лаваша?

81 способ превратить обычный лаваш в идеальный завтрак! 🥐 Мы
4 388
Пост 31 · 12.10 16:37
Лучшие упражнения для суставов Подборка лучших упражнений для суставов от наших тренеров. Сохраняйт
3 020
Пост 32 · 12.10 14:31
МЯСНАЯ ПОДЛИВА из куриной грудки и томатной пасты. Вкусно с любым граниром! ПРОДУКТЫ Куриное фи
4 245
Пост 33 · 12.10 13:19
Каждому по горячей лодочке! Внутри курочка с сыром и помидором, сверху сметанный соус с чесноком...
4 500
Пост 34 · 12.10 08:42
🍎 ЯБЛОЧНЫЙ СОУС Простой рецепт к птице, мясу, оладьям и блинчикам. ПРОДУКТЫ Яблоки – 1.6 кг Во
4 164
Пост 35 · 12.10 06:19
Устали искать на AliExpress действительно стоящие вещи? Канал «Вроде по моде» — это как персональна
2 555
Пост 36 · 12.10 05:26
Собрали самое вкусное за неделю На завтрак – яичница без сковородки, на горячее – курица и плов (лу
4 872
Пост 37 · 11.10 11:50
Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозм
2 813
Пост 38 · 11.10 10:23
Печёнка, огурчики, корейская морковка – и без сыра с яйцами вкусно! Немного майонеза, и можно подава
4 583
Пост 39 · 11.10 06:03
Сладкое подождёт – сегодня у нас слойки, булочки и пироги с грибочками! 😋 Для слоек берём готовое т
4 608
Пост 40 · 10.10 23:25
Удобная одежда для всей семьи! 😍 В магазине Happyfox найдётся всё: от уютных свитеров до стильных д
4 152
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.25
✅ стабильно
Охват от аудитории
14.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @iamcook

1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.5K
Аудитория 23.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео»
Что такое канал «Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео»?
«Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео» — Аймкук — это кулинарные рецепты с фото и видео на каждый день. В канале @iamcook вы найдёте проверенные идеи завтраков, обедов и ужинов: от японского салата харусаме до томатного крем-супа. Подписывайтесь и готовьте легко. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 23 118 подписчиков.
В какой категории находится канал «Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео»?
На канал «Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео» подписаны 23 118 человек. За последние 7 дней прирост составил +313.
Когда канал «Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео» появился в каталоге?
Канал «Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.