А
@iamcook

Аймкук / кулинарные рецепты с фото и видео

@iamcook 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 92 дн.

Добро пожаловать на официальный канал кулинарного проекта Аймкук в MAX. Здесь вы найдете проверенные рецепты с пошаговыми фото и видео для любого уровня мастерства. От простых завтраков до праздничны…

17.3K
Подписчиков
+325
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+1.2K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+2%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
9.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#269
место в категории
3.5K каналов
×3.1
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+1.2K
прирост за 30 дней
в категории: +561
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 458 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.1 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 38 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68528939439477
Username@iamcook
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков17 272
Прирост 7д+325 (2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 14:30
Ссылка MAXhttps://max.ru/iamcook
📄 О канале
Канал Аймкук — это ваша кулинарная энциклопедия в MAX. Мы собрали тысячи рецептов с подробными фото и видеоинструкциями, чтобы готовить было легко и интересно. Контент обновляется ежедневно: вы найдете идеи для завтраков, обедов, ужинов, десертов и закусок. Каждый рецепт адаптирован для домашней кухни — никаких сложных техник, только доступные продукты и понятные шаги. Канал подходит как новичкам, которые только учатся готовить, так и опытным кулинарам в поиске новых вкусов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие видео и фоторецепты. Готовьте вместе с нами и делитесь результатами!
Постов показано: 5 В архиве: 309 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~4.37 постов/сут. (30 дн.)
Свежая клубника еще набирается сил на грядках, а мы пока готовим сырники с замороженной – тоже получается очень душевно и почти по-летнему 👍 🛒 ПРОДУКТЫ Творог - 400 г Клубника мороженая - 100 г Мука пшеничная - 4-5 ст.л. Сахар - 4 ст.л. Соль - 2 щепотки Растительное масло - 40 мл Б: 10.35 Ж: 10.33 У: 26.24 241 кКал на 100 г 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ 1⃣ Творог кладем в миску, добавляем сахар и соль, перемешиваем. 2⃣ Клубнику размораживаем не до конца, чтобы ягоды держали форму, мелко режем и добавляем к творогу. 3⃣ Всыпаем муку, снова перемешиваем - масса получается липкой, это нормально. 4⃣ Влажными…
Воздушные, пахнущие теплом и тонко раскатанные — эти лепешки легко вытеснят привычный хлеб с вашего стола. Подавайте их к наваристым супам или сытным горячим, а для быстрого перекуса просто смажьте сметаной. Тесто получается податливым и прочным, поэтому в него смело можно заворачивать мясо, овощи, сыр или зелень. 🔥 Посмотреть видео рецепт ПРОДУКТЫ Мука пшеничная - 150 г Мука ржаная - 150 г Соль - 0,5 ч.л. Кориандр молотый - 0,5 ч.л. Вода теплая - 150-180 мл Дополнительно: Мука пшеничная (на подпыл) - по потребности * Получилось 12 лепешек диаметром 21 см. —— #лепешки
Бодрый овсяный напиток с лёгкой кислинкой - вкусный и полезный. Здорово освежает. Овес тщательно промываем и перекладываем в банку. Яблоко моем, режем крупными кусочками и добавляем к овсу. Воду берем бутилированную или кипяченую, обязательно комнатной температуры. Вливаем воду в банку, добавляем мед и хорошо перемешиваем, чтобы он растворился. Накрываем банку марлей и оставляем в самом теплом месте на 3-4 суток. Через сутки перемешиваем деревянной ложкой или лопаткой и снова прикрываем марлей. На 3-й день пробуем: напиток становится слегка мутным, с пузырьками, приятной кислинкой и яблочным …
Крупнейшая онлайн-школа немецкого языка Deutsch Online Начните говорить на немецком с первого урока вместе с Deutsch Online! Мы обучили более 42 000 выпускников и гарантируем результат. 👌Сейчас действует мега-скидка до 45%: стоимость полного языкового уровня снижена до 13 090 ₽. ✨Вас ждут живые интерактивные занятия, удобное расписание и поддержка преподавателей. 😊По окончании курса выдается официальный сертификат школы. 💰Учебу можно оплатить частями через сервис «Долями» без переплат и кредитных договоров, а также оформить налоговый вычет 13%. ✅Сделайте уверенный шаг к переезду, карьере или …
Вчера приготовили – сегодня подали. Для занятого человека это не лень, а суровая правда жизни 😁 Поэтому закуска должна пережить ночь в холодильнике и не зачахнуть. Кабачковые рулеты как раз такие: отдохнули, выспались – и утром бодрые, свежие, аппетитные. Нарезали ровными ломтиками, разложили на тарелке, выбрали начинку по вкусу – и можно ставить на стол 😉 1️⃣ Кабачковый рулет с рикоттой https://m.iamcook.ru/showrecipe/37203 2️⃣ Овощной рулет в духовке https://m.iamcook.ru/showrecipe/42383 3️⃣ Рулет из кабачков на сковороде https://m.iamcook.ru/showrecipe/37220 4️⃣ Кабачковый рулет с фаршем в…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
125
Активных дней
21 из 30
Среднее в активный день
6
Лучшее время
Понедельник 10:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 10:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
309
Активных дней
65 из 90
Среднее в активный день
4.8
Лучшее время
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Шукеты с жемчужным сахаром хрустят и тают во рту …
♥ — · 32 641 просм.
Говорят: "Был бы пирог, найдётся и едок". Так вот…
♥ — · 32 239 просм.
Выходит целая гора «Поцелуев» к чаю. Правда, нежн…
♥ — · 32 133 просм.
Большая сковорода на всю семью – сытно, недорого …
♥ — · 31 853 просм.
Любители хрящиков оценят эту закуску с первого ку…
♥ — · 31 775 просм.
Печенье Павловское почему-то навевает детские вос…
♥ — · 31 754 просм.
Картошка с грибами – звучит просто, почти будничн…
♥ — · 31 634 просм.
Солдатская гречневая каша по-домашнему. Промываем…
♥ — · 31 471 просм.
Мы нашли удачный лимонный маринад - креветки полу…
♥ — · 31 459 просм.
Хорошую выпечку видно сразу – её тут же хочется п…
♥ — · 31 216 просм.
Лепешки на кефире с картошкой и творогом Для осно…
♥ — · 31 122 просм.
Домашние луковые крекеры: просто, быстро и очень …
♥ — · 31 110 просм.
Эти крекеры легко заменяют магазинные снеки (здес…
♥ — · 30 557 просм.
Белорусская классика из столовых СССР, которая сн…
♥ — · 30 383 просм.
За неделю в закладках и на бумажных листочках лег…
♥ — · 30 322 просм.
Эти хлебные булочки подходят буквально ко всему. …
♥ — · 29 957 просм.
Лодочки получаются такими пышными и ароматными, ч…
♥ — · 29 626 просм.
Простота, которая покоряет. 🤍 Кусочки феты в хрус…
♥ — · 29 426 просм.
Хороший завтрак не обязан быть сложным: пшенка с …
♥ — · 29 224 просм.
Обычное картофельное пюре легко сделать вкуснее и…
♥ — · 28 679 просм.
Яблочный пирог на песочном тесте Сначала делаем я…
♥ — · 48 763 просм.
Если варёные яйца занимают полхолодильника и непо…
♥ — · 48 122 просм.
Не тушатся, а хрустят - куриные крылышки получают…
♥ — · 48 052 просм.
Этот кофе собрал всё лучшее... Насыщенный, мягкий…
♥ — · 47 957 просм.
Майонез тут не лишний... Он делает котлетки нежны…
♥ — · 47 928 просм.
Запеченные в молочной заливке овощи получаются та…
♥ — · 47 663 просм.
Быстрые салаты и закуски, необычная выпечка, сытн…
♥ — · 47 567 просм.
Очень вкусный гарнир. Не такой привычный, как рис…
♥ — · 47 548 просм.
Такой кулич даже смысла нет сравнивать с магазинн…
♥ — · 47 470 просм.
Обычный сыр в необычной "шубке". Любители сразу у…
♥ — · 47 375 просм.
Румяные, слоистые и очень аппетитные на вид (разл…
♥ — · 47 308 просм.
Христос Воскресе! Пусть этот добрый праздник прин…
♥ — · 47 263 просм.
Чем проще решить, что приготовить, тем приятнее п…
♥ — · 47 195 просм.
🧅 Слишком луковый суп, который нравится и взрослы…
♥ — · 47 076 просм.
Горячая, сытная, красивая закуска, которая всегда…
♥ — · 46 878 просм.
К Пасхе всегда хочется добавить в дом побольше св…
♥ — · 46 673 просм.
Консервированная кукуруза хороша тем, что с ней м…
♥ — · 46 641 просм.
Голубцовый рулет, который хорошо держит форму и з…
♥ — · 46 638 просм.
Начинки здесь действительно от души: изюм, цукаты…
♥ — · 46 624 просм.
Понравилось, что без крахмала. Ягоды годятся любы…
♥ — · 46 583 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 739 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 12:11
Свежая клубника еще набирается сил на грядках, а мы пока готовим сырники с замороженной – тоже получ
1 267
Пост 2 · 29.05 10:04
Воздушные, пахнущие теплом и тонко раскатанные — эти лепешки легко вытеснят привычный хлеб с вашего
1 667
Пост 3 · 29.05 09:06
Бодрый овсяный напиток с лёгкой кислинкой - вкусный и полезный. Здорово освежает. Овес тщательно пр
1 682
Пост 4 · 29.05 09:00
Крупнейшая онлайн-школа немецкого языка Deutsch Online Начните говорить на немецком с первого урока
1 617
Пост 5 · 29.05 07:25
Вчера приготовили – сегодня подали. Для занятого человека это не лень, а суровая правда жизни 😁 Поэ
2 230
Пост 6 · 29.05 05:03
Дрожжи – это быстро. Купил пакетик, добавил в тесто – и оно поднялось 🍞 Но есть один нюанс. Дрожжи
2 704
Пост 7 · 28.05 18:27
Лёгкая, но с характером! Маринованная морковь по-корейски с шампиньонами — идеальный баланс свежести
3 101
Пост 8 · 28.05 11:30
Семейный отдых может быть простым и доступным Канал в Макс "Открывай Россию с Алеан" — ваш помощник
3 360
Пост 9 · 28.05 10:47
Эти вафли можно готовить вместо хлеба. Они вкусны и со сладкими добавками, и с несладкими намазками.
3 851
Пост 10 · 28.05 07:18
Без панировки эти блюда были бы обычными, а с ней «всё вкусно, что в рот полезло»! Крылышки, кабачки
4 193
Пост 11 · 28.05 05:01
🍲 Остался бульон после варки курицы, мяса или овощей? Не выливайте. Остудите, процедите и разлейте
4 400
Пост 12 · 27.05 19:45
Рецепт для тех, кто считает деньги: недорогие кусочки курицы запекаются сверху, а картошка снизу впи
4 447
Пост 13 · 27.05 18:39
Наш вариант сырников для завтрака и полдника - просто, сытно и с клубничным джемом внутри. Творог н
4 723
Пост 14 · 27.05 09:00
Скидка 40% по промокоду БАСКЕТ. Успейте до 31 мая! Сухая и влажная уборка, уход за авто и даже функ
4 218
Пост 15 · 27.05 06:05
Бабушки умели сварить вкусный суп почти из ничего. Что нашлось в доме и огороде, то и шло в кастрюлю
5 931
Пост 16 · 26.05 20:31
В наших краях уже стала появляться черешня и очень скоро цена на нее станет весьма доступной. Попроб
5 839
Пост 17 · 26.05 19:27
Сезонный гарнир из молодого горошка. Сейчас он самый сладкий, самый нежный, самый-самый...😋 Горошек
6 052
Пост 18 · 26.05 15:30
После 40 диеты не работают — вот почему После 40 привычные диеты часто перестают давать результат.
2 891
Пост 19 · 26.05 11:56
С виду румяный «мешочек», а внутри — сочная курица с начинкой. Такое блюдо точно не оставят без вним
6 428
Пост 20 · 26.05 09:00
"Пробудите" мозг ребенка за летние каникулы Каникулы не для гаджетов! Лето - время, когда можно н
3 270
Пост 21 · 26.05 08:18
С такими запеканками главное – не ошибиться с размером формы. Маленькая быстро пустеет, даже если вс
7 030
Пост 22 · 26.05 06:30
Нужна несложная подработка в интернете на 2 часа в день? Подработка в интернете на 2–3 часа в день
3 798
Пост 23 · 25.05 21:21
Не ругайте нас, но мы 👩🏻‍🍳 смешали Чахохбили и картошку в одном казане. Получилось очень вкусно и га
7 859
Пост 24 · 25.05 18:10
Такую свёклу вы, скорее всего, не пробовали никогда😋 А попробовать её стоит! Свёклу хорошо промывае
8 258
Пост 25 · 25.05 12:17
Заправка для салатов, картофеля и макарон - майонез вам больше не пригодится😋 (скорее всего). Влива
8 176
Пост 26 · 25.05 11:00
Куриная грудка может быть нежной, если подготовить ее правильно😉. Показываем способ, который делает
8 457
Пост 27 · 25.05 07:50
Приятно, когда из обычных продуктов получается что-то новенькое и вкусное. В этой подборке как раз т
8 740
Пост 28 · 25.05 05:30
СберЛизинг поздравляет с Днём предпринимателя и дарит КАСКО на год! 26 мая — ваш праздник. А мы п
4 035
Пост 29 · 24.05 19:55
Обычные куриные голени в бархатном соусе. Мясо выходит мягким, сочным, а вкус – нежным и чуть сладко
9 600
Пост 30 · 24.05 10:43
Пора начать заботиться о своем здоровье! Беспокоят суставы, спина или давление? Многие проблемы мож
3 555
Пост 31 · 24.05 09:21
Кулинарный эксперимент! Приготовили Куриный Карри в кокосовом молоке и знаете что, получилось очень
9 634
Пост 32 · 24.05 06:46
Один кабинет вместо 23 страховых. Быстрые выплаты Оформляйте полисы онлайн и получайте комиссию до
3 746
Пост 33 · 24.05 05:53
Когда клубника спелая и ароматная, десерт с ней получается почти без усилий. Нужно только добавить н
10 575
Пост 34 · 23.05 17:03
Домочадцы будут гадать из чего состоит этот гарнир. Вроде похоже на рис, но по вкусу не рис. Мы проб
11 045
Пост 35 · 23.05 15:27
Необычные сырники без сахара за 30 минут. Адыгейский сыр натираем на терке, кладем в миску, добавля
10 855
Пост 36 · 23.05 14:37
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Ра
2 757
Пост 37 · 23.05 13:47
Делаем сытные рулетики, которые хорошо идут с любым соусом. Картофель нарезаем и отвариваем до го
11 156
Пост 38 · 23.05 07:26
Этот рецепт короткий – и в этом его преимущество. Жареные баклажаны получаются простыми, быстрыми и
11 140
Пост 39 · 23.05 06:19
Вот бы можно было попробовать кусочек... Но, увы, можно только смотреть, любоваться и ощущать, как р
11 191
Пост 40 · 23.05 05:48
Как спасти кожу от преждевременного старения? Плотный макияж в жару буквально лишает кожу кислорода
4 063
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.42
✅ стабильно
Охват от аудитории
21.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @iamcook
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2.6K
Аудитория 17.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.