З
@id1215057680_gos

ЗОЖ Марий Эл

@id1215057680_gos 🏋️ Фитнес RU в каталоге 155 дн.

Всё о здоровом образе жизни в Марий Эл: профилактика, спорт, питание и мотивация. Присоединяйтесь к сообществу, где здоровье становится привычкой! Здесь обсуждают, как внедрить полезные практики в по…

428
Подписчиков
−12
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +24
−11
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +108
-2.7%
% роста за 7 дней
В категории: +8.73%
Типичная флуктуация для нового канала
🔍 Позиция в категории
#656
место в категории
2.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
−11
прирост за 30 дней
в категории: +108
155
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «ЗОЖ Марий Эл» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Фитнес» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 428 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 760 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-69897121915052
Username@id1215057680_gos
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков428
Прирост 7д−12 (-2.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост15.06.2026 10:11
Ссылка MAXhttps://max.ru/id1215057680_gos
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «ЗОЖ Марий Эл» сфокусирован на популяризации здорового образа жизни среди жителей республики. В его описании заявлены четыре ключевых направления: профилактика заболеваний, спорт, правильное питание и мотивация. Это не просто набор советов, а попытка сформировать устойчивое комьюнити, где каждый участник находит поддержку и вдохновение.Основная задача — показать, что ЗОЖ доступен каждому. Вместо абстрактных рекомендаций канал ориентируется на локальную аудиторию, учитывая особенности региона. Такой подход позволяет говорить с подписчиками на одном языке и предлагать решения, которые реально работают в условиях Марий Эл.Какой контент публикуетсяТематическая структура канала охватывает широкий спектр вопросов: от простых утренних привычек до сложных программ тренировок. Профилактика занимает важное место — это регулярные напоминания о диспансеризации, вакцинации и своевременных обследованиях. Спортивный блок включает как домашние тренировки, так и рекомендации по посещению местных фитнес-клубов.Питание рассматривается через призму местных продуктов и традиций. Канал подсказывает, как составить сбалансированный рацион без экзотических ингредиентов, используя то, что есть на прилавках магазинов республики. Мотивационная составляющая представлена историями успеха, психологическими приемами и практическими советами по формированию полезных привычек.Аудитория и подписчикиСообщество насчитывает 428 подписчиков, что является средним показателем для ниши. Канал занимает 656 место из 2760 в категории «Фитнес», опережая более половины конкурентов. Это говорит о том, что контент находит отклик у целевой аудитории.Однако статистика показывает отрицательную динамику: за последние 30 дней аудитория сократилась на 11 человек. Это характерно для каналов с нерегулярным графиком публикаций — при отсутствии новых постов интерес постепенно угасает. Тем не менее ядро аудитории остается лояльным и продолжает следить за обновлениями.Почему стоит подписатьсяДля жителей Марий Эл этот канал — возможность быть в курсе региональных ЗОЖ-событий и трендов. Здесь нет случайной информации, только то, что действительно важно для здоровья в местном контексте. Подписчики получают структурированные знания, которые можно применять сразу после прочтения.Канал полезен тем, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни, и тем, кто ищет новые идеи для разнообразия тренировок. Присоединяйтесь к сообществу, где здоровье становится привычкой — подписка на @id1215057680_gos откроет доступ к практическим рекомендациям и поддержке единомышленников.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор развивается как локальный источник информации о ЗОЖ. Несмотря на скромную аудиторию, он входит в верхнюю треть категории «Фитнес», что подтверждает его значимость для региона.Отсутствие архивных публикаций не мешает каналу выполнять свою миссию. Его сила — в четком позиционировании и понятной ценности для целевой аудитории. Для тех, кто живет в Марий Эл или интересуется здоровыми привычками, это точка входа в мир осознанного отношения к своему телу и разуму.
💰 Размещение рекламы в @id1215057680_gos
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~64
Аудитория 428
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «ЗОЖ Марий Эл»
Что такое канал «ЗОЖ Марий Эл»?
«ЗОЖ Марий Эл» — Всё о здоровом образе жизни в Марий Эл: профилактика, спорт, питание и мотивация. Присоединяйтесь к сообществу, где здоровье становится привычкой! Здесь обсуждают, как внедрить полезные практики в повседневность, делятся опытом и поддерживают друг друга на пути к лучшей версии себя. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 428 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЗОЖ Марий Эл»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЗОЖ Марий Эл»?
На канал «ЗОЖ Марий Эл» подписаны 428 человек.
Когда канал «ЗОЖ Марий Эл» появился в каталоге?
Канал «ЗОЖ Марий Эл» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.