23.04.2026 07:40
В КФУ поговорили о питании без мифов и опасных диет 🥗 22 апреля 2026 года на базе ГАУЗ «Городская поликлиника №21 (Студ
В КФУ поговорили о питании без мифов и опасных диет 🥗
22 апреля 2026 года на базе ГАУЗ «Городская поликлиника №21 (Студенческая)» для студентов Казанского федерального университета прошёл интерактивный видеолекторий на тему «Основы рационального питания. Диета и её последствия» 💡.
Организаторами встречи выступили Департамент по молодёжной политике и воспитательной деятельности, специалисты ГАУЗ «Городская поликлиника №21 (Студенческая)» и Общеуниверситетская кафедра физического воспитания и спорта 🤝.
Участниками лекции стали 43 студента вместе со старшим преподавателем ОУКФВиС Серазетдиновой Ларисой Ильбарсовной 🎓.
Спикером выступила врач-терапевт ГАУЗ «Городская поликлиника №21 (Студенческая)» Адиева Аделя Альбертовна 👩⚕️.
На встрече обсудили действительно важные для каждого студента вопросы:
— что такое рациональное питание и из чего должен состоять сбалансированный рацион;
— какие принципы лежат в основе правильного питания;
— какие продукты стоит включать в ежедневное меню, а какие лучше ограничить;
— чем могут быть опасны популярные диеты и резкие ограничения в питании;
— как избежать дефицита витаминов и микроэлементов;
— как питание влияет на уровень энергии, самочувствие и работоспособность ⚡.
Особое внимание уделили практическим рекомендациям, которые можно применять каждый день: как выстроить режим питания, чем заменить вредные перекусы и как поддерживать баланс даже при плотном учебном графике 📚.
Такие встречи помогают студентам лучше разбираться в вопросах здоровья, критически относиться к распространённым мифам о питании и формировать полезные привычки, которые действительно работают ✅.
Правильное питание — это не про жёсткие запреты, а про заботу о себе, своём здоровье и качестве жизни ❤️.
22 апреля 2026 года на базе ГАУЗ «Городская поликлиника №21 (Студенческая)» для студентов Казанского федерального университета прошёл интерактивный видеолекторий на тему «Основы рационального питания. Диета и её последствия» 💡.
Организаторами встречи выступили Департамент по молодёжной политике и воспитательной деятельности, специалисты ГАУЗ «Городская поликлиника №21 (Студенческая)» и Общеуниверситетская кафедра физического воспитания и спорта 🤝.
Участниками лекции стали 43 студента вместе со старшим преподавателем ОУКФВиС Серазетдиновой Ларисой Ильбарсовной 🎓.
Спикером выступила врач-терапевт ГАУЗ «Городская поликлиника №21 (Студенческая)» Адиева Аделя Альбертовна 👩⚕️.
На встрече обсудили действительно важные для каждого студента вопросы:
— что такое рациональное питание и из чего должен состоять сбалансированный рацион;
— какие принципы лежат в основе правильного питания;
— какие продукты стоит включать в ежедневное меню, а какие лучше ограничить;
— чем могут быть опасны популярные диеты и резкие ограничения в питании;
— как избежать дефицита витаминов и микроэлементов;
— как питание влияет на уровень энергии, самочувствие и работоспособность ⚡.
Особое внимание уделили практическим рекомендациям, которые можно применять каждый день: как выстроить режим питания, чем заменить вредные перекусы и как поддерживать баланс даже при плотном учебном графике 📚.
Такие встречи помогают студентам лучше разбираться в вопросах здоровья, критически относиться к распространённым мифам о питании и формировать полезные привычки, которые действительно работают ✅.
Правильное питание — это не про жёсткие запреты, а про заботу о себе, своём здоровье и качестве жизни ❤️.