Ж
@id222504994603_biz

ЖивуТак🌀| Ира Турова

@id222504994603_biz 🧠 Психология RU в каталоге 215 дн.

ЖивуТак🌀 — пространство про состояние от Иры Туровой. Здесь о том, как менять жизнь не через действия, а через внутренние опоры, чтение и практики. Канал для тех, кто хочет проживать перемены осознан…

👥 Подписчики
1.9K
#283 в рубрике «Психология»
📈 За 7 дней
−45
−2,4%
в рубрике в среднем +11
📅 За 30 дней
+440
+31%
в рубрике в среднем +101
💬 Вовлечённость
4.9%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 35.7%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#283
место в категории
1.9K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 1.6K подп.
+440
прирост за 30 дней
в категории: +101
215
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 866 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.6K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 440 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 21 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова» — это пространство о психологии состояния, где автор помогает разобраться во внутренних процессах, а не даёт готовые рецепты действий. Вместо типичных советов здесь публикуются глубокие рефлексии, разборы цитат из книг в рубрике #Ячитаю, а также размышления о том, как ум уводит нас из настоящего момента. Канал выделяется тем, что фокусируется не на внешних действиях, а на внутреннем фоне, из которого эти действия рождаются, предлагая подписчикам остановиться и переосмыслить свои состояния.

Контент включает как философские посты о восприятии реальности, так и практические темы для предпринимателей, например, о важности внутреннего состояния в бизнесе. Автор также делится личными инсайтами и приглашает на мероприятия, где обсуждает опоры бизнеса. Канал не гонится за частотой публикаций, что позволяет сохранять глубину и качество каждого сообщения.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто интересуется саморазвитием, осознанностью и психологией, а также предпринимателям, которые понимают важность внутреннего состояния для ведения бизнеса.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические инструменты для работы со своим состоянием, вдохновляющие цитаты с глубокими комментариями и возможность пересмотреть свои жизненные сценарии через призму осознанности.

📋 Информация о канале

ID канала-72121545822233
Username@id222504994603_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 865
Прирост 7д−45 (-2.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с19.03.2026
Последний пост05.07.2026 13:06
Ссылка MAXhttps://max.ru/id222504994603_biz

📄 О канале

О чём канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова»Канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова» — это пространство, где психология состояния становится практикой повседневной жизни. Ира Турова позиционирует себя как проводника в состояние: она помогает читателям не просто переживать события, а проживать их осознанно, меняя внутренний фон и, как следствие, внешние обстоятельства.Основная идея канала отражена в его описании: «Ты живёшь не в тех действиях — ты живёшь в этом состоянии». Это не мотивационный паблик с общими фразами, а площадка для глубокой внутренней работы. Здесь обсуждают, как оставаться в текущем моменте, справляться с тревогой о будущем и прошлом, находить новые варианты там, где кажется, что выхода только два.Канал входит в категорию «Психология» каталога MAX и занимает 276-е место из 1855 — это выше среднего показателя по категории (1485). Такая позиция говорит о том, что контент находит отклик у аудитории, несмотря на относительно небольшую базу подписчиков.Какой контент публикуетсяПубликации канала можно условно разделить на несколько направлений. Первое — это рубрика #Ячитаю, где Ира делится фрагментами книг и размышлениями на их основе. Например, в одном из постов от 4 августа 2026 года приводится диалог о том, где находятся проблемы человека в текущий момент, и как прекращение мыслей о прошлом и будущем возвращает к настоящему.Второе направление — работа с состоянием через образы и метафоры. Пост от 3 августа 2026 года предлагает читателям рассмотреть мандалу августа и поделиться, какие потоки и состояния они в ней чувствуют. Это интерактивный формат, который вовлекает аудиторию в самонаблюдение.Третье — практические размышления о жизненных развилках. В материале «Август — время увидеть новый вариант» Ира говорит о ситуациях, когда человек застревает между двумя выборами: остаться или уйти, продолжать или прекратить. И оба варианта не подходят. Канал предлагает искать третий путь через смену состояния, а не через логические доводы.Четвёртое — события и выступления. 6 августа 2026 года Ира Турова была спикером на загородном гастро-девичнике «Бизнес. Отдых. Удовольствие» в коттедж-парке «Статус». Её тема — «Три опоры бизнеса в новой реальности: тренды, экономика, состояние предпринимателя». Это показывает, что канал выходит за рамки чистой психологии и касается деловой среды.Аудитория и динамика подписчиковНа момент публикации в канале 1865 подписчиков. За последние 30 дней прирост составил +440 человек, что свидетельствует о растущем интересе к тематике. Однако за последнюю неделю наблюдается отток: -45 подписчиков. Такая динамика может быть связана с отсутствием новых постов в течение недели — по данным каталога, частота публикаций составляет 0 постов в неделю на момент анализа.Тем не менее, общая траектория роста за месяц остаётся положительной. Аудитория канала — это люди, которые интересуются психологией состояния, самонаблюдением и практиками осознанности. Они готовы читать длинные тексты, участвовать в интерактивных опросах и посещать офлайн-мероприятия. География — преимущественно русскоязычные пользователи мессенджера MAX.Несмотря на паузу в публикациях, канал сохраняет позиции в каталоге и продолжает привлекать новых читателей. Это говорит о качестве контента и доверии аудитории.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от поверхностных советов и хотите разобраться, как ваше внутреннее состояние влияет на реальные события, канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова» может стать полезным. Здесь нет готовых рецептов «как стать счастливым за 5 шагов». Вместо этого — приглашение к наблюдению за собой, к чтению, к смене оптики.Ира Турова не навязывает свою позицию, а делится инструментами, которые помогают ей и её читателям. Формат #Ячитаю позволяет познакомиться с идеями из книг в интерпретации автора. Посты про мандалы и состояния развивают чувствительность к собственным реакциям. А участие в деловых событиях показывает, что психология состояния применима и в бизнесе.Канал будет полезен тем, кто находится в процессе перемен, ищет новые варианты в тупиковых ситуациях или просто хочет научиться быть в моменте. Подписка не обязывает к активным действиям — можно просто читать и наблюдать, как меняется восприятие.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 19 марта 2026 года. За это время он занял устойчивую позицию в категории «Психология», обогнав большинство аналогичных проектов по внутреннему рейтингу. Username канала — @id222504994603_biz, что позволяет легко найти его через поиск в мессенджере.Связь с автором осуществляется через личные сообщения по ссылке, указанной в описании. Ира Турова доступна для диалога, что подтверждает её открытость и готовность помогать индивидуально.Несмотря на то, что на момент анализа в канале нет свежих публикаций за последнюю неделю, предыдущие посты сохраняют актуальность. Это не новостная лента, а скорее архив состояний и размышлений, к которому можно возвращаться. Если вы ищете пространство для медленного, вдумчивого чтения о психологии и состоянии, «ЖивуТак🌀» может стать таким местом.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 355 постов Свежий пост: 77 дн. назад
#Ячитаю «…тебе страдания в этот самый момент? Прекратив думать о прошлом и будущем, ты остаёшься перед лицом текущего момента. Как ты себя чувствуешь сейчас?» «Вроде неплохо», — пробормотал он. «Когда я спросил: “Где твои проблемы сейчас?” — ты на миг остановился и заново поставил свою “проблемную” пластинку с самого начала. Ты не обратил внимания на то, что происходило в тот момент, а вместо этого снова запустил свои мысли о прошлом и будущем. Но в краткий миг тишины, пока ты обдумывал мой вопрос, у тебя не было проблем. У всех нас обстоятельства жизни порой складываются не лучшим образом, —…
А вот и красавица мандала августа 😍 Пишите какие чувствуете в ней потоки и состояния 👇♥️
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
43
Активных дней
12 из 90
Среднее в активный день
3.6
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

✨ Что такое мандала рождения и зачем она вообще н…
♥ — · 718 просм.→
🎉 Итоги розыгрыша Мандала рождения 🏆 Победители: …
♥ — · 688 просм.→
Марафон «Денежный код. 9 шагов к своему денежному…
♥ — · 684 просм.→
—
♥ — · 681 просм.→
А для тех кто умеет принимать у меня идет розыгры…
♥ — · 650 просм.→
🎁🎁🎁🎁 Успевайте принять участие в розыгрыше мандал…
♥ — · 643 просм.→
—
♥ — · 633 просм.→
🎉 Итоги розыгрыша Розыгрыш мандалы Денежный код 🏆…
♥ — · 631 просм.→
—
♥ — · 630 просм.→
А я продолжаю розыгрыш мандалы вашего персонально…
♥ — · 628 просм.→
Иногда хочется просто сделать маленький приятный …
♥ — · 627 просм.→
—
♥ — · 626 просм.→
Ложь — самая дорогая валюта. Дороже даже, чем кре…
♥ — · 625 просм.→
Остаемся в Ташкенте?😆
♥ — · 623 просм.→
—
♥ — · 622 просм.→
🪄6 июня стартует марафон «Денежный код. 9 шагов к…
♥ — · 622 просм.→
💬 О деньгах, как ты ещё не думала Мир, в котором …
♥ — · 620 просм.→
А вы уже узнали себя?😉
♥ — · 619 просм.→
#ЧерезМеня 🌀 Что такое энергетическая матрица? И …
♥ — · 619 просм.→
🎁🎁РОЗЫГРЫШ🎁🎁
♥ — · 618 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 133 просм./пост.
Пост 1 · 04.08 15:53
#Ячитаю «…тебе страдания в этот самый момент? Прекратив думать о прошлом и будущем, ты остаёшься п
66
Пост 2 · 04.08 03:17
Без текста
92
Пост 3 · 03.08 14:30
Без текста
107
Пост 4 · 03.08 13:42
И точечная мандала на август
104
Пост 5 · 03.08 13:41
А вот и красавица мандала августа 😍 Пишите какие чувствуете в ней потоки и состояния 👇♥️
89
Пост 6 · 03.08 13:40
Август — время увидеть новый вариант Иногда мы долго смотрим на ситуацию и видим только два выхода.
93
Пост 7 · 03.08 05:22
Без текста
92
Пост 8 · 03.08 04:23
Три опоры бизнеса в новой реальности 6 августа я буду спикером на загородном гастро-девичнике «Бизн
100
Пост 9 · 02.08 14:15
Без текста
104
Пост 10 · 02.08 03:15
Без текста
126
Пост 11 · 01.08 11:26
#Ячитаю Будущее никогда не наступает по определению. Единственное, о чем ты можешь знать наверняк
123
Пост 12 · 31.07 06:55
Без текста
144
Пост 13 · 31.07 06:28
🔷 Заметный бизнес – для тех, кто хочет не просто вести дело, а быть услышанным! Можно делать качест
124
Пост 14 · 31.07 03:17
Без текста
130
Пост 15 · 30.07 14:00
Событие осталось тем же. Изменилась я Наверняка в вашей жизни были события, которые раньше восприни
132
Пост 16 · 30.07 13:49
Без текста
137
Пост 17 · 30.07 06:28
Без текста
132
Пост 18 · 30.07 05:59
#Ячитаю Не получается ли так, что твой ум всегда не там, где ты? Не забываешь ли ты, что только чт
126
Пост 19 · 30.07 05:44
#Ячитаю Я решила сделать здесь новую рубрику. Сейчас я очень много читаю. И замечаю, что иногда од
133
Пост 20 · 29.07 14:00
Мы не просто смотрим на свою жизнь Нам привычно думать, что мир существует сам по себе. ✔️События
144
Пост 21 · 29.07 11:10
#моимысливслух
139
Пост 22 · 28.07 15:57
Без текста
170
Пост 23 · 28.07 15:00
Без текста
167
Пост 24 · 28.07 14:00
Не всякий отдых возвращает силы Иногда мы говорим: «Я сегодня ничего не делала. Просто отдыхала».
156
Пост 25 · 28.07 07:06
Без текста
153
Пост 26 · 28.07 06:52
#моимысливслух
156
Пост 27 · 27.07 14:00
Что мы выращиваем своим вниманием Мы довольно внимательно выбираем, что едим. ✔️Смотрим состав. ✔️П
151
Пост 28 · 27.07 12:20
#моимысливслух
152
Пост 29 · 27.07 06:21
Без текста
164
Пост 30 · 26.07 16:18
Без текста
171
Пост 31 · 26.07 15:00
Без текста
169
Пост 32 · 26.07 14:00
Мы не всегда замечаем, куда уходит наше внимание Можно целый день заниматься своими делами, разгова
156
Пост 33 · 26.07 06:33
Без текста
145
Пост 34 · 26.07 04:56
🌞Здравствуйте, уважаемые родители! 🌞Приглашаем на летнюю смену в парк отель "Чайка" с 30.07-04.08. 🌟
153
Пост 35 · 25.07 15:26
Без текста
144
Пост 36 · 25.07 15:26
Без текста
144
Пост 37 · 25.07 14:00
Главный инструмент человека Мы привыкли считать, что главный инструмент человека — это ум. Умение
159
Пост 38 · 25.07 13:12
#моимысливслух
157
Пост 39 · 25.07 09:51
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько
72
Пост 40 · 25.07 06:03
#моимысливслух
160
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.18
✅ стабильно
Охват от аудитории
6.2%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @id222504994603_biz

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~280
Аудитория 1.9K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «ЖивуТак🌀| Ира Турова»
Что такое канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова»?
«ЖивуТак🌀| Ира Турова» — ЖивуТак🌀 — пространство про состояние от Иры Туровой. Здесь о том, как менять жизнь не через действия, а через внутренние опоры, чтение и практики. Канал для тех, кто хочет проживать перемены осознанно. Подписывайтесь: @id222504994603_biz. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 865 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЖивуТак🌀| Ира Турова»?
На канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова» подписаны 1 865 человек.
Когда канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова» появился в каталоге?
Канал «ЖивуТак🌀| Ира Турова» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 19.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.