Психолог КПТ Татьяна Ширякова
В канале «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» (@id245907474108_biz) автор делится проверенными практиками из когнитивно-поведенческой терапии. Это не просто теория, а конкретные упражнения и техники, кото…
237
Подписчиков
+15
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
+43
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
+7.3%
% роста за 7 дней
В категории: +3.95%
🔍 Позиция в категории
#737
место в категории
1.8K каналов
×0.2
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+43
прирост за 30 дней
в категории: +179
64
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 817 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 43 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.95)
Тренд на основе 19 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71696756288933 |
| Username | @id245907474108_biz |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 237 |
| Прирост 7д | +15 (7.3%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.04.2026 |
| Последний пост | 24.05.2026 03:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id245907474108_biz |
📄 О канале
Канал «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» — это ваш ежедневный помощник в борьбе с тревогой, стрессом и негативными мыслями. Здесь вы найдете короткие, но емкие практики КПТ, которые помогут изменить мышление и поведение. Контент публикуется регулярно, включает упражнения, разбор когнитивных искажений и техники самопомощи. Подходит для всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями без длительной терапии. Категория «Психология» и теги (КПТ, когнитивно-поведенческая терапия, практики КПТ) подчеркивают фокус на доказательных методах. Подписчики отмечают, что даже 5 минут в день с каналом снижают уровень тревоги.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id245907474108_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.