Юлия Нам | Фитнес | плоский живот | здоровая спина
Это канал Юлии Нам (@id260708747435_biz), где она как реабилитолог и мама пятерых детей делится уникальным опытом. Здесь вы найдете проверенные фишки для здоровой спины, упражнения для плоского живот…
129
Подписчиков
+16
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +34
+30
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +128
+15.5%
% роста за 7 дней
В категории: +3.95%
🔍 Позиция в категории
#1144
место в категории
2.5K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 962 подп.
+30
прирост за 30 дней
в категории: +128
79
дней в каталоге
с 23.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 529 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 30 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 23.03.2026. Данные обновлены: 10 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Средняя точность (R²=0.84)
Тренд на основе 17 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -72313403707417 |
| Username | @id260708747435_biz |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 129 |
| Прирост 7д | +16 (15.5%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 23.03.2026 |
| Последний пост | 27.05.2026 18:48 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id260708747435_biz |
📄 О канале
Канал Юлии Нам — это пространство для женщин, которые хотят обрести плоский живот, здоровую спину и уверенность в себе. Юлия — реабилитолог и мама 5 детей, поэтому каждый урок учитывает особенности женского организма: восстановление после родов, коррекцию осанки и профилактику болей в спине. Контент публикуется 3-4 раза в неделю: видеоупражнения, советы по осанке, комплексы для живота и спины, а также мотивационные посты. Подходит для всех уровней подготовки — от новичков до опытных. Используйте теги: фитнес для женщин, реабилитация спины, упражнения для живота, восстановление после родов, женское здоровье. Подписывайтесь, чтобы тренироваться безопасно и эффективно!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id260708747435_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.