А
@id262801203190_biz

Антитревога Илона Пшегодская

@id262801203190_biz 🧠 Психология RU в каталоге 228 дн.

Канал «Антитревога Илона Пшегодская» (@id262801203190_biz) создан для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний покой. Здесь вы найдёте простые упражнения, советы по осознанности и вдох…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация ⚖️ Сравнить
👥 Подписчики
40
#1 355 в рубрике «Психология»
📈 За 7 дней
+7
+21%
в рубрике в среднем +12
📅 За 30 дней
+8
+25%
в рубрике в среднем +102

🔍 Позиция в категории

#1355
место в категории
1.9K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 1.6K подп.
+8
прирост за 30 дней
в категории: +102
228
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 866 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 8 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 октября 2026.

📋 Информация о канале

ID канала-71463414873398
Username@id262801203190_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков40
Прирост 7д+7 (26.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.06.2026 09:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/id262801203190_biz

📄 О канале

«Антитревога» — это канал для всех, кто ищет спокойствие в шумном мире. Илона Пшегодская делится проверенными методами снижения стресса, практиками осознанности и психологическими инструментами, которые помогут справиться с тревогой. Контент выходит регулярно: короткие заметки, guided медитации, упражнения на дыхание и рефлексии. Канал подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с психологией. Здесь нет воды — только то, что работает. Присоединяйтесь, чтобы научиться управлять своим состоянием и жить с радостью.

🔗 Похожие каналы

Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
147.3K подп.
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
@satyadas_psychology
102.2K подп.
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
@happywe_tg
52.9K подп.
Психолог Прокопова Ольга
Психолог Прокопова Ольга
@olga_prokopova_s
51.7K подп.
Седа Каспарова
Седа Каспарова
@Seda_Kasparova_news
43K подп.
Злой психолог
Злой психолог
@z_psy
38.3K подп.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

📂 Популярные рубрики

💰 Размещение рекламы в @id262801203190_biz

⏳ Оценка формируется
Собираем посты и охваты канала — без них цена рекламного поста была бы гаданием. Оценка появится автоматически после синхронизации, обычно в течение нескольких дней.
Вы владелец? Добавьте бота в канал — данные появятся быстрее.

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#антитревога #осознанность #психология #снижение стресса #спокойствие
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Антитревога Илона Пшегодская»
Что такое канал «Антитревога Илона Пшегодская»?
«Антитревога Илона Пшегодская» — Канал «Антитревога Илона Пшегодская» (@id262801203190_biz) создан для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний покой. Здесь вы найдёте простые упражнения, советы по осознанности и вдохновляющие тексты от Илоны Пшегодской. Присоединяйтесь, чтобы сделать свою жизнь спокойнее и гармоничнее. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 40 подписчиков.
В какой категории находится канал «Антитревога Илона Пшегодская»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Антитревога Илона Пшегодская»?
На канал «Антитревога Илона Пшегодская» подписаны 40 человек. За последние 7 дней прирост составил +7.
Когда канал «Антитревога Илона Пшегодская» появился в каталоге?
Канал «Антитревога Илона Пшегодская» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.