Антитревога Илона Пшегодская
Канал «Антитревога Илона Пшегодская» (@id262801203190_biz) создан для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний покой. Здесь вы найдёте простые упражнения, советы по осознанности и вдох…
40
Подписчиков
+7
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +11
+8
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +139
+26.9%
% роста за 7 дней
В категории: +7.70%
🔍 Позиция в категории
#1310
место в категории
1.8K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+8
прирост за 30 дней
в категории: +139
157
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 816 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 8 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 10 августа 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -71463414873398 |
| Username | @id262801203190_biz |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 40 |
| Прирост 7д | +7 (26.9%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 03.06.2026 09:05 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id262801203190_biz |
📄 О канале
«Антитревога» — это канал для всех, кто ищет спокойствие в шумном мире. Илона Пшегодская делится проверенными методами снижения стресса, практиками осознанности и психологическими инструментами, которые помогут справиться с тревогой. Контент выходит регулярно: короткие заметки, guided медитации, упражнения на дыхание и рефлексии. Канал подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с психологией. Здесь нет воды — только то, что работает. Присоединяйтесь, чтобы научиться управлять своим состоянием и жить с радостью.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id262801203190_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Антитревога Илона Пшегодская»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.