Стройность в кайф 35+ | Светлана Шляхтова
Про тебя и твоё тело, которое устало жить в режиме «начну с понедельника». Помогаю снизить вес и удерживать его без откатов и насилия - через гормоны, эмоции, еду, мозг и привычки. Результат, который остаётся навсегда! …
| ID канала | -72195822539317 |
| Username | @id27601769854_biz |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 23 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 21.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id27601769854_biz |
О чем канал
Канал @id27601769854_biz «Стройность в кайф 35+» создан экспертом Светланой Шляхтовой для женщин, которые устали от бесконечных диет и силовых методов похудения. Основная идея — переход от насилия над собой к осознанному и комфортному пути к стройности. Фокус сделан на комплексной работе с организмом и психикой, а не на временных ограничениях.
Для кого полезен
Контент канала будет особенно ценен для женщин в возрасте 35+, которые неоднократно пытались похудеть, но сталкивались с эффектом «йо-йо» и эмоциональным выгоранием. Это пространство для тех, кто понимает, что для lasting-результата нужно менять не только тарелку, но и мысли, привычки и отношение к своему телу.
Контент и стиль
Авторский подход Светланы строится на пяти ключевых pillars: гормоны, эмоции, еда, мозг и привычки. В материалах канала разбирается, как эти факторы влияют на вес и общее самочувствие. Обещается, что результат, достигнутый через такую системную работу, остаётся с человеком навсегда, без изнурительных срывов и откатов. Для связи с автором доступен специальный контакт.