К
@id324106838369_biz

Кулинариум - рецепты/кулинария/пп/аэрогриль

Канал «Кулинариум» (username @id324106838369_biz) объединяет любителей готовить и пробовать новое. Здесь вы найдёте рецепты для ПП и не только, вдохновение для кулинарных экспериментов и поддержку ед…

2.7K
Подписчиков
+531
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +270
+557
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +505
+24.8%
% роста за 7 дней
В категории: +59.53%
4.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#967
место в категории
3.5K каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
+557
прирост за 30 дней
в категории: +505
54
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 531 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 557 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 17 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.53)
Тренд на основе 14 точек. Аудитория растёт на 40 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-73573845506640
Username@id324106838369_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 671
Прирост 7д+531 (24.8%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с24.04.2026
Последний пост16.06.2026 17:18
Ссылка MAXhttps://max.ru/id324106838369_biz
📄 О канале
Добро пожаловать в Кулинариум — уютное кулинарное братство для тех, кто любит готовить вкусно и с пользой. Здесь мы делимся проверенными рецептами для аэрогриля, идеями правильного питания (ПП) и просто душевными блюдами на каждый день. Контент выходит регулярно, несколько раз в неделю, чтобы вы всегда могли попробовать что-то новое. Формат — пошаговые инструкции с фотографиями, советы по выбору продуктов и лайфхаки для кухни. Канал подходит как новичкам, так и опытным кулинарам, которые ценят простоту и натуральные ингредиенты. Подписывайтесь, чтобы готовить с удовольствием и вдохновлять других!
Постов показано: 5 В архиве: 80 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.93 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
😍 Котлеты с грибами 📝 Ингредиенты: Фарш - 700 гр Соль, перец Шампиньоны - 400 гр Чеснок - 2 зубчика Сыр - 100-150 гр ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!
🎬 видео
🍗 Утка с яблочным пюре и вишней 📝 Ингредиенты: Утиная грудка - 2 шт Сок апельсина - от 0,5 шт Соевый соус - 1 ст.л Чеснок - 1 зубчик Имбирь - 1 см Яблоки гренни смит - 3 шт Сахар - 2-3 ч.л Корица - 0,5 ч.л Бадьян (к яблокам) Масло сливочное – 20 гр Вишня - 150 гр Соль и перец Зелень ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!
🎬 видео
🥘 Чахохбили в аэрогриле 📝 Ингредиенты: Лук репчатый - 2 шт Болгарский перец - 2 шт Чеснок - 3 зубчика Помидор - 3 шт Филе куриного бедра - 700 гр Масло растительное Томатная паста - 1 ст.л Паприка Уцхо-сунели или хмели-сунели Соль и перец Петрушка или кинза (для подачи) ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!
🎬 видео
🫓 Пита с курицей 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр Лук - 2 шт Огурец - 1 шт Помидор - 1 шт Маринованный перец - 80-100 гр Пита - 2 шт Йогурт - 100 гр Чеснок - 1 зубчик Паприка, куркума, перец чили, чёрный перец Соль Укроп Салатные листья 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе нарежьте тонкими слайсами и замаринуйте в специях с небольшим количеством растительного масла минимум на 1 час. 2. Отрежьте у луковицы верх и низ, вставьте шпажку и нанизывайте маринованное филе. Запекайте в аэрогриле 20 минут при 180°C или в духовке около 40 минут. 3. Овощи нарежьте. Для соуса смешайте йогурт, измельчённый…
🎬 видео
🥖 Чиабатта с говядиной 📝 Ингредиенты: Чиабатта - 1 шт Говядина - 250-300 гр Лук - 1 шт Чеснок - 2-3 зубчика Оливковое масло - 2-3 ст.л Чёрный перец Перец чили Петрушка Твёрдый сыр - 80-100 гр Зелёный лук Соль, любимые специи 🔥 Приготовление: 1. У чиабатты срезать верхушку и аккуратно вынуть часть мякиша. 2. Лук и чеснок запечь до мягкости и лёгкой золотистости. 3. Говядину обжарить на оливковом масле с солью и перцем до румяной корочки. 4. Запечённый лук и чеснок измельчить с оливковым маслом, чили, петрушкой и специями до состояния ароматного масла. 5. Намазать чиабатту получившейся смесью, …
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
27
Активных дней
14 из 30
Среднее в активный день
1.9
Лучшее время
Понедельник 09:00
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
5
Активных дней
4 из 7
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 09:00
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
80
Активных дней
36 из 90
Среднее в активный день
2.2
Лучшее время
Понедельник 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Добро пожаловать на канал «Кулинариум» ✨ Здесь вс…
♥ — · 200 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 339 просм./пост.
Пост 1 · 16.06 17:18
😍 Котлеты с грибами 📝 Ингредиенты: Фарш - 700 гр Соль, перец Шампиньоны - 400 гр Чеснок - 2 зубчик
69
Пост 2 · 15.06 12:00
🍗 Утка с яблочным пюре и вишней 📝 Ингредиенты: Утиная грудка - 2 шт Сок апельсина - от 0,5 шт Соевы
97
Пост 3 · 15.06 07:40
🥘 Чахохбили в аэрогриле 📝 Ингредиенты: Лук репчатый - 2 шт Болгарский перец - 2 шт Чеснок - 3 зубчи
100
Пост 4 · 13.06 10:29
🫓 Пита с курицей 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр Лук - 2 шт Огурец - 1 шт Помидор - 1 шт Мари
133
Пост 5 · 12.06 04:48
🥖 Чиабатта с говядиной 📝 Ингредиенты: Чиабатта - 1 шт Говядина - 250-300 гр Лук - 1 шт Чеснок - 2-
146
Пост 6 · 11.06 18:01
Курочка кордон блю Ингредиенты: Половина куриного филе Соль и перец по вкусу 4 ломтика ветчины 4 л
145
Пост 7 · 10.06 15:19
Горячие бутерброды Ингредиенты: 🔹 Салями 🔹 Помидор 🔹 Сыр 🔹 Варёная колбаса 🔹 Зелёный лук 🔹 Майонез
159
Пост 8 · 09.06 16:57
🥩 Идея для ужина мясо с овощами в тарелочках из фольги 📝 Ингредиенты: Вырезка свиная - 2 шт Лук реп
306
Пост 9 · 09.06 09:00
Датский хот-дог Ингредиенты: 🔹 Булочки для хот-догов 🔹 Сосиски 🔹 Майонез 🔹 Ломтики сыра 🔹 Тертый с
207
Пост 10 · 09.06 06:00
Шашлык из ребер с картофелем в беконе на углях Ингредиенты: Свиные ребра Картофель Бекон Лук Соль Р
240
Пост 11 · 08.06 17:00
😋 Маринованные котлеты с ароматом шашлыка 📝 Ингредиенты: Свиная шея - 500-700 гр Лук репчатый - 2 ш
265
Пост 12 · 08.06 13:00
Свиные рёбра BBQ Ингредиенты: 🔹 Свиные рёбра — по вкусу 🔹 Соль — по вкусу 🔹 Чёрный молотый перец —
211
Пост 13 · 08.06 09:00
🥔 Картошка в духовке с чесночной гремолатой 🗒 Ингредиенты: Картофель - 4 шт (крупный, крахмальный)
250
Пост 14 · 08.06 06:00
🌽 Запечённая кукуруза 📝 Ингредиенты: Кукуруза – 3 шт Сливочное масло – 80 гр Соль – 1 ч.л Перец – 0
291
Пост 15 · 07.06 18:00
🥬Мини голубцы Ингредиенты ▪️Фарш говяжий - 700 г. ▪️Лук репчатый - 150 г. ▪️Рис круглозерный -
228
Пост 16 · 07.06 16:01
🍗 Пряные и сочные куриные крылья ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥 крылья куриные – 1 кг 🔥 кетчуп – 3 ст.л с горкой 🔥
273
Пост 17 · 07.06 12:33
🍝 Фунчоза с курицей и овощами 📝Ингредиенты: Фунчоза Курица - 400 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт
348
Пост 18 · 02.06 17:00
Ароматная курочка Ингредиенты: Куриные бёдра без кожи 4шт Лук 1шт Сметана 15-20% 2ст.л Соль, перец
315
Пост 19 · 02.06 12:00
Корн доги Ингредиенты: 100 гр. кукурузной муки 100 гр. пшеничной муки 1 ч. л. с горкой разрыхлите
318
Пост 20 · 02.06 06:00
Самый вкусный рецепт бeляшей Ингредиенты: Молоко тёплое 600мл. Мука- тесто мягкое Дрожжи сухие 1
314
Пост 21 · 29.05 18:00
ПИСТОЛЕТИКИ НА МАНГАЛЕ С ОВОЩАМИ-ОГОНЬ ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!
366
Пост 22 · 29.05 15:30
Обалденные голубцы Ингредиенты: Фарш 500гр. Рис 100гр. Соль по вкусу Перец по вкусу
349
Пост 23 · 23.05 16:00
Мойва в духовке Нам понадобится: Мойва 1 кг Сок 1/4 лимона Соль по вкусу Перец по вкусу Лук репчаты
445
Пост 24 · 23.05 13:10
🍆Салат с хрустящими баклажанами Ингредиенты: * Баклажаны — 2 средние шт. * Помидоры — 2 шт. * Авока
410
Пост 25 · 22.05 20:00
Сочные перцы Ингредиенты: 🔹 Сладкий перец — 3 шт. 🔹 Куриное филе бедра — 400 г 🔹 Шампиньоны — 7–8 ш
463
Пост 26 · 20.05 18:00
🍲 Жульен с курицей 📝 Ингредиенты: Куриное филе бедра – 500 гр Шампиньоны – 300 гр Лук – 1 шт Сливки
484
Пост 27 · 20.05 15:01
🐟 Любимые бутерброды 📝 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Сыр - 100 гр Чеснок - 2-3 зубчика Масло из шпрот -
428
Пост 28 · 19.05 06:01
Ароматная и очень вкусная замена покупным деликатесам Покупные мясные нарезки часто выглядят красив
492
Пост 29 · 18.05 16:01
Картофельные вафли, они же драники Ингредиенты: 500 гр картофеля 2 яйца 1,5 ст лож муки 1 ст
463
Пост 30 · 18.05 11:54
Нежная сливочная паста с индейкой
476
Пост 31 · 16.05 13:01
🥔 Вкуснейшие картофельные зразы с грибами и сыром 📝 Ингредиенты: Картофель - 1 кг Шампиньоны - 400
521
Пост 32 · 16.05 08:01
🥘Вкусный сытный ужин за 20 минут 📝 Ингредиенты: Макароны - 250 гр Фарш - 300 гр Болгарский перец -
557
Пост 33 · 15.05 06:00
😍 Буженина 📝 Ингредиенты: Свинина или говядина – 1,2 кг Вода – 1,2 л Соль – 30 гр Сахар – 30 гр Лав
505
Пост 34 · 14.05 16:01
#готовим_на_мангале Грибочки на мангале ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!
487
Пост 35 · 14.05 12:01
🥟 Вареники с картошкой 📝 Ингредиенты: Мука - 450 гр Соль - 0,5 ч.л Яйцо - 1 шт Растительное масло -
463
Пост 36 · 14.05 07:11
#рецептыаэрогриль Идея с фаршем Ингредиенты: 🔹 Говяжий фарш — 400 г 🔹 Яйца — 2 шт. 🔹 Томат — 1 шт.
472
Пост 37 · 10.05 16:41
Том ям рецепт за 20 минут ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!
502
Пост 38 · 07.05 15:50
#рецептыаэрогриль Куриные ножки Ингредиенты: 🔹 Куриные ножки 🔹 Соль, перец — по вкусу 🔹 Паприка 🔹 О
462
Пост 39 · 07.05 06:01
#рецептыаэрогриль Картофель‑гармошка Ингредиенты: 🔹 Картофель — 4шт. 🔹 Бекон — 300г 🔹 Масло оливков
441
Пост 40 · 06.05 16:00
🥰 Сочные куриные шашлычки в духовке 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 800 гр Соль, перец Паприка - 1 ч.
370
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.38
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.3%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @id324106838369_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~401
Аудитория 2.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.