Я
@id432905317174_biz

Яна/ПП/Худеем Вкусно

@id432905317174_biz ❤️ Здоровье RU в каталоге 194 дн.

Привет! Я Яна, и мой результат — минус 15 кг без изнурительных диет и голода. Здесь я делюсь принципами комфортного похудения, учу сохранять результат и доказываю, что правильное питание может быть в…

117
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +11
+12
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +51
+4.3%
% роста за 7 дней
В категории: +8.73%

🔍 Позиция в категории

#726
место в категории
1.4K каналов
×0.2
к среднему по категории
среднее: 766 подп.
+12
прирост за 30 дней
в категории: +51
194
дней в каталоге
с 21.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 350 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 12 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 21.03.2026. Данные обновлены: 2 октября 2026.

📋 Информация о канале

ID канала-72234638811770
Username@id432905317174_biz
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков117
Прирост 7д+4 (4.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с21.03.2026
Последний пост15.06.2026 10:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/id432905317174_biz

📄 О канале

Чем занимается канал
Канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно» посвящен комфортному и осознанному похудению. Автор, Яна, делится личным опытом и знаниями, которые помогли ей добиться впечатляющего результата — минус 15 кг. В основе подхода лежит отказ от жестких диет и голодания, что делает процесс снижения веса не только эффективным, но и приятным.
Основная задача канала — не просто помочь сбросить лишние килограммы, а научить правильно питаться и сохранять достигнутый результат на долгосрочной основе. Яна акцентирует внимание на том, что похудение — это не временная мера, а изменение образа жизни и привычек.
Какой контент публикуется
Контент канала строится вокруг принципов правильного питания (ПП). В публикациях рассматриваются вопросы составления сбалансированного рациона, выбора полезных продуктов и рецептов вкусных блюд, которые не противоречат целям похудения. Автор показывает, что здоровая еда может быть разнообразной и аппетитной.
Особое внимание уделяется психологическим аспектам процесса. Яна объясняет, как избегать срывов, не воспринимать питание как наказание и находить мотивацию. Такой комплексный подход помогает подписчикам не только достигать целей, но и получать удовольствие от процесса.
Аудитория и подписчики
Канал ориентирован на людей, которые ищут здоровые альтернативы строгим диетам. Аудитория — это те, кто хочет похудеть без вреда для здоровья и настроения, кто устал от постоянных ограничений и хочет найти устойчивую систему питания. Канал будет полезен как новичкам, только начинающим свой путь, так и тем, кто уже имеет опыт и ищет новые идеи.
Проект активно развивается: за последнюю неделю количество подписчиков увеличилось на 4 человека, а за месяц — на 12. Это говорит о растущем интересе к представленному подходу и доверии к автору. Канал занимает достойное место в категории «Здоровье», подтверждая свою значимость для сообщества.
Почему стоит подписаться
Подписка на канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно» — это шаг к более здоровой и счастливой жизни. Вместо жестких и опасных диет вы получаете разумную систему, которая учитывает ваши потребности и желания. Главный аргумент — личный пример автора, который доказывает эффективность методики.
Здесь вы не найдете советов «похудеть за 3 дня». Вместо этого — последовательная работа над собой, поддержка и понятные рекомендации. Если вы готовы менять свои привычки без насилия над собой, этот канал станет вашим надежным помощником. Присоединяйтесь, чтобы учиться у того, кто уже прошел этот путь и готов поделиться секретами успеха.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 21.03.2026 и с тех пор уверенно набирает популярность. Автор делится не только теорией, но и практикой, подкрепляя свои слова реальными результатами. Это создает высокий уровень доверия и делает контент особенно ценным.
Несмотря на небольшое количество публикаций в архиве, тематика и описание канала четко определяют его направление. Основной посыл — «Худеем комфортно и вкусно» — привлекает аудиторию, уставшую от однообразных и жестких методик. Канал находится в числе 716 из 1333 в своей категории, что указывает на его потенциал и значимость.

💰 Размещение рекламы в @id432905317174_biz

0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~18
Аудитория 117

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Яна/ПП/Худеем Вкусно»
Что такое канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно»?
«Яна/ПП/Худеем Вкусно» — Привет! Я Яна, и мой результат — минус 15 кг без изнурительных диет и голода. Здесь я делюсь принципами комфортного похудения, учу сохранять результат и доказываю, что правильное питание может быть вкусным. Подписывайтесь на канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно», чтобы начать свой путь к стройности вместе со мной! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 117 подписчиков.
В какой категории находится канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Яна/ПП/Худеем Вкусно»?
На канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно» подписаны 117 человек. За последние 7 дней прирост составил +4.
Когда канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно» появился в каталоге?
Канал «Яна/ПП/Худеем Вкусно» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 21.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.