В
@id504905297550_biz

Вожатая граблей

@id504905297550_biz 🧠 Психология RU в каталоге 129 дн.

Привет! Я Александра Дмитриева, психолог-неформал. Здесь я делюсь опытом, который набила на своих граблях: про естественность, самооценку, отношения и даже одежду. Без занудства и сложных терминов. П…

2.5K
Подписчиков
+129
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +18
+785
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +67
+5.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.63%
34.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#220
место в категории
1.8K каналов
×1.7
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+785
прирост за 30 дней
в категории: +67
129
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 831 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 785 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 1 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал психолога Александры Дмитриевой, который вырос из личных ошибок и стал пространством для откровенного разговора о психологии отношений, самооценке и кризисах. Вместо сухих советов — живые эссе, размышления и честные истории, например, о переживании развода или о том, как одежда влияет на эмоциональное состояние.

Контент отличается естественностью и разговорным стилем: автор не боится показывать уязвимость, обсуждает промахи и неудачи, приглашает подписчиков к рефлексии. В постах — разборы ситуаций (например, «меня не выбрали»), личные наблюдения и юмористические зарисовки из жизни, что выделяет канал среди типичных психологических блогов.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто устал от глянцевых советов и ищет честную поддержку в вопросах отношений, самооценки и принятия себя, а также ценит живой, неформальный подход.
💡 Практическая польза
Подписчик получает не готовые ответы, а повод для рефлексии и поддержку через личный опыт автора. Регулярные посты помогают взглянуть на свои проблемы с новой стороны и почувствовать, что ты не один.
📋 Информация о канале
ID канала-72936132013420
Username@id504905297550_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков2 456
Прирост 7д+129 (5.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с24.04.2026
Последний пост05.07.2026 09:38
Ссылка MAXhttps://max.ru/id504905297550_biz
📄 О канале
О канале и его авторе«Вожатая граблей» — это личный блог Александры Дмитриевой, психолога, который предпочитает живой разговор сухим теориям. Канал родился из желания делиться опытом, ошибками и открытиями, не прячась за профессиональными масками. Сама Александра называет себя «психологом-неформалом», и это точно отражает стиль: откровенно, с юмором, без «воды».Пространство создано для тех, кто устал от идеальных картинок и хочет видеть реальную жизнь с её сложностями и радостями. Здесь не учат «как правильно», а показывают, как можно оставаться собой, даже когда всё идёт не по плану. Канал получил признание — стал лучшим старт-блогом года на «Всероссийской Национальной Премии Предпринимателей», что подтверждает его ценность для аудитории.Темы и рубрикиВ постах Александры часто поднимаются темы, которые обычно стыдно обсуждать вслух, но именно они ближе всего к реальности. Например, в одной из публикаций она иронизирует над стереотипом «путь к сердцу мужчины лежит через желудок», делясь личной историей о том, как знакомилась с будущими мужьями. Это не просто шутка, а повод поговорить о гендерных ожиданиях и отношениях.Отдельный цикл заметок посвящён связи одежды и психологии. Александра исследует, как наш гардероб отражает внутреннее состояние, самооценку и даже социальные роли. В одном из постов она разбирает механизм «социального зеркала»: почему мы чувствуем себя неуверенно, если одеты «не в тему», и как это связано с восприятием окружающих. При этом автор не даёт готовых рецептов, а приглашает к размышлению.Стиль и подачаОтличительная черта канала — рубрика «Пиздострадания от психолога», в которой Александра честно рассказывает о собственных трудностях. Она признаётся, что пишет «не из умных книжек», а прямо «с полей», делясь лайфхаками, которые проверяет на себе. Такой подход разрушает барьер между специалистом и читателем, делая психологию доступной и прикладной.Тексты написаны живым языком, с долей самоиронии и без занудства. Автор не боится быть уязвимой: рассказывает о старом комбинезоне, которому 28 лет, о нежелании ходить по магазинам и о том, как втянулась в шопинг, готовясь к осени. Эти детали создают эффект разговора с подругой, которая разбирается в психологии не хуже дипломированного специалиста.Аудитория и сообществоКанал будет интересен тем, кто ищет не просто советы, а живое общение и поддержку. Подписчики «Вожатой граблей» — это люди, которые ценят искренность и готовы работать над собой без самобичевания. Судя по комментариям, многие находят в постах отклик и вдохновение, а также повод взглянуть на свои проблемы с юмором.Александра активно взаимодействует с аудиторией: задаёт вопросы, проводит опросы, реагирует на обратную связь. Это позволяет ей чувствовать запросы читателей и адаптировать контент под их потребности. Постепенно канал превращается в небольшое комьюнити единомышленников, где можно обсудить наболевшее и получить честный взгляд со стороны.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от глянцевых блогов и хотите видеть психологию без прикрас, «Вожатая граблей» — ваш вариант. Здесь вы не найдёте готовых ответов на все вопросы, но получите пищу для размышлений и заряд смелости быть собой. Канал доказывает, что даже из ошибок можно извлечь пользу, а юмор — лучший помощник в этом деле.Присоединяйтесь к сообществу, где психология становится ближе, а собственные «грабли» перестают быть поводом для стыда. Подписывайтесь на канал и начните путь к более осознанной и естественной жизни вместе с Александрой Дмитриевой.
Постов показано: 5 В архиве: 192 постов Свежий пост: 15 ч. назад ~1.67 постов/сут. (30 дн.)
Спасибо за кучу огонёчков😊🫶Обещанное👇 Добрый день, Дорогая Читательница. Спасибо, что поделились своей историей(в скрине). 1. Двадцать лет вместе — это не «просто отношения», это целая эпоха Вы прожили с этим человеком огромный отрезок жизни. Ваш мозг и тело буквально «встроили» его в привычную картину мира. Когда такая связь разрывается, даже по собственной воле, эмоциональный фон не переключается мгновенно. Ваш внутренний «автопилот» продолжает отслеживать его, потому что для психики он — часть привычной среды. Это не любовь и даже не тоска по человеку. Это реакция на разрыв многолетней при…
💢Вчерась криво разместился анонимный разбор истории Читательницы. Издержки Макса🤷‍♀️Поправила☝ Но всё же бонусом "за косяк" мОжу разобрать ещё одну историю? Нада? Если накидается 200 огоньков/сердечков, разберу😉👌
Рубрика Анонимный разбор Дорогая Читательница, спасибо, что доверились и так честно описали эту историю. Дело не только во внешности, а в тех сигналах, которые человек невольно подаёт. У людей с высокой тревожностью и привычкой сглаживать конфликты часто бывают чуть более мягкие черты лица, неуверенный зрительный контакт, паузы в речи — и окружающие считывают это как «со мной можно так». Это не ваша личность, а навыки выживания из детства: вероятно, Вы рано научились быть незаметной, чтобы не провоцировать. Кроме того, хамство часто адресовано не Вам, а тому, кого агрессор в Вас «увидел». Вы …
Вот мы размышляли на медне, какой я хОчу быть. Иногда, кстати, работает от обратного. Смотришь на людей и их отношения и думаешь: "Бляяять. Больше всего на свете боюсь стать такой бабой" Даже сами мужики говорят, что таких не ценят. Ваня "Два яйца" (местная погоняла) не даст соврать.✊ https://max.ru/blog_muzhika/AZ9_86aML4E
Какой хочет быть женщина? Этот вопрос мы как-то обходим стороной. Мы хотим мужчину, детей, гнездо, материальные блага. Чтоб всё это как блестящая картинка в журнале. И все чистые-лучистые, бляха. Картинку-то мы представляем, а вот какой я хОчу быть в глубине, почему-то не придаём значения. И потому часто обламываемся об свои же отблески фантазий. Окей. Хочу быть счастливой. Ага. А какая я, когда я счастлива? Дорогой Читатель, какой женщиной хочешь быть ты? P.s.Мнения мужчин приветствуются😊🫶 Первая распечатываю комменты👇
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
Постов за период
48
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Вторник 12:00
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
Постов за период
8
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Вторник 12:00
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
Постов за период
110
Активных дней
79 из 90
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Вторник 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Стоит ли разрывать отношения (с ноги)? Мы любим с…
♥ — · 1 367 просм.
Психологи тоже пердят🤭 Как-то раз лет в 20 пошла …
♥ — · 1 317 просм.
Я рассказывала, что в юности мечтала замуж за ино…
♥ — · 1 257 просм.
Вчерась про свой конфуз писала:) Вообще для меня …
♥ — · 1 222 просм.
Обещала прокомментировать еще одну ситуацию по ру…
♥ — · 1 120 просм.
Какой хочет быть женщина? Этот вопрос мы как-то о…
♥ — · 1 060 просм.
Вот мы размышляли на медне, какой я хОчу быть. Ин…
♥ — · 999 просм.
Рубрика Анонимный разбор Дорогая Читательница, сп…
♥ — · 979 просм.
💢Вчерась криво разместился анонимный разбор истор…
♥ — · 838 просм.
Спасибо за кучу огонёчков😊🫶Обещанное👇 Добрый день…
♥ — · 390 просм.
Что делать при расставании? Обещала дать рабочий …
♥ — · 5 233 просм.
Стабильная нестабильность Нам всем хочется, чтоб …
♥ — · 3 045 просм.
Как практиковать эмоциональную эмпатию к себе чер…
♥ — · 2 781 просм.
Кидок или мечта провинциалки В 27 лет я впервые к…
♥ — · 2 690 просм.
Хочу, чтоб просто и наверняка! Да, и ты, Дорогой …
♥ — · 2 560 просм.
Итак, сколько бы ты, Дорогой Читатель, заплатил з…
♥ — · 2 559 просм.
Купить спокойствие Дорогой Читатель, сколько бы т…
♥ — · 2 472 просм.
Без розовых слюней очков Дети цветы жизни. Но сад…
♥ — · 2 395 просм.
Волшебная таблетка Обещала на днях её. Такой, кон…
♥ — · 2 237 просм.
Продолжим рубрику "Пиздострадания от психолога"😅 …
♥ — · 2 180 просм.
Как не обламываться в начале отношений или в их н…
♥ — · 2 114 просм.
Старый друг На фотках не просто я, раскрасивая, а…
♥ — · 2 096 просм.
Вчера рассказывала, как лоханулась с покупкой хат…
♥ — · 2 012 просм.
Я психолог, но со своим ребёнком я обычная замудо…
♥ — · 1 975 просм.
Третий ж механизм взаимосвязи одежды с психологие…
♥ — · 1 951 просм.
– Как ты относишься к таро? - спросила меня моя с…
♥ — · 1 930 просм.
Старый друг Комбезошке моему ровно 28 лет😊Приобрё…
♥ — · 1 845 просм.
♥ — · 1 830 просм.
Дурят нашего брата. Точнее сами себя вводим в заб…
♥ — · 1 798 просм.
Итак, простейшее средство от тревоги за стабильно…
♥ — · 1 708 просм.
"И немедленно выпил!" По просьбам Читателей. Об а…
♥ — · 22 822 просм.
🗣Обраточка летит Мы проговорили цикл страхов, кот…
♥ — · 14 401 просм.
Первый страх (в продолжении поста выше) Мы не мож…
♥ — · 13 900 просм.
Третий страх Сегодня говорим о финальном третьем …
♥ — · 12 497 просм.
🫶"Мужикам нах не надо?" Подруга как-то спросила:"…
♥ — · 12 050 просм.
🗣В продолжении темы страха своей естественности е…
♥ — · 11 982 просм.
🗣Свиданка с сапогом Жила я студенткой на задворка…
♥ — · 11 868 просм.
Редко прихожу в замешательство. А ещё и в умилени…
♥ — · 11 824 просм.
🔡 40! В жопе сколько норок? Так орали, играя в де…
♥ — · 11 751 просм.
🗣Оппа!Опа-па!Отдыхали хорошо! Мои хорошие🤗(редко …
♥ — · 11 688 просм.
🗣На Райончике🤘 Район, куда мы переехали, входит в…
♥ — · 11 659 просм.
Сага Сумерки "Муж на сайте" На первом свидании мя…
♥ — · 11 536 просм.
🗣"В разгар страды вся деревня не вышла на работу.…
♥ — · 11 423 просм.
🗣Жирная, никому не нужная (так маме и нылась) Ещё…
♥ — · 10 816 просм.
🪙4 простых шага к новой жизни Мы склонны ставить …
♥ — · 10 467 просм.
На балу не хлестать! Я попробовала алкоголь в 11 …
♥ — · 10 233 просм.
Едем насухую дальше Сегодня зарегистрировала ИП. …
♥ — · 9 687 просм.
‼️hh=сайт знакомств ч.2 На моём веку более 1 милл…
♥ — · 9 625 просм.
Отчёт "сухие каникулы" Только решила на просушку …
♥ — · 9 559 просм.
Дорогой Читатель, Добро пожаловать в наш клуб люб…
♥ — · 9 037 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 514 просм./пост.
Пост 1 · 31.08 15:07
Спасибо за кучу огонёчков😊🫶Обещанное👇 Добрый день, Дорогая Читательница. Спасибо, что поделились св
390
Пост 2 · 30.08 09:33
💢Вчерась криво разместился анонимный разбор истории Читательницы. Издержки Макса🤷‍♀️Поправила☝ Но в
838
Пост 3 · 29.08 18:17
Рубрика Анонимный разбор Дорогая Читательница, спасибо, что доверились и так честно описали эту ист
979
Пост 4 · 29.08 11:11
Вот мы размышляли на медне, какой я хОчу быть. Иногда, кстати, работает от обратного. Смотришь на
999
Пост 5 · 28.08 12:48
Какой хочет быть женщина? Этот вопрос мы как-то обходим стороной. Мы хотим мужчину, детей, гнездо,
1 060
Пост 6 · 27.08 15:09
Обещала прокомментировать еще одну ситуацию по рубрике анонимных разборов. Вы сами пишете: «проблем
1 120
Пост 7 · 27.08 06:30
Вчерась про свой конфуз писала:) Вообще для меня всегда было мучение совместный с партнером сон из-
1 222
Пост 8 · 26.08 15:08
Психологи тоже пердят🤭 Как-то раз лет в 20 пошла с кентом на свидание в модный тогда суши-бар. Нап
1 317
Пост 9 · 25.08 17:17
Стоит ли разрывать отношения (с ноги)? Мы любим с надрывом рвать отношения и страдать потом. Потому
1 367
Пост 10 · 25.08 14:17
Я рассказывала, что в юности мечтала замуж за иностранца. И теперь периодически подглядываю за барыш
1 257
Пост 11 · 25.08 05:40
Сегодня делаем практику по теме этой заметки Выписываем черты, которые нам в себе не нравятся. И на
1 333
Пост 12 · 24.08 16:01
Скоро Миша Шуфутинский придёт с днём, когда горят костры рябин😁 А ещё "здравствуй,жопа школа!".У род
1 038
Пост 13 · 23.08 17:11
Дорогой Читатель, сегодня в нашей рубрике анонимных разборов — очень глубокая и тонкая тема (в скрин
1 408
Пост 14 · 23.08 14:02
Не приынцесса!А кто??-Королевна!😃 Дорогой Читатель, как уже признавалась, в предразводном состоянии
1 011
Пост 15 · 23.08 09:02
Акция☝🫶 В честь запуска новой рубрики "Анонимный разбор ситуации" позже дам ещё комментарии по двум
1 334
Пост 16 · 22.08 14:20
Новая субботняя рубрика анонимного разбора ситуации Сегодня разбор истории в скрине. Спасибо за до
1 461
Пост 17 · 22.08 11:11
Без текста
960
Пост 18 · 21.08 17:00
Мои галоши Планета крутится, мир трансформируется на постоянке и возникает ощущение гонки за измене
1 519
Пост 19 · 21.08 08:36
Кто про что,а вшивый про баню Я вот сейчас худею. И даже заметки про психологию сводятся к еде:)) К
1 485
Пост 20 · 20.08 16:56
На фотке "чудо техники" Пельмени с молоком.Просто пельмени.С простым молоком. Не комильфо звучит,д
1 696
Пост 21 · 19.08 11:31
Ещё один лайфхак при расставании или неопределенных отношениях Мы полюбасу зыркаем каждые пять мину
1 672
Пост 22 · 19.08 08:21
Дорогой Читатель, тоже ломаешь голову как провести оставшийся кусочек лета/отпуск? Сочи в это время
876
Пост 23 · 18.08 16:36
Новая рубрика Дорогой Читатель, По субботам у нас будет рубрика анонимных разборов ситуаций. Прис
1 658
Пост 24 · 18.08 15:30
Когда речь заходит о полезных привычках, мы чаще всего думаем о спорте, питании и здоровье. Но есть
937
Пост 25 · 18.08 09:13
Меньше пафоса! Как-то раз выполняла социальное упражнение в рамках эксперимента. Собирала мнения св
1 681
Пост 26 · 17.08 13:54
Дурят нашего брата. Точнее сами себя вводим в заблуждение.Несколько лет из всех дыр нам долдонят, чт
1 798
Пост 27 · 17.08 11:00
Белочки-козИчки Уже делилась своими жгучими чувствами к зверью: козы, коты, собаки, лемуры. В школе
1 702
Пост 28 · 17.08 07:05
Без текста
1 830
Пост 29 · 16.08 14:00
Через желудок путь к сердцу лежит нихера не у мужика, а у нас😃 Я когда с мужьями своими только знак
1 483
Пост 30 · 15.08 11:14
Модные сковородные Пока писала цикл заметок про связь одежды и психологии, втянулась сама в дело😊
1 533
Пост 31 · 14.08 16:25
Третий ж механизм взаимосвязи одежды с психологией забыла разместить. Вуаля👇 Одежда и самооценка: к
1 951
Пост 32 · 13.08 15:07
Продолжим рубрику "Пиздострадания от психолога"😅 Я сейчас именно в них😃 Поэтому не из умных книжек
2 180
Пост 33 · 13.08 07:01
Старый друг Комбезошке моему ровно 28 лет😊Приобрёли перед школой в 1998году. Спасибо большое, кто н
1 845
Пост 34 · 12.08 15:28
Старый друг На фотках не просто я, раскрасивая, а мой старый друг- комбинезон. Я вообще очень при
2 096
Пост 35 · 12.08 09:11
Как не обламываться в начале отношений или в их неопределённости. Мы любим рисовать себе картинки (
2 114
Пост 36 · 11.08 13:10
Я психолог, но со своим ребёнком я обычная замудоханная мамаша. И моя жизнь далека от картинок в ин
1 975
Пост 37 · 10.08 13:58
Без розовых слюней очков Дети цветы жизни. Но садовник чуть живой при этом. Всегда есть обратная с
2 395
Пост 38 · 09.08 18:42
Итак, сколько бы ты, Дорогой Читатель, заплатил за спокойствие при расставании? Усё просто, но реал
2 559
Пост 39 · 09.08 11:58
– Как ты относишься к таро? - спросила меня моя сеструха – Нейтрально! — ответила я. ("Херня какая-
1 930
Пост 40 · 08.08 15:10
Хочу, чтоб просто и наверняка! Да, и ты, Дорогой Читатель, и я тоже так хотим! Ко мне приходят в т
2 560
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.24
✅ стабильно
Охват от аудитории
48.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id504905297550_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~368
Аудитория 2.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Вожатая граблей»
Что такое канал «Вожатая граблей»?
«Вожатая граблей» — Привет! Я Александра Дмитриева, психолог-неформал. Здесь я делюсь опытом, который набила на своих граблях: про естественность, самооценку, отношения и даже одежду. Без занудства и сложных терминов. Подписывайтесь, чтобы вместе разбираться в себе и становиться смелее. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 456 подписчиков.
В какой категории находится канал «Вожатая граблей»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Вожатая граблей»?
На канал «Вожатая граблей» подписаны 2 456 человек. За последние 7 дней прирост составил +129.
Когда канал «Вожатая граблей» появился в каталоге?
Канал «Вожатая граблей» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 24.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.