В
@id504905297550_biz

Вожатая граблей

@id504905297550_biz 🧠 Психология RU в каталоге 120 дн.

Привет! Я Александра Дмитриева, психолог-неформал. Здесь я делюсь опытом, который набила на своих граблях: про естественность, самооценку, отношения и даже одежду. Без занудства и сложных терминов. П…

2.5K
Подписчиков
+129
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +27
+785
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +122
+5.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.66%
22.3%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#219
место в категории
1.8K каналов
×1.7
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+785
прирост за 30 дней
в категории: +122
120
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 826 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 785 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 23 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал психолога Александры Дмитриевой, который вырос из личных ошибок и стал пространством для откровенного разговора о психологии отношений, самооценке и кризисах. Вместо сухих советов — живые эссе, размышления и честные истории, например, о переживании развода или о том, как одежда влияет на эмоциональное состояние.

Контент отличается естественностью и разговорным стилем: автор не боится показывать уязвимость, обсуждает промахи и неудачи, приглашает подписчиков к рефлексии. В постах — разборы ситуаций (например, «меня не выбрали»), личные наблюдения и юмористические зарисовки из жизни, что выделяет канал среди типичных психологических блогов.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто устал от глянцевых советов и ищет честную поддержку в вопросах отношений, самооценки и принятия себя, а также ценит живой, неформальный подход.
💡 Практическая польза
Подписчик получает не готовые ответы, а повод для рефлексии и поддержку через личный опыт автора. Регулярные посты помогают взглянуть на свои проблемы с новой стороны и почувствовать, что ты не один.
📋 Информация о канале
ID канала-72936132013420
Username@id504905297550_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков2 456
Прирост 7д+129 (5.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с24.04.2026
Последний пост05.07.2026 09:38
Ссылка MAXhttps://max.ru/id504905297550_biz
📄 О канале
О канале и его авторе«Вожатая граблей» — это личный блог Александры Дмитриевой, психолога, который предпочитает живой разговор сухим теориям. Канал родился из желания делиться опытом, ошибками и открытиями, не прячась за профессиональными масками. Сама Александра называет себя «психологом-неформалом», и это точно отражает стиль: откровенно, с юмором, без «воды».Пространство создано для тех, кто устал от идеальных картинок и хочет видеть реальную жизнь с её сложностями и радостями. Здесь не учат «как правильно», а показывают, как можно оставаться собой, даже когда всё идёт не по плану. Канал получил признание — стал лучшим старт-блогом года на «Всероссийской Национальной Премии Предпринимателей», что подтверждает его ценность для аудитории.Темы и рубрикиВ постах Александры часто поднимаются темы, которые обычно стыдно обсуждать вслух, но именно они ближе всего к реальности. Например, в одной из публикаций она иронизирует над стереотипом «путь к сердцу мужчины лежит через желудок», делясь личной историей о том, как знакомилась с будущими мужьями. Это не просто шутка, а повод поговорить о гендерных ожиданиях и отношениях.Отдельный цикл заметок посвящён связи одежды и психологии. Александра исследует, как наш гардероб отражает внутреннее состояние, самооценку и даже социальные роли. В одном из постов она разбирает механизм «социального зеркала»: почему мы чувствуем себя неуверенно, если одеты «не в тему», и как это связано с восприятием окружающих. При этом автор не даёт готовых рецептов, а приглашает к размышлению.Стиль и подачаОтличительная черта канала — рубрика «Пиздострадания от психолога», в которой Александра честно рассказывает о собственных трудностях. Она признаётся, что пишет «не из умных книжек», а прямо «с полей», делясь лайфхаками, которые проверяет на себе. Такой подход разрушает барьер между специалистом и читателем, делая психологию доступной и прикладной.Тексты написаны живым языком, с долей самоиронии и без занудства. Автор не боится быть уязвимой: рассказывает о старом комбинезоне, которому 28 лет, о нежелании ходить по магазинам и о том, как втянулась в шопинг, готовясь к осени. Эти детали создают эффект разговора с подругой, которая разбирается в психологии не хуже дипломированного специалиста.Аудитория и сообществоКанал будет интересен тем, кто ищет не просто советы, а живое общение и поддержку. Подписчики «Вожатой граблей» — это люди, которые ценят искренность и готовы работать над собой без самобичевания. Судя по комментариям, многие находят в постах отклик и вдохновение, а также повод взглянуть на свои проблемы с юмором.Александра активно взаимодействует с аудиторией: задаёт вопросы, проводит опросы, реагирует на обратную связь. Это позволяет ей чувствовать запросы читателей и адаптировать контент под их потребности. Постепенно канал превращается в небольшое комьюнити единомышленников, где можно обсудить наболевшее и получить честный взгляд со стороны.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от глянцевых блогов и хотите видеть психологию без прикрас, «Вожатая граблей» — ваш вариант. Здесь вы не найдёте готовых ответов на все вопросы, но получите пищу для размышлений и заряд смелости быть собой. Канал доказывает, что даже из ошибок можно извлечь пользу, а юмор — лучший помощник в этом деле.Присоединяйтесь к сообществу, где психология становится ближе, а собственные «грабли» перестают быть поводом для стыда. Подписывайтесь на канал и начните путь к более осознанной и естественной жизни вместе с Александрой Дмитриевой.
Постов показано: 5 В архиве: 180 постов Свежий пост: 49 мин. назад ~1.7 постов/сут. (30 дн.)
Дорогой Читатель, сегодня в нашей рубрике анонимных разборов — очень глубокая и тонкая тема (в скрине) Что это за состояние? Это не «спасательство» (там есть активное вмешательство), а именно глубокая эмоциональная вовлечённость, при которой Вы как будто проживаете чужой сценарий внутри себя. Когда чужое горе, боль или опасность буквально физически отзываются в Вас. Это не слабость. Это особенность вашей нервной системы и психики, которая может быть связана с вашим прошлым опытом. Зачем вам это? Что запускает процесс? 1. Отзеркаливание собственных ран. Часто мы так остро реагируем на чужую бо…
Не приынцесса!А кто??-Королевна!😃 Дорогой Читатель, как уже признавалась, в предразводном состоянии усиленно прихорашиваюсь. Невеста-то снова на выданье😁 Активно занимаюсь мордой лица и волосиками. Очень помогают экспертные рекомендации этой Матрёшки. Реально работают. На фотке мои натуральные вымахавшие волосы. Но блеск не от лошадиного шампуня😜 Не забываем про смену ухода за кожей с летнего на осенний. Тут даже есть мульки для мужиков:) Самый главный вещь то,что автор была моделью,а сейчас помимо ведения косметического блога работает в зоопарке с енотами и кроликами🥰 А еще все косметические…
Акция☝🫶 В честь запуска новой рубрики "Анонимный разбор ситуации" позже дам ещё комментарии по двум историям Читателей.💌 Нада?
Новая субботняя рубрика анонимного разбора ситуации Сегодня разбор истории в скрине. Спасибо за доверие и за то, что поделились такой болезненной ситуацией. Я слышу Вас: Вы стараетесь, вкладываетесь, любите — а взамен будто получаете подтверждение, что Вас «можно не замечать». И самое иррациональное, оно же самое давящее, что Вы начинаете сомневаться: «а что со мной не так?» Отвечу сразу: с Вами всё так — в смысле, Вы живой человек с потребностью быть ценным. Это нормально. Но в ситуации несколько слоёв. 1. Вы не «какашка». Вы просто находитесь в среде, которая не умеет отражать ценность. Ког…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
Постов за период
51
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Вторник 12:00
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
Постов за период
16
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Вторник 12:00
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
Постов за период
101
Активных дней
74 из 90
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Вторник 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

♥ — · 1 543 просм.
Дурят нашего брата. Точнее сами себя вводим в заб…
♥ — · 1 494 просм.
Белочки-козИчки Уже делилась своими жгучими чувст…
♥ — · 1 411 просм.
Меньше пафоса! Как-то раз выполняла социальное уп…
♥ — · 1 391 просм.
Новая рубрика Дорогой Читатель, По субботам у нас…
♥ — · 1 349 просм.
Ещё один лайфхак при расставании или неопределенн…
♥ — · 1 321 просм.
На фотке "чудо техники" Пельмени с молоком.Просто…
♥ — · 1 230 просм.
Кто про что,а вшивый про баню Я вот сейчас худею.…
♥ — · 1 105 просм.
Мои галоши Планета крутится, мир трансформируется…
♥ — · 968 просм.
Когда речь заходит о полезных привычках, мы чаще …
♥ — · 937 просм.
Дорогой Читатель, тоже ломаешь голову как провест…
♥ — · 876 просм.
♥ — · 860 просм.
Новая субботняя рубрика анонимного разбора ситуац…
♥ — · 797 просм.
Акция☝🫶 В честь запуска новой рубрики "Анонимный …
♥ — · 561 просм.
Не приынцесса!А кто??-Королевна!😃 Дорогой Читател…
♥ — · 399 просм.
Дорогой Читатель, сегодня в нашей рубрике анонимн…
♥ — · 116 просм.
Что делать при расставании? Обещала дать рабочий …
♥ — · 4 020 просм.
И не ори на меня!Просто забери меня из Рязани СИЗ…
♥ — · 2 774 просм.
Коззззза! Дорогой Читатель, как ты понял, програм…
♥ — · 2 612 просм.
Стабильная нестабильность Нам всем хочется, чтоб …
♥ — · 2 549 просм.
Меня не выбрали Каждый, наверняка, был в таком "с…
♥ — · 2 507 просм.
Как практиковать эмоциональную эмпатию к себе чер…
♥ — · 2 425 просм.
Кидок или мечта провинциалки В 27 лет я впервые к…
♥ — · 2 400 просм.
Лёгкость в отношениях Часто такое слышу. Причем, …
♥ — · 2 325 просм.
Вояж-вояж Раньше любила путешествовать одна. Впер…
♥ — · 2 319 просм.
Хочу, чтоб просто и наверняка! Да, и ты, Дорогой …
♥ — · 2 292 просм.
Итак, сколько бы ты, Дорогой Читатель, заплатил з…
♥ — · 2 274 просм.
Купить спокойствие Дорогой Читатель, сколько бы т…
♥ — · 2 210 просм.
Цапля сутулая Раньше была готова кататься с одног…
♥ — · 2 208 просм.
🤗Спасибо Ой,так радоваюсь, что нас больше 3000 чи…
♥ — · 2 166 просм.
Без розовых слюней очков Дети цветы жизни. Но сад…
♥ — · 2 145 просм.
Волшебная таблетка Обещала на днях её. Такой, кон…
♥ — · 2 097 просм.
Вчера рассказывала, как лоханулась с покупкой хат…
♥ — · 2 012 просм.
Я психолог, но со своим ребёнком я обычная замудо…
♥ — · 1 975 просм.
Продолжим рубрику "Пиздострадания от психолога"😅 …
♥ — · 1 935 просм.
– Как ты относишься к таро? - спросила меня моя с…
♥ — · 1 930 просм.
"И немедленно выпил!" По просьбам Читателей. Об а…
♥ — · 22 822 просм.
🗣Обраточка летит Мы проговорили цикл страхов, кот…
♥ — · 14 401 просм.
Первый страх (в продолжении поста выше) Мы не мож…
♥ — · 13 900 просм.
Третий страх Сегодня говорим о финальном третьем …
♥ — · 12 497 просм.
🫶"Мужикам нах не надо?" Подруга как-то спросила:"…
♥ — · 12 050 просм.
🗣В продолжении темы страха своей естественности е…
♥ — · 11 982 просм.
🗣Свиданка с сапогом Жила я студенткой на задворка…
♥ — · 11 868 просм.
Редко прихожу в замешательство. А ещё и в умилени…
♥ — · 11 824 просм.
🔡 40! В жопе сколько норок? Так орали, играя в де…
♥ — · 11 751 просм.
🗣Оппа!Опа-па!Отдыхали хорошо! Мои хорошие🤗(редко …
♥ — · 11 688 просм.
🗣На Райончике🤘 Район, куда мы переехали, входит в…
♥ — · 11 659 просм.
Сага Сумерки "Муж на сайте" На первом свидании мя…
♥ — · 11 536 просм.
🗣"В разгар страды вся деревня не вышла на работу.…
♥ — · 11 423 просм.
🗣Жирная, никому не нужная (так маме и нылась) Ещё…
♥ — · 10 816 просм.
🪙4 простых шага к новой жизни Мы склонны ставить …
♥ — · 10 467 просм.
На балу не хлестать! Я попробовала алкоголь в 11 …
♥ — · 10 233 просм.
Едем насухую дальше Сегодня зарегистрировала ИП. …
♥ — · 9 687 просм.
‼️hh=сайт знакомств ч.2 На моём веку более 1 милл…
♥ — · 9 619 просм.
Отчёт "сухие каникулы" Только решила на просушку …
♥ — · 9 559 просм.
Дорогой Читатель, Добро пожаловать в наш клуб люб…
♥ — · 9 037 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 662 просм./пост.
Пост 1 · 23.08 17:11
Дорогой Читатель, сегодня в нашей рубрике анонимных разборов — очень глубокая и тонкая тема (в скрин
116
Пост 2 · 23.08 14:02
Не приынцесса!А кто??-Королевна!😃 Дорогой Читатель, как уже признавалась, в предразводном состоянии
399
Пост 3 · 23.08 09:02
Акция☝🫶 В честь запуска новой рубрики "Анонимный разбор ситуации" позже дам ещё комментарии по двум
561
Пост 4 · 22.08 14:20
Новая субботняя рубрика анонимного разбора ситуации Сегодня разбор истории в скрине. Спасибо за до
797
Пост 5 · 22.08 11:11
Без текста
860
Пост 6 · 21.08 17:00
Мои галоши Планета крутится, мир трансформируется на постоянке и возникает ощущение гонки за измене
968
Пост 7 · 21.08 08:36
Кто про что,а вшивый про баню Я вот сейчас худею. И даже заметки про психологию сводятся к еде:)) К
1 105
Пост 8 · 20.08 16:56
На фотке "чудо техники" Пельмени с молоком.Просто пельмени.С простым молоком. Не комильфо звучит,д
1 230
Пост 9 · 19.08 11:31
Ещё один лайфхак при расставании или неопределенных отношениях Мы полюбасу зыркаем каждые пять мину
1 321
Пост 10 · 19.08 08:21
Дорогой Читатель, тоже ломаешь голову как провести оставшийся кусочек лета/отпуск? Сочи в это время
876
Пост 11 · 18.08 16:36
Новая рубрика Дорогой Читатель, По субботам у нас будет рубрика анонимных разборов ситуаций. Прис
1 349
Пост 12 · 18.08 15:30
Когда речь заходит о полезных привычках, мы чаще всего думаем о спорте, питании и здоровье. Но есть
937
Пост 13 · 18.08 09:13
Меньше пафоса! Как-то раз выполняла социальное упражнение в рамках эксперимента. Собирала мнения св
1 391
Пост 14 · 17.08 13:54
Дурят нашего брата. Точнее сами себя вводим в заблуждение.Несколько лет из всех дыр нам долдонят, чт
1 494
Пост 15 · 17.08 11:00
Белочки-козИчки Уже делилась своими жгучими чувствами к зверью: козы, коты, собаки, лемуры. В школе
1 411
Пост 16 · 17.08 07:05
Без текста
1 543
Пост 17 · 16.08 14:00
Через желудок путь к сердцу лежит нихера не у мужика, а у нас😃 Я когда с мужьями своими только знак
1 483
Пост 18 · 15.08 11:14
Модные сковородные Пока писала цикл заметок про связь одежды и психологии, втянулась сама в дело😊
1 533
Пост 19 · 14.08 16:25
Третий ж механизм взаимосвязи одежды с психологией забыла разместить. Вуаля👇 Одежда и самооценка: к
1 704
Пост 20 · 13.08 15:07
Продолжим рубрику "Пиздострадания от психолога"😅 Я сейчас именно в них😃 Поэтому не из умных книжек
1 935
Пост 21 · 13.08 07:01
Старый друг Комбезошке моему ровно 28 лет😊Приобрёли перед школой в 1998году. Спасибо большое, кто н
1 845
Пост 22 · 12.08 15:28
Старый друг На фотках не просто я, раскрасивая, а мой старый друг- комбинезон. Я вообще очень при
1 856
Пост 23 · 12.08 09:11
Как не обламываться в начале отношений или в их неопределённости. Мы любим рисовать себе картинки (
1 867
Пост 24 · 11.08 13:10
Я психолог, но со своим ребёнком я обычная замудоханная мамаша. И моя жизнь далека от картинок в ин
1 975
Пост 25 · 10.08 13:58
Без розовых слюней очков Дети цветы жизни. Но садовник чуть живой при этом. Всегда есть обратная с
2 145
Пост 26 · 09.08 18:42
Итак, сколько бы ты, Дорогой Читатель, заплатил за спокойствие при расставании? Усё просто, но реал
2 274
Пост 27 · 09.08 11:58
– Как ты относишься к таро? - спросила меня моя сеструха – Нейтрально! — ответила я. ("Херня какая-
1 930
Пост 28 · 08.08 15:10
Хочу, чтоб просто и наверняка! Да, и ты, Дорогой Читатель, и я тоже так хотим! Ко мне приходят в т
2 292
Пост 29 · 08.08 10:50
Купить спокойствие Дорогой Читатель, сколько бы ты РАЗОВО заплатил за снижение градуса неприятного
2 210
Пост 30 · 07.08 06:59
Вчера рассказывала, как лоханулась с покупкой хаты Тогда не было единых площадок, где можно узнать
2 012
Пост 31 · 06.08 15:30
Кидок или мечта провинциалки В 27 лет я впервые купила квартиру в пердях на подступах к столице. Вл
2 400
Пост 32 · 06.08 07:00
Как практиковать эмоциональную эмпатию к себе через одежду? Продолжим тему. 1⃣Устраиваем «ревизию
2 425
Пост 33 · 05.08 07:00
Итак, простейшее средство от тревоги за стабильность: 1)Сон. Это прям база. 2)Здоровье. Туда же Ког
1 708
Пост 34 · 04.08 15:02
Стабильная нестабильность Нам всем хочется, чтоб наша стабильность была железобетонной. И нас часто
2 549
Пост 35 · 04.08 05:54
Что делать при расставании? Обещала дать рабочий лайфхак. Не буду многаслов и смыслов расписывать.
4 020
Пост 36 · 03.08 16:00
Авария дочь мента тоже У меня, в основном, психологический блог. Но не могу ж не поделиться гоношне
1 706
Пост 37 · 02.08 15:56
Авария дочь мента Дорога, вождение и движение прям ваще со мной не дружат:) Пизданулась я давеча с
2 367
Пост 38 · 02.08 10:24
Волшебная таблетка Обещала на днях её. Такой, конечно, не бывает. Но однозначно работает смена фок
2 097
Пост 39 · 01.08 13:29
Смена приоритетов - это прям любимое. То,что вчера казалось не вообразимым (точнее, там вообще нич
1 567
Пост 40 · 01.08 08:00
Цапля сутулая Раньше была готова кататься с одного конца Москвы на другой на перекладных (на каблу
2 208
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.39
✅ стабильно
Охват от аудитории
46.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id504905297550_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~368
Аудитория 2.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Вожатая граблей»
Что такое канал «Вожатая граблей»?
«Вожатая граблей» — Привет! Я Александра Дмитриева, психолог-неформал. Здесь я делюсь опытом, который набила на своих граблях: про естественность, самооценку, отношения и даже одежду. Без занудства и сложных терминов. Подписывайтесь, чтобы вместе разбираться в себе и становиться смелее. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 456 подписчиков.
В какой категории находится канал «Вожатая граблей»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Вожатая граблей»?
На канал «Вожатая граблей» подписаны 2 456 человек. За последние 7 дней прирост составил +129.
Когда канал «Вожатая граблей» появился в каталоге?
Канал «Вожатая граблей» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 24.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.