Д
@id510402132007_biz

Детокс на Смузи

@id510402132007_biz 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 130 дн.

Привет! Я Елена, нутрициолог. Здесь я делюсь опытом проведения детокс-программ на смузи и рассказываю о готовых рационах на 14 и 30 дней. Вы узнаете, как мягко убрать отёки, снизить вес и получить эн…

262
Подписчиков
−6
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +61
Типичная флуктуация для нового канала
−30
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +212
-2.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.22%
Типичная флуктуация для нового канала

🔍 Позиция в категории

#2314
место в категории
3.9K каналов
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
−30
прирост за 30 дней
в категории: +212
130
дней в каталоге
с 16.05.2026
Подробное описание

Канал «Детокс на Смузи» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 262 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 864 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 16.05.2026. Данные обновлены: 24 сентября 2026.

📋 Информация о канале

ID канала-74213217445955
Username@id510402132007_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков262
Прирост 7д−6 (-2.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с16.05.2026
Последний пост12.06.2026 15:33
Ссылка MAXhttps://max.ru/id510402132007_biz

📄 О канале

Чем занимается каналКанал «Детокс на Смузи» ведёт нутрициолог Елена. Основное направление — разработка готовых рационов на 14 и 30 дней с калорийностью 1100–1200 ккал. Это не просто меню, а продуманная система питания, которая включает смузи-ужины и детокс-программы продолжительностью от 1 до 10 дней.Помимо рационов, Елена предлагает индивидуальные консультации и полное сопровождение. Такой подход позволяет учитывать личные особенности и цели, что делает процесс более эффективным. Результаты, о которых говорит автор, — снижение отёков, уменьшение веса и заметный прилив энергии.Какой контент публикуетсяКонтент канала строится вокруг практических рекомендаций и информации о программах. В публикациях, вероятно, подробно разбираются принципы детокса, состав смузи, польза отдельных ингредиентов и ожидаемые результаты. Так как канал связан с доставкой, то и акцент делается на доступность: Тольятти, Самара, Сызрань — зоны локальной доставки, а онлайн-формат открывает возможности для участия из любых городов.Учитывая специализацию, контент носит прикладной характер. Это не просто теория о здоровом питании, а конкретные шаги и предложения. Подписчики могут рассчитывать на честную информацию о процессе, ожидаемых изменениях и условиях участия в программах.Аудитория и подписчикиАудитория канала — люди, заинтересованные в здоровом образе жизни, снижении веса и очищении организма. Это могут быть как жители Самарской области, которым удобна физическая доставка, так и пользователи из других регионов, предпочитающие онлайн-сопровождение. Канал подойдёт тем, кто ищет структурированный подход к питанию.Текущее количество подписчиков — 262 человека, и это активная, заинтересованная группа. Канал находится в категории «Кулинария», что соответствует его направленности на питание и рецепты. Несмотря на небольшое количество публикаций за неделю, автор делает ставку на глубину проработки программ и персональный подход.Почему стоит подписатьсяПодписка на канал «Детокс на Смузи» полезна тем, кто устал от разрозненных советов и ищет готовые решения. Вместо самостоятельного поиска рецептов и расчёта калорий, вы получаете готовые рационы. Это экономит время и снижает риск ошибок. Наличие конкретных программ с понятными сроками и калорийностью помогает ставить реалистичные цели.Важное преимущество — возможность получить индивидуальную консультацию и сопровождение. Это значит, что план питания будет адаптирован под ваши нужды. Прямой контакт с нутрициологом, указанный в описании, упрощает процесс записи. Подписавшись, вы будете в курсе новых программ и сможете задать свои вопросы.История и фактыКанал добавлен в каталог MAX 16 мая 2026 года. За это время он занял 2291 место из 3819 в своей категории. Эти данные показывают, что канал находится в процессе развития и имеет потенциал для роста. Отсутствие публикаций в архиве может говорить о том, что контент публикуется в другом формате или только начинает активно наполняться.Ключевой факт — это чётко обозначенная география работы (Тольятти, Самара, Сызрань) и возможность онлайн-участия. Это делает канал доступным для широкой аудитории. Связь с автором по телефону +7 917 120 77 70 добавляет доверия и упрощает коммуникацию. Всё это формирует образ канала как практического инструмента для тех, кто готов начать свой путь к лёгкости и энергии.

💰 Размещение рекламы в @id510402132007_biz

0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~39
Аудитория 262

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Детокс на Смузи»
Что такое смузи-ужин и как он помогает похудеть?
Смузи-ужин – это лёгкий вечерний приём пищи на основе овощей, фруктов и зелени, который заменяет плотный ужин. Он снижает калорийность рациона, убирает отёки и улучшает пищеварение, что способствует постепенному снижению веса без чувства голода.
Какие программы детокса предлагает Елена?
Елена предлагает детокс-программы на 1, 3, 7 и 10 дней, а также готовые рационы на 14 и 30 дней. Каждая программа включает смузи-ужины и рекомендации нутрициолога. Вы можете выбрать курс под свои цели – от быстрого очищения до длительного снижения веса.
Как заказать доставку рационов в Тольятти?
Для заказа доставки по Тольятти, Самаре и Сызрани свяжитесь с Еленой по телефону +7 917 120 77 70 или через сообщения в канале. Доставка осуществляется по согласованному графику, рационы упакованы и готовы к употреблению.
Можно ли пройти детокс онлайн, если я живу в другом городе?
Да, Елена проводит индивидуальное сопровождение онлайн для клиентов из любых городов. Вы получите подробный план питания, рецепты смузи и консультации нутрициолога. Всё, что нужно – желание и доступ к продуктам для приготовления.
Сколько калорий в готовых рационах?
Готовые рационы на 14 и 30 дней рассчитаны на 1100–1200 ккал в день. Это безопасный дефицит, который позволяет худеть плавно, без стресса для организма. При необходимости калорийность корректируется индивидуально.
Какие результаты можно ожидать от детокс-программы?
Клиенты отмечают уход отёков, снижение веса на 2–5 кг за курс, прилив энергии и улучшение состояния кожи. Результаты зависят от длительности программы и соблюдения рекомендаций нутрициолога.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.