Личный кабинет

👤Вход / Регистрация → ➕Добавить канал → 💳Подключить за 490 ₽/мес →

Разделы

🏠Главная → 📚Каталог → 📈ТОП 100 → 🆕Новинки → 🏷️Тематики → 🗞️Архив постов → 🔒Закрытые каналы → 📊Статистика → 📢Реклама → 💬Чаты и группы → ℹ️О проекте → ✍️Блог →

Для каналов и групп

🤖Автопостинг в Макс → 🎨Стикеры в Макс → 💬Комментарии в Макс → 📊Опросы в Макс → 📈Откуда подписчики →

Полезное

🔒Конфиденциальность → ✉️Связь →

+ Добавить канал Блог

Быстрый доступ ко всем ключевым страницам каталога MAX с мобильного.

@id511000381213_biz

Оля Гостева. Методика похудения Оли Гостевой. Меню.

@id511000381213_biz 🧠 Психология RU в каталоге 104 дн.

Привет! Я Оля Гостева — диетолог и психолог, помогаю худеть без срывов. В канале @id511000381213_biz вы найдёте мою методику питания, готовые меню, марафоны и чат для поддержки. Подписывайтесь, чтобы…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация

1.5K

Подписчиков

+106

Прирост за 7 дней

В категории «Психология:» в среднем +37

+200

Прирост за 30 дней

В категории «Психология:» в среднем +131

+8.7%

% роста за 7 дней

В категории: +7.80%

55.8%

Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней

динамика вовлечённости по публикациям
сравнение с каналами категории
сигналы падения интереса аудитории

Текущий уровень

55.8%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

Охват 147–369 CPM 200–500 ₽

Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров

Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит

Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.

Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#314

место в категории

1.8K каналов

×1

к среднему по категории

среднее: 1.4K подп.

+200

прирост за 30 дней

в категории: +131

104

дней в каталоге

с 11.04.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 813 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.4K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 200 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.9)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Подключить за 490 ₽/мес

+19

Прирост в день

1.6K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 7 точек. Аудитория растёт на 19 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-73021285339164
Username	@id511000381213_biz
Тематика	🧠 Психология
Подписчиков	1 474
Прирост 7д	+106 (8.7%)

Прирост 30д	Подключить за 490 ₽/мес
Постов/нед	—
В каталоге с	11.04.2026
Последний пост	30.06.2026 20:59
Ссылка MAX	https://max.ru/id511000381213_biz

📄 О канале

Чем занимается каналКанал Оли Гостевой посвящён практическому похудению через сбалансированное питание и психологическую поддержку. Автор — диетолог и психолог 1974 года рождения — делится готовыми меню, марафонами и личными консультациями. В описании указан контактный телефон +79113066257, что говорит о прямом доступе к специалисту.Основной акцент сделан на методику питания, которая помогает не просто сбросить вес, а закрепить результат навсегда. Канал позиционируется как место для тех, кто устал от диет и хочет системного подхода. В постах встречаются хештеги #похудеть и #похудетьнавсегда, подчёркивающие долгосрочную цель.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются фотоотчёты участников, анонсы марафонов, ссылки на чат для общения и документы с прайсом на услуги. Например, от 20 июля 2026 года опубликованы посты с одинаковым текстом «Похудеть. Марафон. Меню», что указывает на единую структуру рубрик. Каждый пост содержит контактные данные и повторяющиеся хештеги.Отсутствие постов за последнюю неделю (0) может говорить о том, что канал находится в паузе или переходит на другой формат. Однако архив показывает, что ранее контент выходил стабильно, с акцентом на практические материалы, а не на общие советы. Это делает канал полезным для тех, кто ищет конкретные шаги.Аудитория и подписчикиНа момент публикации канал насчитывает 1 474 подписчика, при этом за последние 7 дней прирост составил +106 человек, а за 30 дней — +200. Это говорит об активном росте и интересе к методике. В категории «Психология» канал занимает 313 место из 1810, что выше среднего (1 423), и указывает на его заметность в нише.Аудитория канала — преимущественно женщины, интересующиеся похудением, психологией питания и готовые инвестировать в консультации. Наличие прайса и контактного телефона подтверждает, что часть подписчиков переходит в платные услуги, что формирует лояльное комьюнити.Почему стоит подписатьсяКанал Оли Гостевой предлагает не просто советы, а готовую систему: меню, марафоны и поддержку диетолога-психолога. Подписчики получают доступ к проверенной методике, которая учитывает психологические аспекты переедания. Это отличает канал от множества других, где даются лишь общие рекомендации.Если вы ищете устойчивый результат и готовы работать над привычками, канал @id511000381213_biz станет вашим навигатором. Подписка даёт возможность участвовать в марафонах, задавать вопросы автору и получать меню, адаптированное под реальные потребности.

🔗 Похожие каналы

Жизнь пишет • Истории • Рассказы

@kanalmax

39.4K подп.

Психолог Прокопова Ольга

@olga_prokopova_s

38.7K подп.

📂 Популярные рубрики

📰 Новости 💼 Бизнес 💻 Технологии 🎬 Развлечения 📈 Финансы ⚽ Спорт 🏷 Все тематики 🔥 ТОП 100 ✨ Новинки 💰 Оценить канал 🗞 Архив постов

Постов показано: 5 В архиве: 192 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~1.87 постов/сут. (30 дн.)

20.07.2026 19:50

🎬 видео

Документы♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911-306-62-57 Оля Гостева - диетолог •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #похудеть #похудетьнавсегда

20.07.2026 19:50

🎬 видео

Прайс♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911-306-62-57 Оля Гостева - диетолог •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #похудеть #похудетьнавсегда

20.07.2026 19:49

🎬 видео

Фотоотчёты♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911-306-62-57 Оля Гостева - диетолог •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #похудеть #похудетьнавсегда

20.07.2026 19:49

🎬 видео

Марафон, чат♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911-306-62-57 Оля Гостева - диетолог •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #похудеть #похудетьнавсегда

20.07.2026 19:48

🎬 видео

Мои и лучшие♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911-306-62-57 Оля Гостева - диетолог •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #похудеть #похудетьнавсегда

Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты

26.06

27.06

28.06

29.06

30.06

01.07

02.07

03.07

04.07

05.07

06.07

07.07

08.07

09.07

10.07

11.07

12.07

13.07

14.07

15.07

16.07

17.07

18.07

19.07

20.07

21.07

22.07

23.07

24.07

25.07

Постов за период
56

Активных дней
12 из 30

Среднее в активный день
4.7

Лучшее время
Понедельник 22:00

19.07

20.07

21.07

22.07

23.07

24.07

25.07

Постов за период
8

Активных дней
1 из 7

Среднее в активный день
8

Лучшее время
Понедельник 22:00

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

05.05

06.05

07.05

08.05

09.05

10.05

11.05

12.05

13.05

14.05

15.05

16.05

17.05

18.05

19.05

20.05

21.05

22.05

23.05

24.05

25.05

26.05

27.05

28.05

29.05

30.05

31.05

01.06

02.06

03.06

04.06

05.06

06.06

07.06

08.06

09.06

10.06

11.06

12.06

13.06

14.06

15.06

16.06

17.06

18.06

19.06

20.06

21.06

22.06

23.06

24.06

25.06

26.06

27.06

28.06

29.06

30.06

01.07

02.07

03.07

04.07

05.07

06.07

07.07

08.07

09.07

10.07

11.07

12.07

13.07

14.07

15.07

16.07

17.07

18.07

19.07

20.07

21.07

22.07

23.07

24.07

25.07

Постов за период
158

Активных дней
31 из 90

Среднее в активный день
5.1

Лучшее время
Понедельник 22:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 609 просм./пост.

Пост 1 · 20.07 19:50

Документы♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +79

969

Пост 2 · 20.07 19:50

Прайс♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911-3

797

Пост 3 · 20.07 19:49

Фотоотчёты♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7

865

Пост 4 · 20.07 19:49

Марафон, чат♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам:

733

Пост 5 · 20.07 19:48

Мои и лучшие♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам:

750

Пост 6 · 20.07 19:48

Отзывы♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911-

Правила♡ Похудеть. Марафон. Меню. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• По всем вопросам: +7911

1 108

Пост 9 · 18.07 20:16

1 302

Пост 10 · 18.07 20:15

1 181

Пост 11 · 18.07 20:15

1 117

Пост 12 · 18.07 20:15

1 112

Пост 13 · 16.07 11:34

1 531

Пост 14 · 16.07 11:33

1 289

Пост 15 · 16.07 11:33

1 300

Пост 16 · 16.07 11:33

1 420

Пост 17 · 13.07 11:07

1 908

Пост 18 · 13.07 11:07

1 813

Пост 19 · 13.07 11:07

1 709

Пост 20 · 13.07 11:06

1 607

Пост 21 · 11.07 08:19

2 013

Пост 22 · 11.07 08:18

1 723

Пост 23 · 11.07 08:18

1 703

Пост 24 · 11.07 08:18

1 787

Пост 25 · 08.07 19:41

😳🦟

2 770

Пост 26 · 08.07 19:40

2 210

Пост 27 · 08.07 19:40

2 032

Пост 28 · 08.07 19:40

1 985

Пост 29 · 08.07 19:39

1 736

Пост 30 · 08.07 19:39

1 827

Пост 31 · 07.07 04:27

2 183

Пост 32 · 07.07 04:26

1 855

Пост 33 · 07.07 04:25

1 806

Пост 34 · 07.07 04:25

1 844

Пост 35 · 05.07 10:23

2 291

Пост 36 · 05.07 10:22

2 002

Пост 37 · 05.07 10:22

1 880

Пост 38 · 05.07 10:22

1 841

Пост 39 · 03.07 13:20

Я буду очень тебя беречь❤️‍🔥

2 727

Пост 40 · 03.07 13:19

2 191

🔍 Детектор накрутки

91 из 100

🛡 Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.

0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика

Вариация просмотров (CV)

0.31

✅ стабильно

Охват от аудитории

81.3%

✅ высокий

Скачки подписчиков

✅ нет

Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале

история рекламных интеграций
средний охват рекламного поста
буст-коэффициент и медиакит

Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @id511000381213_biz

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

CPM ориентир 200–500 ₽

Охват поста ~221

Аудитория 1.5K

📊 Рекламный паспорт

🔒

Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro

История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.

Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.

🏆 Конкуренты в категории 🧠 Психология

Жизнь пишет • Истории • Рассказы

Психолог Прокопова Ольга

🏆 ТОП 100 в категории

📊

Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
Цели роста с трекингом отставания
Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
Рейтинги и сравнение каналов
Архив постов с поиском и фильтрами

Подключить за 490 ₽/мес

🏷 Темы канала

#похудение #диетолог #методика питания #меню для похудения #психология похудения #марафон похудения #ольга гостева

📋 Похожие каналы — 🧠 Психология

🏆 ТОП 100 Все каналы

Жизнь пишет • Истории • Рассказы

@kanalmax

39.4K

Психолог Прокопова Ольга

@olga_prokopova_s

38.7K

❓ Частые вопросы о канале «Оля Гостева. Методика похудения Оли Гостевой. Меню.»

Как подписаться на марафон похудения Оли Гостевой?

Для участия в марафоне напишите Оле Гостевой по номеру +79113066257. В канале публикуются анонсы и меню, а также ссылки на чат поддержки.

Что входит в методику похудения Оли Гостевой?

Методика включает готовые меню, психологическую поддержку и участие в марафонах. Ольга Гостева — диетолог и психолог, поэтому подход учитывает как питание, так и эмоциональные привычки.

Есть ли отзывы о результатах похудения?

Да, на канале публикуются фотоотчёты и отзывы участников. Вы можете увидеть реальные результаты в постах с хештегом #похудетьнавсегда.

Сколько стоит участие в марафоне?

Цены указаны в прайсе, который регулярно публикуется на канале. Для точной информации свяжитесь с Олей Гостевой по телефону +79113066257.

Подходит ли методика для людей с заболеваниями?

Ольга Гостева — диетолог с опытом, но перед началом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Канал даёт общие рекомендации, а индивидуальные вопросы решаются в личном общении.

Как часто обновляется меню?

Меню публикуется в рамках марафонов и обновляется регулярно. Следите за постами с фотоотчётами, чтобы не пропустить новые рационы.

Заявка в МАКСОТЕКА

➕

Добавьте свой канал в каталог

Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.

Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.