Н
@id550619031602_biz

Наша Маша | похудение | тренировки

@id550619031602_biz 🏋️ Фитнес RU в каталоге 59 дн.

Канал @id550619031602_biz «Наша Маша» — это пространство для тех, кто стремится к похудению и эффективным тренировкам. Здесь вы найдете практические советы, поддерживающее сообщество и вдохновение дл…

894
Подписчиков
−6
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +34
Типичная флуктуация для нового канала
−35
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +128
-0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +3.95%
Типичная флуктуация для нового канала
🔍 Позиция в категории
#381
место в категории
2.5K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 962 подп.
−35
прирост за 30 дней
в категории: +128
59
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 529 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Фитнес» (~962 подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 10 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.91)
Тренд на основе 18 точек. Аудитория снижается на 1 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72507055378451
Username@id550619031602_biz
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков894
Прирост 7д−6 (-0.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост27.05.2026 11:50
Ссылка MAXhttps://max.ru/id550619031602_biz
📄 О канале
Этот канал создан для тех, кто хочет похудеть без изнурительных диет и срывов. Мы публикуем контент ежедневно: короткие и понятные тренировки для дома и зала, чек-листы по питанию, рецепты ПП-блюд и психологические лайфхаки для поддержания мотивации. В каждом посте — конкретные шаги: от расчета калорий до техники выполнения упражнений. Канал подходит новичкам, которые только начинают фитнес-путь, и опытным спортсменам, ищущим новые идеи. Здесь нет марафонов «похудеть за 3 дня» — только реальные советы, основанные на физиологии и здравом смысле. Подписывайся, чтобы каждый день получать порцию вдохновения и actionable-инструкции для стройности и энергии.
💰 Размещение рекламы в @id550619031602_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~134
Аудитория 894
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.