На Неделе психологии в гимназии №12 им. Анвара Аджиева для учащихся 5–8 классов (11–14 лет) прошло тренинговое занятие «Понимаю и учусь контролировать».
Цель: помочь подросткам научиться справляться с интенсивными эмоциями и сложными жизненными ситуациями.
Краткое содержание:
В ходе тренинга ребята учились распознавать свои чувства, отличать «вспышку эмоций» от спокойного анализа. Через упражнения и игры они освоили простые, но эффективные техники саморегуляции: как взять паузу, снизить тревогу и гнев, а также экологично выражать недовольство. Особое внимание уделили отработке навыков поведения в стрессовых ситуациях без вреда для себя и окружающих.
Результат: Участники получили практические инструменты для управления эмоциями и повысили уверенность в своей способности справляться с жизненными вызовами.
Другие главы канала «Гимназия №12 имени Анвара Аджиева»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.04.2026
Уважаемые родители и законные представители! 🤝
Мы стремимся к тому, чтобы наша …
Глава от 25.04.2026
Субботник в гимназии: вместе за чистоту и порядок.
В нашей гимназии прошёл трад…
Глава от 22.04.2026
🌍 День Земли в нашей гимназии! 🌍
22 апреля мы отмечаем важный экологический пр…
Глава от 22.04.2026
Обучающиеся 2 «А» и 2 «Г» классов организовали и провели познавательный классный…
Глава от 22.04.2026
В Каспийской гимназии №12 прошли масштабные антитеррористические учения с эвакуа…
Глава от 22.04.2026
17 апреля учащиеся 7"а" класса приняли участие в просветительском мероприятии Ру…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,174,487 постов
из 200,409 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 147 506 · +10 502/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 730 · -369/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 71 655 · -14 881/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 535 · +491/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 962 · -579/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Гимназия №12 имени Анвара Аджиева»
На базе МБОУ «Гимназия № 12 им. Анвара Аджиева» состоялась профориентационная встреча обучающихся 10-11 классов с представителем Пограничног…
👁 4 103 просмотров
Профилактическая беседа с подростками на тему: "Правонарушения: игра, в которой проигрывают все".
Эта тема, о которой не принято говорить г…
👁 4 089 просмотров
18 марта в библиотеке Гимназии 12 прошло мероприятие, посвящённое✨ Всемирному Дню поэзии, который отмечается 21 марта. Педагог-библиотекарь …
👁 4 085 просмотров
Наш школьный уголок молодого избирателя 🎓✅
Уважаемые ученики и родители!
Мы рады представить вам обновленный уголок молодого избирателя, о…
👁 4 081 просмотров
13 марта в 7-х классах прошёл День единого текста. В этот день все ученики работали над одним и тем же текстом, что помогло им лучше понять …
👁 4 058 просмотров
🌿🌍
Познавательный час «Крымская весна» 🌸
В преддверии праздника — Дня воссоединения Крыма с Россией 🇷🇺 классный руководитель Е.В. Бадрудин…
👁 4 041 просмотров
В нашей гимназии прошли беседы, посвящённые таким важным темам, как экстремизм и терроризм. Цель этих встреч — повысить осведомлённость учащ…
👁 4 001 просмотров
Уважаемые педагоги, родители, учащиеся гимназии!
Дорогие братья и сестры!
От всего сердца поздравляю вас с завершением священного месяца Ра…
👁 4 001 просмотров
ОТКРОЙ РОССИЮ ЗАНОВО: ЯЗЫКОВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
Дорогие друзья, наше увлекательное событие «Открой Россию заново», посвящённое богатству русског…
👁 3 993 просмотров
📚✨ Эта неделя началась с разговоров о важном! 🌍💡
Тема "Заводы России" 🏭⚙️
Вместе с учащимися мы погрузились в изучение роли отечественных п…
👁 3 975 просмотров
В рамках предметной декады был проведен Мастер-класс «Химия в красках» — это интерактивное занятие на стыке науки и искусства, где участник…
👁 3 952 просмотров
Сегодня в нашей гимназии прошла комплексная подготовка учащихся к участию во Всероссийской военно‑патриотической игре «Зарница 2.0» через ос…
👁 3 941 просмотров
В стенах нашей гимназии состоялось трогательное мероприятие — Прощание с Азбукой. Этот праздник стал особенным событием для наших первокласс…
👁 3 922 просмотров
В Каспийске временно ограничат движение транспорта в летний период
В соответствии с постановлением главы городского округа «город Каспийск»…
👁 3 920 просмотров
24 марта в 11:00 в Историческом парке «Россия — моя история» в Махачкале пройдет фестиваль «Ярмарка педагогических вакансий».
Ярмарка объеди…
👁 3 893 просмотров
Перед уходом на каникулы 🎒 в каждом классе были проведены классные часы - инструктажи по безопасным каникулам. ✨
Вот темы, которые обсудили…
👁 3 873 просмотров
Классный час в 3-А классе по пожарной безопасности ✨
Сегодня в нашей гимназии прошёл увлекательный и познавательный классный час для ученик…
👁 3 859 просмотров
Сегодня в рамках занятий «Россия – мои горизонты» состоялось практико-ориентированное занятия сразу по трем направлениям.
- Работа в сфере …
👁 3 853 просмотров
📺🗣️
В нашей гимназии состоялось значимое воспитательное мероприятие — просмотр документального фильма «Русский Крым и Севастополь» 🛡️ с пос…
👁 3 815 просмотров
Что делать, если взломали MAX?⚡️
При подозрении на взлом аккаунта в Max следует незамедлительно принять меры безопасности.
✅ Перейдите в р…
👁 3 766 просмотров
🏷 Темы и теги