К
@id614501244304_biz

Кристина Озерова | ПП десерты

@id614501244304_biz 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 175 дн.

Привет! Я Кристина Озерова, и я учу готовить десерты, которые можно тем, кому нельзя. Здесь вы узнаете секреты ПП-выпечки, которых нет в открытом доступе, и научитесь печь вкусно без сахара. В канале…

4.9K
Подписчиков
+99
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +36
+607
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +239
+2.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
15.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#785
место в категории
3.9K каналов
×0.8
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+607
прирост за 30 дней
в категории: +239
175
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 852 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.4K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 607 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 10 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал Кристины Озеровой посвящен приготовлению десертов без сахара, которые соответствуют принципам правильного питания. В отличие от многих кулинарных блогов, здесь делается акцент на исключении сахара из рецептов, что делает выпечку доступной для людей с диабетом, на диете или просто следящих за здоровьем. Автор не просто делится рецептами, но и раскрывает секреты ПП-выпечки, которые редко встречаются в открытых источниках, позволяя добиваться идеальной текстуры и вкуса без вредных ингредиентов.

Основу контента составляют видеорецепты и пошаговые инструкции. Например, недавно был представлен курс «Домашнее мороженое без сахара», включающий 10 видеорецептов, для приготовления которых не требуется мороженица или химические добавки — только натуральные продукты. Также публикуются посты о корпусных фруктах, лимонадах и других полезных сладостях. Канал активно взаимодействует с аудиторией, предлагая выбирать будущие десерты, что помогает создавать востребованный контент.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет разнообразить свой рацион полезными сладостями, но не знает, с чего начать, особенно людям на диете, с диабетом или просто следящим за здоровьем.
💡 Практическая польза
Подписчики получают доступ к эксклюзивным курсам и бонусам, а также возможность задавать вопросы и получать обратную связь. Рецепты понятны и легко повторяемы на домашней кухне, что позволяет сразу применять полученные знания.

📋 Информация о канале

ID канала-71971717048987
Username@id614501244304_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков4 876
Прирост 7д+99 (2.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с19.03.2026
Последний пост29.07.2026 14:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/id614501244304_biz

📄 О канале

Канал «Кристина Озерова | ПП десерты» — это пространство, где пересекаются любовь к сладкому и стремление к здоровому образу жизни. В отличие от множества кулинарных блогов, здесь не просто публикуют рецепты, а учат фундаментальным принципам приготовления десертов без сахара, которые остаются вкусными, красивыми и безопасными для фигуры. Это авторский взгляд на кондитерское искусство, адаптированный под реалии правильного питания.
Кристина Озерова выступает не просто как блогер, а как наставник, который делится профессиональными наработками и отвечает на вопросы аудитории. Канал привлекает как новичков, делающих первые шаги в ПП-выпечке, так и опытных хозяек, желающих разнообразить свой рацион. Стабильный прирост аудитории на протяжении месяца подтверждает востребованность такого формата обучения.

Чем занимается канал
Основная миссия проекта — доказать, что отказ от сахара не является приговором для сладкоежек. Кристина фокусируется на авторских рецептах и методиках, позволяющих создавать торты, пирожные и мороженое, которые по вкусовым качествам не уступают классическим аналогам. Вместо скучных диетических блюд подписчики получают полноценные десерты для праздников и повседневной жизни.
Отдельное внимание уделяется обучению. Канал регулярно анонсирует запуски специализированных курсов, таких как «Домашнее мороженое без сахара» или обучение работе с корпусными фруктами. Эти программы созданы для глубокого погружения в тему, с видеоуроками и поддержкой автора, что позволяет достигать впечатляющих результатов даже без специального оборудования.

Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен и интерактивен. Помимо подробных видео-рецептов, Кристина активно взаимодействует с аудиторией через опросы и обсуждения. Например, недавно подписчиков спрашивали, для кого они чаще всего готовят десерты — для семьи, гостей или на заказ. Это помогает лучше понимать потребности сообщества и адаптировать контент под реальные запросы.
Значительную часть публикаций составляют анонсы и презентации обучающих продуктов. В них автор подробно объясняет ценность курсов, делится деталями программы и ингредиентов, подчеркивая отсутствие химии и сахара в рецептурах. Такой подход формирует доверие и позволяет подписчикам осознанно подходить к выбору обучения.

Аудитория и подписчики
Сообщество канала активно растет: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось на 607 человек, а за неделю — на 99. Эти показатели свидетельствуют о высоком интересе к теме ПП-десертов и доверии к автору. В каталоге MAX канал занимает 784 место из 3842 в категории «Кулинария», что ставит его в верхний квартиль по популярности среди аналогичных проектов.
Аудитория канала — это люди, которые следят за питанием, но не готовы жертвовать гастрономическим удовольствием. Они ищут рабочие рецепты, проверенные техники и вдохновение. Интерактивные форматы, такие как опросы, помогают создавать живое сообщество, где каждый участник чувствует сопричастность к созданию контента.

Почему стоит подписаться
Подписка на канал «Кристина Озерова | ПП десерты» — это инвестиция в свои кулинарные навыки. Вы получаете доступ к уникальным знаниям, которые автор честно называет «секретами, которых нет в интернете». Вместо разрозненных рецептов вы обретаете систему, понимание принципов работы с сахарозаменителями и мукой, что позволяет импровизировать и создавать собственные шедевры.
Если вы устали от компромиссов между «вкусно» и «полезно», этот канал станет вашим проводником в мир, где такие компромиссы не нужны. Присоединяйтесь к растущему сообществу, учитесь у практика и радуйте близких десертами, которые не навредят здоровью. Загляните в Telegram-канал, чтобы убедиться в этом лично.
Постов показано: 5 В архиве: 196 постов Свежий пост: 85 дн. назад
Для кого вы чаще всего готовите десерты? 1. Для себя и семьи 2. Когда приходят гости 3. На подарок 4. На заказ 5. Для себя и на заказ Ставьте цифру в комментариях ⤵️
🎬 видео
Вот почему вы будете готовить эти пирожные снова и снова Бывают десерты, которые делаешь один раз для галочки. Попробовала, получилось, окей. А есть такие, которые входят в жизнь и остаются💡 Их просят еще. Их заказывают. Из-за них подписываются и пишут в директ. Корпусные фрукты - как раз такие🥭 💬 О них говорят: «не могу поверить, что без сахара», «дети съели и попросили еще», «подруга спросила, где купила», «сделала на выпускной - все фотографировали». Вот это и есть настоящий результат. Не просто красивая картинка в ленте, а десерт, который работает на вас и за столом, и в соцсетях, и в сар…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
Постов за период
12
Активных дней
4 из 90
Среднее в активный день
3
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Превратите 6 рецептов в люксовую авторскую коллек…
♥ — · 15 732 просм.
А наши ученицы уже собрались в чате по ПП картошк…
♥ — · 15 636 просм.
Последний шанс зафиксировать лучшую цену и все бо…
♥ — · 15 473 просм.
8️⃣0️⃣ БЕСПЛАТНЫХ ПП РЕЦЕПТОВ🔥 И ни один не скучн…
♥ — · 15 460 просм.
Как это продавать и не ломать голову Для тех, кто…
♥ — · 15 270 просм.
Как красиво украсить десерты на Светлый праздник …
♥ — · 15 263 просм.
Не успели на эфир? Повторы будут Понимаю, что не …
♥ — · 15 197 просм.
Сахарный диабет может превратиться в эпидемию - о…
♥ — · 15 186 просм.
6 вкусов, из которых вы соберете десятки новых Во…
♥ — · 15 171 просм.
Подарок, который снимет вопросы “что купить и с ч…
♥ — · 15 112 просм.
♥ — · 15 072 просм.
Завтра открываю регистрацию на бесплатный эфир У …
♥ — · 15 062 просм.
Регистрация на эфир по “картошке” открыта Все-все…
♥ — · 14 974 просм.
Шоколадный десерт, где 160 ккал - как это возможн…
♥ — · 14 897 просм.
Гайд по видам муки В своих рецептах я комбинирую …
♥ — · 14 842 просм.
Подборка натуральных декоров на Пасху Ну что, дев…
♥ — · 14 804 просм.
Эфир отгремел‼️ По-другому не могу сказать😅 На од…
♥ — · 14 803 просм.
♥ — · 14 753 просм.
Как получать заказы на один и тот же десерт кругл…
♥ — · 14 680 просм.
🔔 Я В ЭФИРЕ Если не нашли ссылку для входа на эфи…
♥ — · 14 587 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 074 просм./пост.
Пост 1 · 17.06 15:20
Для кого вы чаще всего готовите десерты? 1. Для себя и семьи 2. Когда приходят гости 3. На подарок
640
Пост 2 · 17.06 15:00
Вот почему вы будете готовить эти пирожные снова и снова Бывают десерты, которые делаешь один раз д
727
Пост 3 · 17.06 12:03
Без текста
732
Пост 4 · 17.06 12:01
Без текста
780
Пост 5 · 17.06 11:58
Без текста
867
Пост 6 · 17.06 08:00
Корпусные фрукты возвращаются 🎉 Они собрали такой отклик, что я кое-что поняла. Дать вам возможнос
1 144
Пост 7 · 16.06 12:02
Без текста
1 385
Пост 8 · 16.06 12:00
Без текста
1 403
Пост 9 · 16.06 08:00
⏰Тик так - совсем скоро цена вырастет Идут последние часы, и потом курс “Домашнее мороженное без са
1 580
Пост 10 · 15.06 08:00
Завтра супер цена на мороженое без сахара растает Представьте: уже сегодня вы можете стать настоящи
1 919
Пост 11 · 14.06 12:00
Освежающие лимонады под рукой в любой момент Еще один сказочный бонус - гайд «10 быстрых заготовок
2 099
Пост 12 · 14.06 08:00
Десять вкусов ПП мороженого: среди них точно есть ваш Каждое лето мы покупаем мороженое🍦 Читаем со
2 236
Пост 13 · 13.06 12:00
Ваш помощник, который раскрывает загадки ПП мороженого Полезная новинка курса, достойная целого реп
2 439
Пост 14 · 13.06 08:00
Только 3 дня: мечта в морозилке Открываю продажи курса «Домашнее мороженое без сахара» - три дня со
2 611
Пост 15 · 12.06 12:00
Секреты идеального ПП мороженого: от текстуры до вкуса без мороженицы Чтобы домашнее мороженное пол
2 884
Пост 16 · 12.06 08:00
Мороженица не нужна, и вот почему Открываете рецепт мороженого, вдохновленно читаете… и тут: "помес
3 114
Пост 17 · 11.06 11:43
Новинки 2026 - и тут есть от чего потерять дар речи Пять новых вкусов. Все без сахара и химии. Смот
3 680
Пост 18 · 11.06 08:00
Что делать, если состав на этикетке убил все желание А помните, в детстве мороженое было просто мор
3 555
Пост 19 · 10.06 12:00
Вкусы, которые уже всех покорили Кто проходил курс в прошлом году, поймут - эти пять вкусов выз
3 863
Пост 20 · 10.06 08:09
Еда на черный день или мороженое на яркий вечер? Есть люди, у которых в морозилке запасы на случай
4 303
Пост 21 · 09.06 13:09
Без текста
4 023
Пост 22 · 09.06 13:06
Без текста
3 894
Пост 23 · 09.06 13:04
Без текста
3 900
Пост 24 · 09.06 13:01
Без текста
4 035
Пост 25 · 09.06 12:00
Конечно, мороженое Вкусное, нежное, без сахара и промышленных добавок, с шикарным составом🍦 Такое
4 167
Пост 26 · 09.06 08:04
Самый летний десерт без сахара Ну что, дорогие, настало жаркое время☀️ А это значит, что теперь хо
4 529
Пост 27 · 06.06 08:00
ПП рулет с кабачком, сыром и сливочным кремом с зеленью и томатами Девочки, легкий, вкусный, из са
5 518
Пост 28 · 03.06 08:00
Ягодный сезон: как не превратить десерт в компот? Начинается сезон ягод🍓 Вроде бы супер для десерто
5 667
Пост 29 · 01.06 08:00
Супер трендовый десерт, кенди-бар и летний завтрак Девочки, программа Клуба любителей ПП десертов
5 938
Пост 30 · 30.05 08:00
Панкейки без сахара в виде мишек Подготовила для вас рецепт к Дню защиты детей, чтобы вы порадовали
6 426
Пост 31 · 28.05 08:00
Подборка ПП десертов до 130 калорий🔥 Лето уже вот-вот наступит. Для нас, девочек, это момент, в кот
6 709
Пост 32 · 27.05 11:45
🚀ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ НАЧИНАЕМ Заходите по ссылке, проверьте звук и интернет заранее. Ссылка на вход ⤵️
6 282
Пост 33 · 27.05 11:00
🔥БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира по заготовкам стартует через час ⏰Сегодня в 15:00 мск - полный разбор систем
6 492
Пост 34 · 25.05 08:00
🎁🌟БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира по заготовкам + СЮРПРИЗ🌟🎁 Многие не успели на встречу или досмотреть до конц
6 872
Пост 35 · 23.05 16:03
Девочки, это что, возраст?🤣 После эфира решила - а не посадить ли мне огород?))) Земляника, горох,
7 275
Пост 36 · 23.05 08:00
Соленое печенье с кедровыми орешками и розмарином Не просто новый ПП рецепт, а умная заготовка. М
7 485
Пост 37 · 22.05 12:00
Мы разрабатываем свое приложение - я не могу молчать🔥 Те, кто был на эфире, уже знают. Для остальны
7 526
Пост 38 · 22.05 08:15
Мои свежие разработки - 6 новых ПП десертов Вчера у нас прошел первый эфир нового направления по за
7 617
Пост 39 · 20.05 10:00
Завтра для кого-то ежедневная готовка перестанет быть проблемой🔥 Но только для тех, кто придет на э
8 109
Пост 40 · 19.05 10:00
Три рецепта мороженого на жару Девочки, у нас уже так жарко, что самое время побаловать себя чем-то
8 532
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.54
✅ стабильно
Охват от аудитории
43%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @id614501244304_biz

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~731
Аудитория 4.9K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Кристина Озерова | ПП десерты»
Что такое канал «Кристина Озерова | ПП десерты»?
«Кристина Озерова | ПП десерты» — Привет! Я Кристина Озерова, и я учу готовить десерты, которые можно тем, кому нельзя. Здесь вы узнаете секреты ПП-выпечки, которых нет в открытом доступе, и научитесь печь вкусно без сахара. В канале @id614501244304_biz делюсь рецептами, провожу курсы и показываю, что полезное может быть невероятно вкусным. Заглядывайте, будет сладко и без вреда для фигуры! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 4 876 подписчиков.
В какой категории находится канал «Кристина Озерова | ПП десерты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Кристина Озерова | ПП десерты»?
На канал «Кристина Озерова | ПП десерты» подписаны 4 876 человек. За последние 7 дней прирост составил +99.
Когда канал «Кристина Озерова | ПП десерты» появился в каталоге?
Канал «Кристина Озерова | ПП десерты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 19.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.