К
@id614501244304_biz

Кристина Озерова | ПП десерты

Научу готовить вкусные десерты, которые можно тем, кому нельзя🤫 — секреты ПП выпечки, которых нет в интернете — учу печь вкусно без сахара ТГ канал 👉🏻 https://t.me/kriozerova ВК группа 👉🏻 https://vk.…

3.6K
Подписчиков
+146
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +141
+569
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +559
+4.7%
% роста за 7 дней
В категории: +4.40%
44.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#828
место в категории
3.5K каналов
×0.6
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+569
прирост за 30 дней
в категории: +559
81
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 477 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 569 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Тренд на основе 21 точек. Аудитория растёт на 15 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71971717048987
Username@id614501244304_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 551
Прирост 7д+146 (4.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с19.03.2026
Последний пост28.05.2026 08:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/id614501244304_biz
📄 О канале
Канал Кристины Озеровой — это кладезь рецептов ПП десертов и выпечки без сахара. Здесь вы найдёте пошаговые инструкции, секреты и лайфхаки, которые не найти в открытом доступе. Контент выходит 3-4 раза в неделю: видео-рецепты, текстовые описания, советы по замене ингредиентов. Канал подходит для тех, кто следит за фигурой, придерживается здорового питания, имеет диабет или просто хочет есть сладкое без вреда. В каждом рецепте — только натуральные заменители сахара, минимум калорий и максимум вкуса. Подписывайтесь, чтобы готовить полезные десерты, которые не стыдно подать гостям и можно есть на диете.
Постов показано: 5 В архиве: 166 постов Свежий пост: 12 дн. назад ~0.53 постов/сут. (30 дн.)
Подборка ПП десертов до 130 калорий🔥 Лето уже вот-вот наступит. Для нас, девочек, это момент, в который начинаются качели - надо худеть, никаких сладостей, с понедельника держусь❌ А потом срыв на целую шоколадку в 11 вечера🍫 У кого было, ставьте огонечки😅 Проблема в том, что обычные сладости это сахарная бомба, после которой через час снова хочется есть. 🔖Собрала подборку своих любимых низкокалорийных десертов из бесплатных рецептов канала. Вкусные, легкие, без сахара. Готовятся просто и быстро👌 Отлично вписываются в обычную жизнь, где хочется и фигуру сохранить, и не страдать из-за ограничен…
🚀ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ НАЧИНАЕМ Заходите по ссылке, проверьте звук и интернет заранее. Ссылка на вход ⤵️ https://ekotort.ru/pl/webinar/show?id=3288213&view=1
🎬 видео
🔥БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира по заготовкам стартует через час ⏰Сегодня в 15:00 мск - полный разбор системы ПП заготовок с четырьмя подарками для всех, кто будет до конца. Мы разберем: ✨технологию «15 минут на завтрак, обед или ужин» - от заготовки до тарелки ✨как экономить до 30% бюджета на продуктах без отказа от любимого ✨как кормить семью полезно так, чтобы они просили добавки Плюс четыре подарка для всех, кто будет до конца: 1️⃣конструктор: одна база - 10+ блюд 2️⃣ресторан на вашей кухне: секреты ПП-соусов и заправок 3️⃣система без срывов: как внедрить заготовки и не бросить 4️⃣🍯пряные медовые ш…
🎁🌟БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира по заготовкам + СЮРПРИЗ🌟🎁 Многие не успели на встречу или досмотреть до конца - у кого-то дела, у кого-то интернет подвел. Поэтому я приняла решение провести БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира “Как кормить семью ресторанными ПП блюдами, тратя на это 15 минут в день”🥑 Хочу, чтобы система умных заготовок облегчила жизнь как можно большему количеству женщин. 📅27 мая в 15:00 мск встречаемся снова. И специально для всех участниц повтора подготовила кое-что новенькое: рецепт секретного ПП десерта под заморозку🎁 Идеальное сладкое на каждый день - для вас и для всей семьи. Это будет ваш перв…
🎬 видео
Девочки, это что, возраст?🤣 После эфира решила - а не посадить ли мне огород?))) Земляника, горох, черри, перчик и много разных салатов😁 посмотрим что выйдет!
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
15
Активных дней
11 из 30
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Четверг 11:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 11:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
166
Активных дней
65 из 90
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Четверг 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Что делать, если ребенок обожает сладкое Думаю, в…
♥ — · 5 711 просм.
Обзор средств для дезинфекции домашней кондитерск…
♥ — · 4 897 просм.
Натуральные средства для дезинфекции Вы можете сд…
♥ — · 4 887 просм.
40 часов в месяц на готовку - вы точно хотите их …
♥ — · 4 224 просм.
Завтра для кого-то ежедневная готовка перестанет …
♥ — · 3 302 просм.
Мы разрабатываем свое приложение - я не могу молч…
♥ — · 2 669 просм.
🎁🌟БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира по заготовкам + СЮРПРИЗ🌟🎁 …
♥ — · 1 836 просм.
Подборка ПП десертов до 130 калорий🔥 Лето уже вот…
♥ — · 1 249 просм.
🚀ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ НАЧИНАЕМ Заходите по ссылке, пров…
♥ — · 1 162 просм.
Превратите 6 рецептов в люксовую авторскую коллек…
♥ — · 15 732 просм.
А наши ученицы уже собрались в чате по ПП картошк…
♥ — · 15 636 просм.
Последний шанс зафиксировать лучшую цену и все бо…
♥ — · 15 473 просм.
8️⃣0️⃣ БЕСПЛАТНЫХ ПП РЕЦЕПТОВ🔥 И ни один не скучн…
♥ — · 15 460 просм.
Как это продавать и не ломать голову Для тех, кто…
♥ — · 15 270 просм.
Как красиво украсить десерты на Светлый праздник …
♥ — · 15 263 просм.
Не успели на эфир? Повторы будут Понимаю, что не …
♥ — · 15 197 просм.
Сахарный диабет может превратиться в эпидемию - о…
♥ — · 15 186 просм.
6 вкусов, из которых вы соберете десятки новых Во…
♥ — · 15 171 просм.
Подарок, который снимет вопросы “что купить и с ч…
♥ — · 15 112 просм.
♥ — · 15 072 просм.
Завтра открываю регистрацию на бесплатный эфир У …
♥ — · 15 062 просм.
Регистрация на эфир по “картошке” открыта Все-все…
♥ — · 14 974 просм.
Шоколадный десерт, где 160 ккал - как это возможн…
♥ — · 14 897 просм.
Гайд по видам муки В своих рецептах я комбинирую …
♥ — · 14 842 просм.
Подборка натуральных декоров на Пасху Ну что, дев…
♥ — · 14 804 просм.
Эфир отгремел‼️ По-другому не могу сказать😅 На од…
♥ — · 14 803 просм.
♥ — · 14 753 просм.
Как получать заказы на один и тот же десерт кругл…
♥ — · 14 680 просм.
🔔 Я В ЭФИРЕ Если не нашли ссылку для входа на эфи…
♥ — · 14 587 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 202 просм./пост.
Пост 1 · 28.05 08:00
Подборка ПП десертов до 130 калорий🔥 Лето уже вот-вот наступит. Для нас, девочек, это момент, в кот
1 249
Пост 2 · 27.05 11:45
🚀ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ НАЧИНАЕМ Заходите по ссылке, проверьте звук и интернет заранее. Ссылка на вход ⤵️
1 162
Пост 3 · 27.05 11:00
🔥БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира по заготовкам стартует через час ⏰Сегодня в 15:00 мск - полный разбор систем
1 312
Пост 4 · 25.05 08:00
🎁🌟БОЛЬШОЙ ПОВТОР эфира по заготовкам + СЮРПРИЗ🌟🎁 Многие не успели на встречу или досмотреть до конц
1 836
Пост 5 · 23.05 16:03
Девочки, это что, возраст?🤣 После эфира решила - а не посадить ли мне огород?))) Земляника, горох,
2 421
Пост 6 · 23.05 08:00
Соленое печенье с кедровыми орешками и розмарином Не просто новый ПП рецепт, а умная заготовка. М
2 589
Пост 7 · 22.05 12:00
Мы разрабатываем свое приложение - я не могу молчать🔥 Те, кто был на эфире, уже знают. Для остальны
2 669
Пост 8 · 22.05 08:15
Мои свежие разработки - 6 новых ПП десертов Вчера у нас прошел первый эфир нового направления по за
2 801
Пост 9 · 20.05 10:00
Завтра для кого-то ежедневная готовка перестанет быть проблемой🔥 Но только для тех, кто придет на э
3 302
Пост 10 · 19.05 10:00
Три рецепта мороженого на жару Девочки, у нас уже так жарко, что самое время побаловать себя чем-то
3 740
Пост 11 · 16.05 11:00
40 часов в месяц на готовку - вы точно хотите их там провести? Это полноценная рабочая неделя. Кажд
4 224
Пост 12 · 14.05 08:00
Мои кухонные гаджеты, после которых стало чисто и удобно Я модернизировала полки на своей кухне и н
4 571
Пост 13 · 12.05 11:00
Натуральные средства для дезинфекции Вы можете сделать их самостоятельно дома - сохраняйте и исполь
4 887
Пост 14 · 12.05 08:00
Обзор средств для дезинфекции домашней кондитерской Собрала для вас проверенные варианты со ссылкам
4 897
Пост 15 · 11.05 09:15
Питаться как в ресторане, но не стоять часами у плиты Раньше я бы не поверила, что это можно совмес
5 346
Пост 16 · 10.05 08:30
Что делать, если ребенок обожает сладкое Думаю, все дети любят десерты. Мой Лев - не исключение😁 Я
5 711
Пост 17 · 09.05 08:00
С Днём Победы!🎖 Мой прадед воевал. Я его никогда не видела - он пропал без вести. И все равно в это
6 040
Пост 18 · 08.05 14:35
Без текста
6 026
Пост 19 · 08.05 14:35
Без текста
6 092
Пост 20 · 08.05 08:31
Сладкое для детей: подборка рецептов и бесплатный мастер-класс Дети и сахар - вечная история. Хочет
6 462
Пост 21 · 07.05 08:04
00:00 отказ от сахара или минимизация? 00:50 можно ли детям сахзамы с точки зрения науки и ВОЗ 02:00
6 565
Пост 22 · 07.05 08:04
Сахар и сахзамы для детей Отличный вопрос я получила недавно. Считаю, что каждая мама самостоятель
6 710
Пост 23 · 06.05 08:00
Чем бы вы занялись, если бы у вас внезапно освободилось 20 часов в месяц? Звучит как что-то на вол
7 221
Пост 24 · 05.05 09:29
Почему 1000 рецептов из интернета и даже дорогущих курсов не спасут вас от плиты Я часто вижу кулин
7 319
Пост 25 · 04.05 14:00
Оо как я вас понимаю😅 А знаете, девочки, дело оказалось не в рецептах или капризах семьи❌ С тех по
7 653
Пост 26 · 04.05 10:56
Весь день у плиты, а в итоге заказала доставку Девочки, честный вопрос: бывало такое, что вы полдня
7 837
Пост 27 · 02.05 12:01
🔥Самые красивые пирожные могут украшать и ваш стол Прямо сегодня и в любой день - на праздник, в п
8 633
Пост 28 · 02.05 12:01
Без текста
8 446
Пост 29 · 02.05 12:01
Без текста
8 523
Пост 30 · 02.05 08:00
Творожная запеканка с маковой начинкой Идеальный завтрак для занятых женщин🔥 Приготовили с вечера
8 814
Пост 31 · 01.05 08:00
Муссовый “кокос”, Pinterest-декор и гриль-рецепты Как думаете, где можно объединить все это роскоше
9 141
Пост 32 · 30.04 14:02
Правильные ответы 1️⃣ Эклер 2️⃣ Чизкейк 3️⃣ Пирожное “Картошка” 4️⃣ Корпусное муссовое пирожное
9 292
Пост 33 · 30.04 09:19
Десерт №4️⃣
9 133
Пост 34 · 30.04 09:18
Десерт №3️⃣
9 097
Пост 35 · 30.04 09:18
Десерт №2️⃣
9 119
Пост 36 · 30.04 09:18
Десерт №1️⃣
9 108
Пост 37 · 30.04 08:01
Угадайте десерт по описанию Давайте с вами поиграем😍 На субботу готовлю для вас новый невероятно в
9 333
Пост 38 · 29.04 14:00
Даю правильные ответы - проверяйте себя 🔖 Забирайте шпаргалку на карточках. Как вы справились? П
9 711
Пост 39 · 29.04 09:23
5⃣ Если ягода или фрукт дольками идёт внутри торта и соприкасается с кремом — что нужно сделать? А)
9 590
Пост 40 · 29.04 09:22
4⃣ Когда лучше украшать десерт свежими ягодами и фруктами? А) Заранее, чтобы красиво устоялось Б)
9 503
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.45
✅ стабильно
Охват от аудитории
108.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @id614501244304_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~533
Аудитория 3.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.