Тренинг по обучению способам саморегуляции и рефлексии.
4 мая студенты 8 группы первого курса колледжа ФГБОУ ВО Самарский ГАУ приняли участие в интерактивном тренинге «Регуляция эмоционального состояния».
Тренинг «Регуляция эмоционального состояния» направлен на развитие способностей регуляции эмоционального состояния, освоение способов саморегуляции.
Мероприятие организовано Центром психологической помощи Самарского аграрного университета с целью обучения первокурсников техникам саморегуляции (дыхание, релаксация, самовнушение, визуализация).
Директор Центра психологической помощи Пудовкина О.П. рассказала о способах стабилизации эмоционального состояния, такие как стабилизация физической заботы о теле (сон, питание, активность) с техниками саморегуляции (дыхание, медитация), ведение дневника эмоций, соблюдение режима дня и развитие стрессоустойчивости через хобби и общение.
Отзывы студентов о тренинге:
- спасибо за интересный тренинг, мы узнали много нового и полезного;
- спасибо я много о себе узнал;
- спасибо, было круто!;
- большое спасибо! Было классно и интересно!;
- спасибо за настроение
(смехоразминка ХИ-ХА).
Другие главы канала «Самарский государственный аграрный университет»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
🚨 Старт «Агродиктанта» в Самарском ГАУ уже завтра!
🗓 Когда очно: 26 мая с 10:00…
Глава от 25.05.2026
Новая встреча прошла сегодня у студентов первого курса колледжа с психологом Цен…
Глава от 25.05.2026
📢 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ: 18–25 МАЯ
Самарский ГАУ — события, о которых важно знать
Соб…
Глава от 24.05.2026
ДЕНЬ СЛАВЯНСКОЙ ПИСЬМЕННОСТИ И КУЛЬТУРЫ
24 мая отмечается День славянской письм…
Глава от 22.05.2026
В Самарском ГАУ прошел Открытый турнир по волейболу памяти участников Специальн…
Глава от 22.05.2026
🗣Регистрация на молодёжный образовательный форум «Ростов» продолжается!
📅 С 6 п…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,484,116 постов
из 199,554 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 202 777 · +12 699/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Хотите быть в курсе всех событий в сфере образования Московской области? Мы публикуем актуальные новости школ, колледжей и вузов Подмосковья, рассказываем об изменениях в…
👥 76 396 · -475/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 132 · -304/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 258 · -426/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 52 917 · +346/7д
Популярные посты канала «Самарский государственный аграрный университет»
⚡️Марафон карьеры в Агро
С 1 по 30 апреля образовательная платформа «Я в Агро» от Россельхозбанка проведёт большой карьерный марафон. К уча…
👁 7 888 просмотров
💭 «Сказ о том, как Лёха деканат построил»💭
🗓Дата: 26 марта
🕕Время: 18:00
📍Где: ДК Самарского ГАУ
Концерт инженерного факультета снова на…
👁 7 867 просмотров
🧐Приглашаем на курсы собаководов!🧐
Хотите стать экспертом в сфере ухода, воспитания и дрессировки собак? Тогда наши курсы — именно для вас!…
👁 7 847 просмотров
🇷🇺 Старт дан: представитель Самарского ГАУ — в числе участников молодежного кадрового резерва Правительства Самарской области!
Сегодня, 19 …
👁 7 799 просмотров
✨«Отель Талантов» – концертик студентов колледжа Самарского ГАУ✨
🗓️Дата: 19 марта
🕕 Время: 18:00
🏛️ Место: зрительный зал в ДК Самарско…
👁 7 796 просмотров
15 марта состоялся Большой Фестиваль — открытие нового юбилейного 25-го сезона Официальной Оренбургской лиги МС КВН.
Фестиваль открылся выс…
👁 7 767 просмотров
Безопасная образовательная среда: приоритет №1 🛡️
В колледже Самарского ГАУ состоялось важное мероприятие — семинар-совещание для кураторов…
👁 7 726 просмотров
📸Самарский ГАУ выходит на новый уровень — теперь мы в RUTUBE!
Все самые интересные видео, репортажи и новости университета теперь доступны …
👁 7 723 просмотров
В Самарской области состоялся третий региональный фестиваль «Лучшие практики организации предпрофессионального профильного обучения в школе»…
👁 7 709 просмотров
⚡️Банк ПАО ВТБ приглашает обучающихся аграрных вузов принять участие в конкурсе по финансовой грамотности «Финансовая нива с ВТБ»
Программа…
👁 7 641 просмотров
Продолжается регистрация обучающихся аграрных вузов на Всероссийский конкурс по финансовой грамотности «Финансовая нива с ВТБ».
Программа К…
👁 7 597 просмотров
Чтоооо? Регистрация на иВолгу стартовала?
Да, мы тоже в шоке и безумно рады. Ведь это значит, что любимый Форум стал ближе
Факты, которые …
👁 7 588 просмотров
👨🌾 Агродиктант возвращается!
С 26 по 30 мая мы вновь откроем двери площадок по всей России и запустим онлайн-тестирование. Присоединяйтесь…
👁 7 577 просмотров
🚀 Х Внеочередная конференция Ассоциации профсоюзных организаций студентов Самарской области.
19 марта состоялась Х Внеочередная конференция…
👁 7 574 просмотров
🔥МЕЖДУНАРОДНЫЙ КОНКУРС АГРОНТРИ-2026!🔥
Приглашаем тебя в новый сезон Международного конкурса АгроНТРИ‑2026! 🌍💥
Раньше мы были Всероссийски…
👁 7 571 просмотров
Аграрное Возрождение Самарской Земли:
Молодежь - Стратегический Ресурс Будущего!
ФГБОУ ВО Самарский ГАУ выступил соорганизатором и партнер…
👁 7 556 просмотров
Открыла встречу Лейли Тимерхановна Мифтахова, руководитель управления развития малых форм хозяйствования и кадрового обеспечения АПК министе…
👁 7 552 просмотров
Самарский ГАУ стал «Точкой опоры» для аграриев, готовых инвестировать в интеллект и кадры
27 марта 2026 года на базе Самарского государств…
👁 7 533 просмотров
Цифровые мосты между предметами: Мы покажем, как цифровые технологии объединяют разные дисциплины, делая обучение более целостным и прикладн…
👁 7 529 просмотров
🔥Зарегистрируйся на АгроНТРИ-2026, участвуй в конкурсе и получи до 10 дополнительных баллов при поступлении в Самарский ГАУ!!!
👁 7 527 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Самарский государственный аграрный университет
Официальный канал Самарского государственного аграрного университета. Здесь мы делимся новостями науки, образования и студенческой жизни. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе событий, достижений и возможностей одного из ведущих аграрных вузов страны.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.