➡️Отношения родителей и детей — это столкновение поколений, где порой достаточно сложно найти компромисс. Ни для кого не секрет, что наш опыт с родителями тянется шлейфом всю жизнь. Например, если у человека есть обида на родителей, это закрепляет негативные сценарии, которые он получил от них 🔥 А когда в нашем сердце расцветает благодарность, в жизни закрепляется и раскрывается позитивный опыт нашего рода. 💡Трудности и столкновения — это естественная часть нашей жизни, и каждому был бы полезен навык, как в них действовать рационально. 7 июля я проведу вебинар «Конфликты в отношениях. Как вый…
❓Почему так важно, чтобы в нас кто-то верил? Судьбой нам даны таланты и способности, которыми мы можем быть полезны этому миру. 🤗И иногда нам нужен кто-то рядом, кто поможет наладить контакт с собой и увидеть свои сильные стороны. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в этом вопросе, приглашаю вас на мой авторский тренинг «Реализация предназначения». Этот тренинг я провожу несколько раз в году. ➡️Этим летом он пройдёт в рамках фестиваля «СО-ЕДИНЕНИЕ» 18-25 июля в Горном Алтае. Подробная информация и регистрация на сайте https://vk.ru/familyfest3000 А осенью, тренинг «Реализация предназначе…
❓Что говорят великие личности о конфликтах? Сегодня хочу поделиться с вами подборкой цитат про конфликты. Поделитесь вашим опытом, как вы относитесь к конфликтам, как вы реагируете на них? 👇🏻 С любовью, Олег Гадецкий
2 фразы, которые помогут отпустить обиду Около 25 лет назад я записал медитацию, посвященную освобождению от обид. 👀И суть этой медитации сводилась к тому, чтобы представить обидчика и мысленно сказать ему 2 фразы. Первая - ты не был таким, каким я хотел, чтобы ты был. Эта фраза помогает признать, что у меня были определенные ожидания, и они не реализовались. И вторая – я полностью прощаю тебя и отпускаю. Здесь не имеется в виду, что мы вычеркиваем человека из жизни. Мы отпускаем свое негативное представление о нем. 💛Эти фразы можно повторять снова и снова. И постепенно обида будет уходить. Н…
❓Что меняется во внутреннем состоянии человека за 6 месяцев? Когда человек начинает работать с собой, внешние перемены не всегда происходят сразу. ➡️Сначала меняется то, что не всегда видно со стороны: реакции, отношение к трудностям, восприятие и понимание себя и других. Поэтому в Институте ЦОП мы провели независимую психологическую диагностику: сравнили состояние студентов до начала обучения и через 6 месяцев. 🔥Листайте карточки и посмотрите, какие результаты показало исследование. К таким изменениям люди порой идут годами в личной терапии. Здесь заметная динамика произошла за полгода, и об…