Неделя профилактики онкологических заболеваний: что делать после диагноза

2 - 8 февраля Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)

Онкологический диагноз часто становится для больного полной неожиданностью, вызывает шоковое состояние и стресс. Действительно, на протяжении десятилетий рак в сознании обычного пациента был равнозначен смертному приговору. Однако с развитием медицины, новых методов диагностики и лечения ситуация кардинально изменилась. Достаточно сказать, что на сегодняшний момент до 90% случаев рака, обнаруженного на ранней стадии, поддается излечению.

Что делать после того, как вы узнали об онкологическом диагнозе❓

1. Дать себе время на то, чтобы принять ситуацию и пережить негативные эмоции.

2. Рассказать близким.
Пережить этот момент будет проще, если к этому времени пациент уже определился с лечебным учреждением и врачом: ведь ясность дальнейших действий поможет победить тревогу. Каким бы ни был возраст родственников, важно предупредить их о возможных изменениях в вашем и семейном ежедневном графике и открыто попросить помощи.
Помните: вы не обязаны отвечать на некорректные вопросы или выслушивать неуместные советы даже от близких людей.

3. Встретиться с лечащим врачом, ознакомиться с планом лечения.

Медицинскую помощь по лечению онкологического заболевания — в том числе высокотехнологическую (операции, лучевую- и химиотерапию) — каждый гражданин Российской Федерации может получить бесплатно в рамках полиса ОМС. Российские протоколы лечения полностью соответствуют международным.

Перед визитом к доктору составьте список интересующих вас вопросов, чтобы не забыть их задать на приеме из-за волнения. Нормально, если вас будет сопровождать кто-то из близких и, конечно, не стесняйтесь уточнять моменты, которые для вас непонятны.

Узнайте у лечащего врача не только количество и график процедур, но и о возможных побочных эффектах. В период активного лечения освободите себя от других дел, дав организму возможность отдыхать и восстанавливаться. И не стесняйтесь обращаться за поддержкой к друзьям и близким — им тоже важно внести посильный вклад в борьбу с болезнью.

Если пациент хочет, чтобы эту информацию предоставляли стороннему человеку, также потребуется либо написать разрешение (оно подшивается к медицинской карте), либо предоставление данных доверенного лица в информированном добровольном согласии. Родственники также могут получать за пациента рецепты, результаты обследований и препараты в аптеке: для этого необходимо оформить простую письменную доверенность без нотариального заверения.

4. Полноценный отдых, сон, прогулки.

Борьба с онкологическим заболеванием — сложный этап жизни, который потребует мобилизации всех сил организма. Важно не перегружать последний активными нагрузками. Человеку, который привык жить активной социальной жизнью, на время лечения будет необходимо пересмотреть свой график и, возможно, круг общения. Но это не означает, что надо полностью вычеркнуть себя из социальной жизни. Наоборот, общение с родными и близкими людьми, а также новые, но, возможно, менее активные хобби помогут «замедлиться» и сместить фокус жизни на то, что можно сделать здесь и сейчас. Составьте список дел, которые поднимают вам настроение: музыка, прогулки (если они допустимы по плану лечения), чтение книг, просмотр фильмов, любое творчество. Составьте список желаний, которые обязательно выполните после лечения, пишите письма и открытки друзьям, составляйте альбомы семейных фотографий, пишите дневник с рефлексией.

#санпросвет