Триатлон // Просто о Сложном
Тут все о подготовке к триатлону, а также плаванию, велоспорту и бегу. Расскажу как тренироваться по науке, без травм и с кайфом. Школа триатлона IMPULSE-TRI https://impulsetri.ru По вопросам подготовки - Якушенков Дмит…
| ID канала | -70828918672117 |
| Username | @id673200227735_biz |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 127 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id673200227735_biz |
Канал «Триатлон // Просто о Сложном» посвящён комплексной подготовке к одному из самых требовательных видов спорта. Его основная цель — разложить по полочкам сложные аспекты тренировочного процесса в трёх дисциплинах: плавании, велоспорте и беге. Автор стремится рассказывать о методиках, основанных на научном подходе, что помогает тренироваться осознанно и эффективно.
Контент канала построен вокруг идеи достижения результатов без травм и с кайфом. Это особенно важно для многоборья, где нагрузка на организм значительна. Материалы могут касаться построения тренировочных планов, техники выполнения упражнений, восстановления и нюансов совмещения разных видов активности. Канал также связан со Школой триатлона IMPULSE-TRI, что указывает на практическую и профессиональную основу предоставляемой информации. За подробными индивидуальными рекомендациями по подготовке можно обратиться непосредственно к тренеру — Якушенкову Дмитрию.