Центр физического развития "Основа"
Канал Центра физического развития «Основа» — это твой ежедневный источник энергии и движения. Здесь мы делимся эффективными тренировками, советами по здоровью и мотивацией для активного образа жизни.…
Подробное описание
Канал «Центр физического развития "Основа"» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Спорт» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 27 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Спорт», которая объединяет 4 531 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 мая 2026.
| ID канала | -69380938044819 |
| Username | @id744814239463_biz |
| Тематика | ⚽ Спорт |
| Подписчиков | 27 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id744814239463_biz |
«Основа» — это не просто канал о спорте, а твой надёжный помощник в построении здорового тела и духа. Мы публикуем тренировки 3–4 раза в неделю: от коротких утренних разминок до полноценных силовых комплексов. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники, чтобы ты занимался безопасно и с максимальной пользой.
Канал подходит для любого уровня подготовки: новички найдут базовые движения и советы по адаптации, а опытные — новые вызовы и варианты усложнения. В контенте мы используем теги «физическое развитие», «здоровье», «спорт», «мотивация», «тренировки» и «образ жизни» — это помогает быстро находить нужные темы.
Основные форматы:
— Видео-тренировки с тренером
— Текстовые гайды по упражнениям
— Советы по питанию и восстановлению
— Мотивационные посты для поддержания духа
Подписывайся на «Основу», чтобы каждый день делать шаг к своей лучшей версии. Спорт — это просто, когда есть поддержка и правильные инструменты!
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.