РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ 💬 Сегодня на «Разговорах о важном» ученики разных классов обсудили тему волнения и умения справляться с эмоциями.
💬 Сегодня на «Разговорах о важном» ученики разных классов обсудили тему волнения и умения справляться с эмоциями.
Во время занятия ребята:
— узнали, почему волнение — это естественная реакция перед значимым событиями
— поговорили о том, как управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях
— освоили простые техники саморегуляции
— обсудили, почему важно заботиться о физическом и психологическом здоровье
🎥 В рамках занятия ребята посмотрели интервью с российскими спортсменками и обсудили, как они справляются с волнением перед стартами.
📌 Школьники пришли к выводу, что важно не только знать о полезных привычках, но и делать их частью своей жизни. Это помогает чувствовать себя увереннее и легче справляться с любыми трудностями.
#Школа2116 #РоссияМояРодина #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы