Как правильно заниматься плаванием ребёнку с сахарным диабетом 1 типа
🏊♀️ Плавание укрепляет сердце и сосуды, развивает мышцы и выносливость, повышает чувствительность организма к инсулину. Чаще всего во время водных занятий отмечается тенденция к гипогликемии. Это нормальная реакция организма, которая связана с повышенным усвоением глюкозы работающими мышцами. Однако, контроль уровня глюкозы и профилактика гипогликемии в воде имеют трудности, а пренебрежение этим чревато развитием опасной ситуации - тяжелой гипогликемии спотерей сознания.
❗️Важно: предупредите тренера
Сообщите тренеру или учителю физкультуры о сахарном диабете у ребёнка. Взрослый рядом должен уметь распознать гипогликемию и быстро помочь. На бортике всегда должны быть глюкометр с тест-полосками и«набор быстрых углеводов» - сок, сладкий напиток или таблетки глюкозы.
Советы по безопасности
🔸Контроль глюкозы
Должен проводиться строго сухими руками, а глюкометр и тест-полоски должны находиться в водонепроницаемом чехле, чтобы исключить риск получения ложныхрезультатов.
🔸Когда плавать нельзя
Если за последние 24 часа у ребёнка был эпизод тяжёлой гипогликемии, то занятия противопоказаны.
✅ Подробнее с этой темой вы можете ознакомиться на информационном ресурсе «ПРО ДИАБЕТ»
#Диабет_в_деталях
#ПроДиабет_дети