Мария Павлова | Психолог | Нет бессонице
Канал Марии Павловой для женщин, которые устали от бессонницы и тревоги. Психолог и специалист по сну делится практическими методами восстановления сна, снижения стресса и повышения энергии. Вместо т…
144
Подписчиков
−6
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +29
Типичная флуктуация для нового канала
−11
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +175
-4%
% роста за 7 дней
В категории: +7.83%
Типичная флуктуация для нового канала
🔍 Позиция в категории
#924
место в категории
1.8K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
−11
прирост за 30 дней
в категории: +175
124
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал «Мария Павлова | Психолог | Нет бессонице» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Психология» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 144 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 801 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июля 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -69788636414175 |
| Username | @id7802924176_biz |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 144 |
| Прирост 7д | −6 (-4%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 16.06.2026 06:14 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id7802924176_biz |
📄 О канале
О чём канал
Канал «Мария Павлова | Психолог | Нет бессонице» создан для женщин, столкнувшихся с хронической бессонницей, тревожностью и упадком сил. Мария – дипломированный психолог и специалист по сну, которая помогает восстановить здоровый сон без лекарств. Основной фокус – на коррекции режима, работе с тревожными мыслями и формировании устойчивых привычек для глубокого отдыха.
Какой контент публикуется
В канале выходят практические советы по гигиене сна, техники релаксации и когнитивно-поведенческие упражнения для борьбы с бессонницей. Мария делится историями из практики (с согласия клиентов), разбирает типичные ошибки при попытках наладить сон и предлагает готовые ритуалы для вечера. Также публикуются рекомендации по питанию и физической активности, влияющим на качество отдыха.
Аудитория и подписчики
Канал ориентирован на женщин, которые «задолбались» от недосыпа, тревоги и постоянной усталости. В первую очередь – мамы в декрете, работающие женщины и те, кто совмещает карьеру с семьёй. Подписчики получают не просто общие советы, а персонализированные подходы: Мария учитывает возраст, образ жизни и индивидуальные особенности сна. Сообщество активно растёт за счёт отзывов и рекомендаций.
Почему стоит подписаться
Подписавшись, вы получите доступ к структурированным методикам восстановления сна, которые уже помогли более чем 100 женщинам. В отличие от многих каналов, здесь нет общих фраз – только конкретные шаги, подкреплённые психологическими знаниями. Мария предлагает онлайн-консультации, где подбирает решение под ваш случай, а также делится бесплатными материалами для самостоятельной работы.
Интересные факты
Канал существует с марта 2026 года и быстро набирает аудиторию благодаря высокой полезности контента. Мария ведёт также страницу во ВКонтакте, где публикует дополнительные материалы. Среди результатов подписчиков – крепкий сон, снижение тревоги, больше энергии и спокойные дети. Канал не продаёт таблетки и сомнительные средства, а делает ставку на научно обоснованные методы.
Канал «Мария Павлова | Психолог | Нет бессонице» создан для женщин, столкнувшихся с хронической бессонницей, тревожностью и упадком сил. Мария – дипломированный психолог и специалист по сну, которая помогает восстановить здоровый сон без лекарств. Основной фокус – на коррекции режима, работе с тревожными мыслями и формировании устойчивых привычек для глубокого отдыха.
Какой контент публикуется
В канале выходят практические советы по гигиене сна, техники релаксации и когнитивно-поведенческие упражнения для борьбы с бессонницей. Мария делится историями из практики (с согласия клиентов), разбирает типичные ошибки при попытках наладить сон и предлагает готовые ритуалы для вечера. Также публикуются рекомендации по питанию и физической активности, влияющим на качество отдыха.
Аудитория и подписчики
Канал ориентирован на женщин, которые «задолбались» от недосыпа, тревоги и постоянной усталости. В первую очередь – мамы в декрете, работающие женщины и те, кто совмещает карьеру с семьёй. Подписчики получают не просто общие советы, а персонализированные подходы: Мария учитывает возраст, образ жизни и индивидуальные особенности сна. Сообщество активно растёт за счёт отзывов и рекомендаций.
Почему стоит подписаться
Подписавшись, вы получите доступ к структурированным методикам восстановления сна, которые уже помогли более чем 100 женщинам. В отличие от многих каналов, здесь нет общих фраз – только конкретные шаги, подкреплённые психологическими знаниями. Мария предлагает онлайн-консультации, где подбирает решение под ваш случай, а также делится бесплатными материалами для самостоятельной работы.
Интересные факты
Канал существует с марта 2026 года и быстро набирает аудиторию благодаря высокой полезности контента. Мария ведёт также страницу во ВКонтакте, где публикует дополнительные материалы. Среди результатов подписчиков – крепкий сон, снижение тревоги, больше энергии и спокойные дети. Канал не продаёт таблетки и сомнительные средства, а делает ставку на научно обоснованные методы.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id7802924176_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Мария Павлова | Психолог | Нет бессонице»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.