Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО
Добро пожаловать на канал «Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО» (@id860216428825_biz). Здесь вы найдёте научно обоснованные рекомендации по питанию, тренировкам и здоровью после 35 лет. Автор делится личным о…
86
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+2
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +4.88%
🔍 Позиция в категории
#2542
место в категории
3.5K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
+2
прирост за 30 дней
в категории: +561
99
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 512 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 2 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 июня 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71579663996962 |
| Username | @id860216428825_biz |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 86 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 28.05.2026 05:33 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id860216428825_biz |
📄 О канале
О канале «Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО»
Это пространство для тех, кто хочет сохранить молодость, энергию и подтянутое тело после 35 лет. Я, Солнцева, делюсь научно обоснованными рекомендациями, проверенными на себе. Здесь вы найдёте:
- Рецепты молодости: вкусные и полезные блюда для здоровья и красоты.
- Тренировки для энергии: простые упражнения для бодрости и тонуса.
- Научные советы по здоровью: разбор мифов и лайфхаков.
- Жизнь за городом: как природа помогает сохранять баланс.
- Личный опыт здоровья: мои открытия и ошибки.
Формат: короткие посты с инструкциями, видео и фото. Публикую 3-5 раз в неделю. Канал подходит для женщин и мужчин 35+, кто ценит здоровый образ жизни, но не готов к жёстким диетам. Подписывайтесь, чтобы получать вдохновение и пользу каждый день!
Это пространство для тех, кто хочет сохранить молодость, энергию и подтянутое тело после 35 лет. Я, Солнцева, делюсь научно обоснованными рекомендациями, проверенными на себе. Здесь вы найдёте:
- Рецепты молодости: вкусные и полезные блюда для здоровья и красоты.
- Тренировки для энергии: простые упражнения для бодрости и тонуса.
- Научные советы по здоровью: разбор мифов и лайфхаков.
- Жизнь за городом: как природа помогает сохранять баланс.
- Личный опыт здоровья: мои открытия и ошибки.
Формат: короткие посты с инструкциями, видео и фото. Публикую 3-5 раз в неделю. Канал подходит для женщин и мужчин 35+, кто ценит здоровый образ жизни, но не готов к жёстким диетам. Подписывайтесь, чтобы получать вдохновение и пользу каждый день!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id860216428825_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.