Друзья, иногда один неверный шаг на скользкой дороге может привести к плачевным последствиям.
Чтоб не получить вывих, растяжение или и того хуже - перелом, очень важно все время помнить об опасности, скрытой под блестящим снегом.
Как снизить риск падения? Носите обувь с нескользящей подошвой
- Ходите осторожно, небольшими шагами
- Избегайте резких движений и спешки
- Используйте поручни и перила там, где возможно
Подробнее - в нашей карточке
Другие главы канала «ЯМАЛ ЗДОРОВ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
☝🏻Друзья, сегодня Всемирный день щитовидной железы.
📌 Для ее работы жизненно н…
Глава от 20.05.2026
✅ Более полутора тысяч северян обследовала мобильная бригада нашего центра с нач…
Глава от 18.05.2026
✅️ За месяц наш Музей арктического здоровья посетили пять сотен северян.
Специ…
Глава от 15.05.2026
✅️ Приглашаем надымчан завтра на еженедельный забег «5 Верст»!
✅️ Если вы не оч…
Глава от 15.05.2026
Комфортная городская среда - для здоровья северян
Более 20 объектов благоустрой…
Глава от 14.05.2026
Даже ямальские медведи, едва проснувшись от спячки, немедленно поддержали призыв…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,578,013 постов
из 199,561 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКон…
👥 118 426 · +2 300/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 432 · -971/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 758 · +974/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «ЯМАЛ ЗДОРОВ»
Друзья, в традиционном региональном конкурсе «Лучший специалист в сфере медицинской профилактики» участвуют 7 наших коллег с высшим образова…
👁 11 204 просмотров
Друзья, традиционный региональный профессиональный конкурс в сфере профилактики продолжается.
Сегодня стартует голосование в дополнительно…
👁 10 170 просмотров
Помогаем ветеранам вместе!
С 10 апреля по 22 июня пройдет традиционная всероссийская акция «Красная гвоздика», организованная фондом «Памят…
👁 9 725 просмотров
❤️ Более 120 работников надымского "Газпрома" узнали основные показатели своего здоровья. Недавно специалисты нашего центра
организовали вые…
👁 9 291 просмотров
Сегодня Международный день вафель.
✅ Друзья, существует множество рецептов вафель. Вы можете менять состав основы, добавлять разные ингреди…
👁 9 183 просмотров
✅ Друзья, вот и пришла пора подводить итоги голосования в номинации "Приз зрительских симпатий" . Спасибо всем за неравнодушие и поддержку! …
👁 9 179 просмотров
📍Недавно наша мобильная бригада работала сразу на двух площадках Нового Уренгоя: VIII Ямальском нефтегазовом форуме и железнодорожном вокзал…
👁 9 059 просмотров
🌞 Друзья, сегодня нас ждет непростое испытание. По прогнозу, за сутки потеплеет сразу на 20 градусов - с -34 до -12 С. А завтра будет уже +3…
👁 8 981 просмотров
☀️ Все мы так долго ждали весну. И вот наконец-то она пришла и принесла тепло и...гололед.
Теперь путь с работы домой превратился в настоя…
👁 8 935 просмотров
Недавно наш центр с рабочим визитом посетили глава Надымского района Дмитрий Жаромских, заместитель главы Ирина Труханова, председатель Думы…
👁 8 933 просмотров
💓 Всегда ваш Сергей Токарев
👁 8 924 просмотров
✅ Перед праздниками в нашем центре побывала участница СВО, медсестра Надымской больницы Зебахан Авазмурадова. Эта удивительная женщина - нас…
👁 8 910 просмотров
Друзья, хотя за окном все еще сугробы, многие душой уже в отпуске. И совсем скоро это волшебное время настанет наяву.
А чтобы отпуск принес…
👁 8 902 просмотров
✅ Вчера наша мобильная бригада ударно потрудилась! Узнать основные показатели своего здоровья и проконсультироваться у врача-терапевта смогл…
👁 8 854 просмотров
Друзья, сегодня Всемирный день сна. Качественный сон не только помогает нам чувствовать себя лучше, но и продлевает жизнь!
Ученые изучили д…
👁 8 848 просмотров
Дорогие друзья! Приглашаем вас посетить "Ночь диспансеризации"
❤️Сегодня с 20:00 до 00:00 вас ждут врачи в Ноябрьской ЦГБ. Без талонов и …
👁 8 735 просмотров
Великий пост — время не только духовного очищения, но и серьёзных изменений в питании. Он продлится до 11 апреля. Как правильно составить ра…
👁 8 708 просмотров
🌺 Зима на Севере не спешит уходить — и организм всё ещё в «витаминном голоде». В марте особенно важно поддержать иммунитет. Самый простой и …
👁 8 696 просмотров
📌Вот и наступила ямальская весна. И хотя солнце все чаще заглядывает в окна, многие чувствуют усталость, хандру и апатию. Значит, самое врем…
👁 8 664 просмотров
🧑🏼Друзья, вы наверняка слышали, что в нашем регионе стартовал углубленный липидный скрининг.
Биохимический анализ крови можно сдать в поли…
👁 8 660 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ЯМАЛ ЗДОРОВ
Ваш надёжный гид по здоровому образу жизни на Ямале. Советы врачей, профилактика заболеваний, секреты ЗОЖ в условиях Севера. Всё, что нужно для крепкого здоровья и долголетия в суровом климате. Подписывайтесь, чтобы оставаться здоровыми!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.