На Пилатес с Анной Денисовой

@id890409710457_biz 🏋️ Фитнес RU в каталоге 9 дн.

Канал о Пилатесе и буднях пилатес тренера, о том как сделать тело сильным и подтянутым, про здоровое тело, про баланс, опору и ресурс для комфортной, энергичной жизни без боли. На канале вы найдёте: …

Открыть в MAX → Вход / Регистрация

815

Подписчиков

+48

Прирост за 7 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +42

+49

Прирост за 30 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +167

+6.3%

% роста за 7 дней

В категории: +4.04%

🔍 Позиция в категории

#199

место в категории

989 каналов

×0.9

к среднему по категории

среднее: 886 подп.

+49

прирост за 30 дней

в категории: +167

дней в каталоге

с 24.04.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в MAX. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Фитнес» (~886 подписчиков). Прирост за 30 дней составил 49 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.87)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Попробовать 7 дней за 1 ₽

Прирост в день

855

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 10 точек. Аудитория растёт на 6 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-73227010000191
Username	@id890409710457_biz
Тематика	🏋️ Фитнес
Подписчиков	815
Прирост 7д	+48 (6.3%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	24.04.2026
Последний пост	03.05.2026 17:48
Ссылка MAX	https://max.ru/id890409710457_biz

📄 О канале

О чем канал

Канал «На Пилатес с Анной Денисовой» (username @id890409710457_biz) посвящён пилатесу и будням пилатес-тренера. Здесь вы найдёте практики, которые помогают сделать тело сильным и подтянутым, а также советы по здоровому образу жизни, балансу и опоре. Анна делится опытом, как жить комфортно и энергично, без боли.

Для кого полезен

Канал подойдёт как новичкам, так и опытным практикующим пилатес. Если вы ищете короткие тренировки для ежедневной зарядки, полноценные занятия на коврике или онлайн-тренировки на реформере — здесь вы найдёте разнообразный контент. Материалы помогут укрепить мышцы, улучшить гибкость и снять напряжение.

Контент и стиль

Автор делает акцент на доступности и пользе: тренировки адаптированы для дома, без сложного инвентаря (кроме реформера в онлайн-формате). Стиль — поддерживающий, мотивирующий, с фокусом на ощущения тела и ресурсное состояние. Канал регулярно обновляется, хотя в последнее время посты выходят реже — 0 постов в неделю, но архив материалов остаётся актуальным.

🔗 Похожие каналы