С

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

@id9709073598_biz ❤️ Здоровье RU

✅ Более 12 лет помогаем людям старшего возраста обрести здоровье ✅ Ежегодно 300 000 человек из 108 стран мира посещает наши оздоровительный занятия

#здоровье после 45 #оздоровление #здоровый образ жизни #активное долголетие #практические советы здоровье
8.5K
Подписчиков
+1.5K
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+20.7%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 847–2.1K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
«Секреты здоровья 45+ | Ксамата» занимает #42 место в категории «Здоровье» (всего 2 594 каналов). Аудитория канала в 14 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (604 подп. в среднем). За последние 7 дней аудитория выросла на 1.5K подписчиков (+17.18%) — это высокий темп роста для каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 4.8K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 18.03.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.91)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 133 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72053377473819
Username@id9709073598_biz
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков8 470
Прирост 7д+1.5K (20.7%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с18.03.2026
Последний пост20.04.2026 16:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/id9709073598_biz
📄 О канале

О чем канал

Канал «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» посвящен поддержанию и улучшению здоровья в зрелом возрасте. Основа его контента — многолетний опыт команды, которая более 12 лет профессионально помогает людям старшего поколения. Основной фокус сделан на практические, проверенные методики и знания, направленные на общее оздоровление организма.

Для кого полезен

Контент канала создан в первую очередь для аудитории 45 лет и старше, которая заинтересована в сохранении активности, бодрости и высокого качества жизни. Он будет ценен для тех, кто ищет надежные, немедикаментозные способы поддержания здоровья, основанные на большом практическом опыте. Подход, представленный на канале, привлекает внимание по всему миру.

Контент и стиль

Материалы канала основаны на реальном опыте работы с аудиторией. Эксперты делятся секретами и подходами, которые ежегодно используют сотни тысяч человек из разных стран. Стиль подачи ориентирован на ясность и практическую пользу, предлагая слушателям конкретные идеи и принципы для внедрения в повседневную жизнь с целью укрепления здоровья.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 35 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~1.03 постов/сут. (30 дн.)
❓ ГДЕ В ВАШЕМ ТЕЛЕ НАКОПИЛАСЬ СТАРОСТЬ? Друзья, как всегда по субботам перед стартом НОВОГО курса я проверяю, всё ли готово у моей команды, читаю ваши сообщения на страницах с подарками и дорабатываю план занятий. ➕ «КОД МОЛОДОСТИ ПОСЛЕ 50: как вернуть молодость и защититься от старения с помощью Традиционной Китайской Медицины (ТКМ)» стартует уже 21 АПРЕЛЯ (в этот вторник). (записаться можно здесь https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3) Сегодня я читал, что пишут те, кто уже забрали ЭКСПРЕСС-ТЕСТ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА: где в вашем теле накопилась «старость». (это 1…
🎉 ВЫ ПОДАРИЛИ МНЕ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! Друзья, знаете, последние дни я думал: «Да зачем нужны все эти дни рождения?» ... Просто цифра, просто дата... Но сейчас читаю ваши поздравления — и у меня внутри всё переворачивается. Вот честно. ❤️ От души благодарю каждого за поздравления, за сердечки к постам, за ваши регистрации на мой новейший онлайн-курс! А теперь — я пошёл готовиться, а то СТАРТ уже в этот вторник 21-ГО АПРЕЛЯ, и мне еще многое надо сделать.... 👇 А ВЫ ПОКА ЗАБИРАЙТЕ ПРИГЛАШЕНИЕ НА "КОД МОЛОДОСТИ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ" 3 ПОДАРКА ЗДЕСЬ https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971…
Родные, каждый апрель, в этот день, я чувствую вашу любовь и искренность. И всегда с трепетом открываю сообщения, читаю каждое пожелание. Знаете, я сам очень люблю делать подарки. И в этом году, в честь моего Дня Рождения, я подготовил для вас кое-что особенное. Это мой новый праздничный 5-дневный онлайн-курс: 👉 «КОД МОЛОДОСТИ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ: как вернуть молодость и защититься от старения с помощью Традиционной Китайской Медицины (ТКМ)» 📅 Старт — уже 21 апреля. Я передам вам БЕСПЛАТНО всё, чему обучался больше 12 лет: практики у лучших мастеров, огромные вложения времени и денег. НО! Есть одно …
⚡ 4 ГЛАВНЫХ «ВОЗРАСТНЫХ» ВОПРОСА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗОБРАТЬСЯ В ПРИЧИНАХ УВЯДАНИЯ И ОСТАНОВИТЬ ИХ С помощью Традиционной Китайской Медицины (ТКМ) Я уже давно заметил, что большинство людей после 50 лет думают так: «Возраст пришёл — значит, организм стареет. Ничего не поделаешь». Знаете, что говорит ТКМ (традиционная китайская медицина) по поводу старения? ☝️Что оно начинается не с морщин, а с потери энергии, застоя крови и зажимов в теле. Не просто так китайцы такие живчики даже в 70-80 лет. И выглядят очень хорошо - между прочим! И вот какие 4 ВОПРОСА я хочу задать вам, чтобы вы увидели, где…
🎯 5 ПРИЗНАКОВ СТАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ (А ОНИ С ВАМИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ) С точки зрения биологии, СТАРЕНИЕ — это прогрессирующие поломки в клетках. То есть организм перестает эффективно «чинить» себя, а поврежденные клетки отравляют соседние. Вот 5 признаков старения (которые можно отследить самим): 1️⃣ КИШЕЧНИК СТАРЕЕТ ПЕРВЫМ Раньше пили молоко без проблем, а после 40 лет у вас вдруг начинается вздутие! Тоже самое с хлебом (непереносимость глютена) или появляются аллергии, которых раньше не было (на клубнику, например). 2️⃣ УСТАЕТЕ БЫСТРЕЕ = ВОССТАНАВЛИВАЕТЕСЬ ДОЛЬШЕ Помните, раньше до обе…
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
22.03
23.03
24.03
26.03
27.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
07.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Пятница 11:00
Публикаций
31
Среднее/день
1.4
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Пятница 11:00
Публикаций
5
Среднее/день
1.3
16.03
18.03
20.03
22.03
23.03
24.03
26.03
27.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
07.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Пятница 11:00
Публикаций
35
Среднее/день
1.4
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🎯 5 ПРИЗНАКОВ СТАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ (…
♥ — · 7 953 просм.
⚡ 4 ГЛАВНЫХ «ВОЗРАСТНЫХ» ВОПРОСА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ…
♥ — · 6 021 просм.
Родные, каждый апрель, в этот день, я чувствую ва…
♥ — · 4 058 просм.
🎉 ВЫ ПОДАРИЛИ МНЕ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! Друзья, знаете, …
♥ — · 3 359 просм.
❓ ГДЕ В ВАШЕМ ТЕЛЕ НАКОПИЛАСЬ СТАРОСТЬ? Друзья, к…
♥ — · 2 212 просм.
⚡ СЕГОДНЯ - ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВО…
♥ — · 23 065 просм.
🚨 3 ПРИЧИНЫ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (Вы удивитесь 😉) …
♥ — · 23 051 просм.
⚡ СЕГОДНЯ - ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ ОПЕРА…
♥ — · 21 547 просм.
Ох, ребята! Это был непростой эфир. Что-то зависа…
♥ — · 21 078 просм.
✅ СЕГОДНЯ - МЕТОДЫ БЫСТРОЙ ПОМОЩИ В СУСТАВАХ И СП…
♥ — · 19 481 просм.
⚡ СЕГОДНЯ - ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВО…
♥ — · 23 065 просм.
🚨 3 ПРИЧИНЫ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (Вы удивитесь 😉) …
♥ — · 23 051 просм.
⚡ СЕГОДНЯ - ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ ОПЕРА…
♥ — · 21 547 просм.
Ох, ребята! Это был непростой эфир. Что-то зависа…
♥ — · 21 078 просм.
✅ СЕГОДНЯ - МЕТОДЫ БЫСТРОЙ ПОМОЩИ В СУСТАВАХ И СП…
♥ — · 19 481 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 35 постов из архива. Среднее: 11 570 просм./пост.
7 228
16.03
8 261
16.03
6 927
18.03
7 015
20.03
6 878
22.03
6 735
23.03
7 187
24.03
6 035
26.03
6 075
26.03
7 621
27.03
6 340
30.03
5 511
31.03
5 890
31.03
23 065
01.04
23 051
01.04
21 547
02.04
21 078
02.04
19 481
03.04
18 939
03.04
19 102
03.04
17 784
04.04
17 537
04.04
17 720
04.04
16 321
06.04
15 289
07.04
14 043
09.04
13 029
10.04
12 501
11.04
12 222
12.04
10 946
13.04
7 953
15.04
6 021
16.04
4 058
17.04
3 359
17.04
2 212
18.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#здоровье после 45 #оздоровление #здоровый образ жизни #активное долголетие #практические советы здоровье
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
@zdorovye_sovety
60.7K
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
@xudeem_max
49.5K
Сеть аптек «Апрель»
Сеть аптек «Апрель»
@id2309137766_biz
41.1K
Рыжий фермер
Рыжий фермер
@daryasemm
37.8K
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
35.7K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.