Сегодня без конца, словно какую-то мантру, коучи, тренеры личностного роста, психологи повторяют эту формулу: «Нужно выходить из зоны комфорта!

Сегодня без конца, словно какую-то мантру, коучи, тренеры личностного роста, психологи повторяют эту формулу: «Нужно выходить из зоны комфорта!». Из-за чего этот призыв стал таким актуальным? Именно из-за того, что стремление к комфорту сделалось в наше время едва ли не главным стремлением человека. А может быть, и главным. И все, что хотя бы в какой-то степени комфорта лишает, воспринимается как угроза, как нечто такое, чего ни в коем случае не должно быть.
Вы ведь наверняка слышали, как один человек говорит про другого:
— Мне с ним очень хорошо, с ним комфортно.
То есть огромное количество людей ищет в отношениях с другими людьми не близости, не глубины, не родства душевного (тем паче духовного), а комфорта. И старается не допустить ничего, что это ощущение комфорта может хотя бы чуть-чуть нарушить.
Сложная тема – не надо! Трудный вопрос — подождет! Что-то происходит с твоим мужем, женой, ребенком — не будем этого трогать, может, само пройдет. Возникла проблема – игнорируем ее.
И мало кто всерьез задумывается о том, что такая жизнь — путь в никуда. Аксиома психоанализа: решение проблемы — путь жизни, развитие. Отказ от решения — путь смерти, деградация. Отказываясь от того, что трудно, человек становится до крайности уязвимым, слабым, превращается в беглеца, за которым его проблемы всю жизнь гонятся и периодически загоняют в угол.
Мне самому очень близка мысль одного американского коуча о том, что из зоны комфорта можно не выходить, просто нужно ее расширять. Например, сегодня тебе комфортно принимать горячий душ — и только. И если вдруг горячую воду отключат, а газа, чтобы вскипятить кастрюлю и, разбавляя кипяток водой холодной, чтобы помыться, не будет, то тебе придется несладко. Поэтому, чтобы не зависеть так сильно от температуры воды, можно начать потихоньку закаливаться. И тогда спустя какое-то время твоя зона комфорта станет гораздо шире, ведь тебе будет комфортно и под горячими струями, и под чуть менее горячими, и даже под прохладными. Ну а если заняться моржеванием, то зона температурного комфорта со временем станет буквально безграничной.
Однако таким путем решаются идти немногие. Большинство, к сожалению, продолжает изо всех сил цепляться за зону комфорта — привычную, крохотную, буквально микроскопическую. И это цепляние отнимает у них, по сути, жизнь как таковую. И в том числе живые и полноценные отношения с другими людьми, с личностями, а не аватарами.
Это все препятствует людям быть по-настоящему счастливыми, но что такое подлинное счастье, уже мало кто знает. И оттого есть готовность не только довольствоваться чем-то неизмеримо меньшим, но и почитать именно его самым главным, существенно необходимым.

Отрывок из книги «Не заблудиться на пути ко Христу. О сути религиозной жизни»

Приобрести книгу с автографом автора можно в магазине «Хороших людей»: https://horoshieludi.shop/knigi-igumena-nektariya/tproduct/678206516-371780579552-ne-zabluditsya-na-puti-ko-hristu-o-suti

Также книгу можно приобрести на OZON: https://ozon.ru/t/brMw8WQ