Если ты чувствуешь усталость, это может тебе помочь: ⁃ качественный сон ⁃ время наедине с собой ⁃ смена обстановки ⁃ разговор с близким человеком ⁃ ме…
⁃ качественный сон
⁃ время наедине с собой
⁃ смена обстановки
⁃ разговор с близким человеком
⁃ медитации
⁃ ничего не делать весь день
⁃ занятие хобби, творчеством
⁃ день без соцсетей
Учеба