📓 Напоминание для тебя
Ты можешь ошибаться, начинать сначала, терять дорогу, забывать. Это нормально. Перестань требовать совершенства. Относись к своим «ошибкам» с любовью и пон…
Читать далее →
💋 Идеальное утро и распорядок дня
~ Ранний подъём для начала активного дня
~ Утренняя зарядка для энергии и хорошего настроения
~ Ежедневная практика медитации для внутреннего бал…
Читать далее →
📔 Советы для тех, кто постоянно опаздывает
✍ Переставь часы вперед хотя бы на 5–10 минут. Так будешь приходить вовремя
📔 Советы для тех, кто постоянно опаздывает
✍ Переставь часы вперед хотя бы на 5–10 минут. Так будешь приходить вовремя автоматически
✍ Поднимайся сразу же после звонка будильника. Привычка откладывать пробуждение никуда не приведёт
✍ Собирай всё необходимое заранее вечером: погладь одежду, собери сумку, подготовь завтрак
Учеба
Вы знали, что Москва построена на городе, которому 1600 лет?
А под городом существует тайная транспортная система "Метро-2", о которой многие даже не догадываются.
Бывший историк…
Читать далее →
📚 Как готовиться к ЕГЭ/экзаменам летом и не перегореть?
~ Регулярность важнее интенсивности. Лучше заниматься небольшими порциями каждый день, чем устраивать марафоны один-два раз…
Читать далее →