ПП РЕЦЕПТ!
Вкуснейший овощной салат с фетой и оливками
Ингредиенты:
Сыр фета - 200 г
Помидоры - 2 шт
Огурцы - 2 шт
Лук красный - 1/2 шт
Болгарский перец – 1 шт
Оливки без косточек - 50 г
Зелень - 10 г
Оливковое масло - 2 ст.л.
Лимонный сок - 2 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1) Порезать лук, огурцы, помидоры, болгарский перец и оливки.
2) Мелко порубить зелень, сыр фета порезать кубиками.
3) Заправка: смешать лимонный сок и оливковое масло.
4) Все ингредиенты положить в миску и перемешать. Посолить, поперчить и залить заправкой.
Другие главы канала «Будем здоровы»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 17.05.2026
Помните это правило 🍽для здорового питания!
Глава от 17.05.2026
👉Щитовидная железа – это важный орган эндокринной системы, вырабатывающий гормон…
Глава от 17.05.2026
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ?
Майонезу нaйдется дoстoйнaя зaменa - этo сoус, кoтopый не…
Глава от 17.05.2026
💬 Продукты для разжижения крови.
Густая кровь – большая проблема, так как она н…
Глава от 17.05.2026
Пирожное картошка из творога❤️
На 100 г: ~ 188 ккал
.
🔷Ингредиенты:
80 г овсян…
Глава от 17.05.2026
После него кожа мягкая , шелковистая , нежная с первого применения❤️
Скраб
Ст.…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,387,605 постов
из 199,485 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 33 897 · +2 934/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживи свои чаты с MAX стикерами! У нас — лучшие наборы стикеров и эмодзи MAX для любого настроения. От забавных зверушек до ярких эмоций — пополни свою коллекцию стикеров…
👥 29 493 · -1 378/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 216 · -214/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 648 · +749/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 797 · +624/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
Научный подход к здоровью и долголетию: проверенные методы профилактики, сбалансированное питание и ЗОЖ. Без мифов и воды — только факты от проекта Здоровье Mail. Подписы…
👥 18 267 · +224/7д
Популярные посты канала «Будем здоровы»
Польза мятного чая
✅ Расслабляя мышцы горла и груди, мятный чай способствует устранению такого симптома простуды и гриппа, как кашель.
✅ М…
👁 53 296 просмотров
Какая у тебя группа крови?
👉В Японии о человеке судят по… его группе крови.
Результат вас очень удивит 👇🏻
👁 51 078 просмотров
Хотите быть здоровыми? Поднимайте ноги❗️
Эту позу тибетские монахи любят за то, что в ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восс…
👁 47 364 просмотров
Некачественный кетчуп, в особенности, продукт с искусственными красителями, может привести к возникновению следующих проблем у человека:
воз…
👁 40 163 просмотров
Берегите себя!
👁 39 417 просмотров
Вот несколько вариантов масок для борьбы с веснушками.‼️
❤️Настой из петрушки
Пучок петрушки мелко нарубите и отожмите через марлю. Протри…
👁 38 650 просмотров
Общие рекомендации для лечения заболевания.
✅Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе,…
👁 37 750 просмотров
🗣Избавляемся oт кaшля
▫️Рецепт:
Нужнo взять 2 cт. л. финикoв, 0,5 л мoлoка и кипятить 30 мин. нa cлaбoм oгнe (тoмить).
Пить молoкo нужнo o…
👁 37 200 просмотров
🌺Лимoн, апельcин, клюква для понижения артeриального давлeния
Для пpиготовления этoго средства неoбходимо перeкрутить на мясорубку не oтдeл…
👁 36 659 просмотров
Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство.
Сущест…
👁 35 190 просмотров
Полезные ПП-батончики 😋
Ингредиенты:
▫️овсянка (200гр)
▫️финики (100гр)
▫️изюм (100гр)
▫️чернослив (100гр)
▫️мёд (100гр)
👁 35 158 просмотров
📍Ягодный чизкейк без выпечки на десерт
КБЖУ на 100г: 134/4/10/4
Ингредиенты на основу:
▫️Сухофрукты 40 г
▫️Орехи 30 г
▫️Кокосовая стружка …
👁 35 085 просмотров
‼️Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. По…
👁 35 026 просмотров
Лимфодренажный массаж сухой щеткой ✅
👁 34 780 просмотров
ПОЧЕМУ КЕФИР ПОЛЕЗЕН?
Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисломол…
👁 34 768 просмотров
Головная больнапряжения‼️
✍️Никогда не начинайте лечение головной боли с привычных и
радикальных методов – таблеток. Подобные препараты раб…
👁 34 668 просмотров
🦵🏻УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ
👁 34 631 просмотров
Нос заложен — не греть‼️
Если нос накрепко заложен, «бабушкин» способ — приложить тепло к переносице — теплое крутое яйцо, мешочек с разогре…
👁 34 295 просмотров
Что означают наклейки на бананах?
👉Уверены, что Вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь спрашивали себя, что ж…
👁 34 156 просмотров
Одно из самых эффективных средств очищения кишечника, известных человечеству
Кожура инжира — питание для полезных бактерий пищеварительной …
👁 34 109 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Будем здоровы
Проверенные советы для вашего здоровья. Без воды и сомнительных методик — только актуальная информация от специалистов и проверенные рекомендации. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе эффективных способов укрепления иммунитета, профилактики заболеваний и выбора качественных медицинских услуг. Ваш гид по здоровому образу жизни с заботой о каждом.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.