Ужин, который выглядит как из ресторана, а готовится за 15 минут - и это не диетическая отговорка, а факт 😊 Никакой сухо
Никакой сухой грудки и никакого «опять это невкусное ПП».
Белок есть. Вкус есть. Голода нет 🔥
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Творог 180 гр
Яйцо 1 шт
Сыр мало жирный 40 гр
Помидор 1-2 шт
Зелень (укроп, лук)
Приготовление:
Разрезать филе на слайсы. Смешать творог с натертым сыром, яйцом, селенью и нарезанным помидором (я нарезаю половину или целый помидор). Добавляю немного соли. Все перемешиваем и выкладываем на слайсы. Сверху можно добавить помидор нарезанный.
Запекаем при 180с на 20 минут.