Социальные сети могут усиливать тревогу и сравнение, но вы можете выбирать, какой контент видеть и как к нему относиться.
Сохраните пост, чтобы возвращаться к этим напоминаниям,…
Читать далее →
Уверенность и самооценка — это не врождённые качества, а навыки, которые можно постепенно развивать.
Иногда достаточно небольших ежедневных действий, чтобы начать по-другому относ…
Читать далее →
Женщины, которые изменили психологию И повлияли на то, как мы сегодня понимаем себя В истории психологии много имён, и среди них — женщины, чьи исслед…
Женщины, которые изменили психологию
И повлияли на то, как мы сегодня понимаем себя
В истории психологии много имён, и среди них — женщины, чьи исследования и открытия продолжают влиять на нас сегодня.
В контексте Международного женского дня важно помнить, что этот день — не только про цветы, но и про вклад, влияние и право быть услышанными. Благодаря этим женщинам мы иначе понимаем привязанность, травму, память и проживание утраты. Это знания, которые помогают нам в реальной жизни.
💬 Какое открытие откликнулось вам больше всего?
Как дружба влияет на наше ментальное здоровье
Дружба — это не только про общение и совместные моменты. Близкие отношения могут влиять на наше эмоциональное состояние, самооценку и…
Читать далее →
Иногда разница между здоровой и токсичной дружбой проявляется в мелочах: реакции на успех, уважении к границам, способности поддержать.
Здоровая дружба не заставляет чувствовать в…
Читать далее →