Стикеры из тг теперь тут👇
Читать далее →
🥞Если ты ешь/пьешь каждый день одно и то же — рецепторы «выключаются»
И еда становится «никакой». Разнообразие — это не прихоть, а необходимость для вкуса.
❤️ — еда без вкуса = ж…
Читать далее →
🎧Подростки, которые слушают музыку каждый день — меньше подвержены стрессу
Музыка работает как якорь для эмоций, помог
🎧Подростки, которые слушают музыку каждый день — меньше подвержены стрессу
Музыка работает как якорь для эмоций, помогает обрабатывать переживания и даже стабилизирует дыхание.
❤️ — плейлист вместо психолога
интересновое
Если не хочешь в 25 лет быть «страшной» -
начни следить за кожей сейчас.
Подборка полезных публикаций:
• Почему прыщи могут быть не из-за кожи
• Что вейпы и энергетики делают с л…
Читать далее →
Чистый пол влияет на настроение 🧹
Ходить по чистой поверхности приятнее, чем по пыльной. Это ощущение «свежести» остаётся незаметным, но влияет на общий тон дня.
❤️ — уборка = т…
Читать далее →