М
@izvorru

Михаил Грудев - ИЗВОР

@izvorru 🧠 Психология RU в каталоге 232 дн.

Канал Михаила Грудева — это разговоры о том, как тело и психика влияют друг на друга. Автор отвечает на вопросы подписчиков, разбирает страхи и показывает, почему уверенность начинается с движения. П…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация ⚖️ Сравнить
👥 Подписчики
1.6K
#306 в рубрике «Психология»
📈 За 7 дней
+4
+0,2%
в рубрике в среднем +15
📅 За 30 дней
+60
+3,8%
в рубрике в среднем +101
💬 Вовлечённость
30.7%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 34.6%

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
30.7%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 163–409 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#306
место в категории
1.9K каналов
×1
к среднему по категории
среднее: 1.6K подп.
+60
прирост за 30 дней
в категории: +101
232
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 866 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.6K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 60 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Михаил Грудев - ИЗВОР» соединяет боевые искусства и психологию, предлагая практический подход к работе с уверенностью, страхами и внутренними барьерами. Вместо абстрактных теорий здесь разбираются конкретные ситуации: как справиться с дрожью перед разговором с начальником, как решиться признаться в любви или сказать «нет». Контент состоит из коротких видеоразборов, ответов на вопросы подписчиков и анонсов вебинаров, где можно получить живую обратную связь.

Отличие канала в том, что автор делает акцент на телесных практиках: уверенность рассматривается через движение и физическое состояние. Это не типичный психологический блог с советами «просто поверь в себя», а конкретные инструменты, которые можно применить сразу. Посты выходят нечасто, но каждый несет практическую ценность и подкреплен реальным опытом автора.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто интересуется связью тела и психики, занимается боевыми искусствами или ищет нестандартные способы развить уверенность и преодолеть страхи.
💡 Практическая польза
Подписчик получает практические советы от специалиста, который отвечает на реальные вопросы аудитории в формате коротких видео и постов. Регулярные вебинары позволяют задать свой вопрос и получить разбор личной ситуации.

📋 Информация о канале

ID канала-70737192471234
Username@izvorru
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 634
Прирост 7д+4 (0.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.07.2026 14:47
Ссылка MAXhttps://max.ru/izvorru

📄 О канале

О чём канал «Михаил Грудев — ИЗВОР»
Авторский проект Михаила Грудева находится на стыке двух дисциплин: боевых искусств и психологии. Такой союз не случаен — в основе обоих направлений лежит работа с телом, вниманием и внутренним состоянием. Канал помогает разобраться, как физические практики влияют на психику, а психологические установки — на движение и поведение.
В описании указана ссылка на сайт martialartsrussia.online, где можно ближе познакомиться с деятельностью автора. Сам канал в MAX — это площадка для обсуждения практических вопросов: от страха публичных выступлений до уверенности в повседневных ситуациях.
Тематика канала близка людям, которые занимаются единоборствами, интересуются телесными практиками или ищут способы справляться с внутренними барьерами через работу с телом.

Форматы публикаций и темы разборов
Основной контент — ответы на вопросы подписчиков и авторские видео. В июле 2026 года вышло видео «Почему уверенность начинается с движения», доступное на YouTube и RUTUBE. В нём Михаил раскрывает связь между телесным опытом и ощущением уверенности: когда тело двигается, меняется и внутреннее состояние.
Другие публикации посвящены конкретным жизненным ситуациям. Например, разбирается страх признаться в любви, волнение перед разговором с начальником («что делать, если трясёт»), а также вопросы профессиональной реализации — что делать человеку, который всю жизнь работал руками и хочет конкретных перемен.
Отдельное место занимают отзывы участников вебинаров. Автор публикует обратную связь и отмечает точные формулировки, которые помогают увидеть главную мысль. Такой формат создаёт ощущение диалога, а не односторонней трансляции.

Аудитория и активность
На момент публикации в канале 1 634 подписчика. За последние 30 дней прирост составил +60 человек, за неделю — +4. Это умеренная, но стабильная динамика: аудитория растёт за счёт тех, кому близок практический подход к психологии через тело.
В категории «Психология» канал занимает #298 место из 1855, что выше среднего показателя по категории (1 485). Показатель говорит о том, что проект заметен среди профильных каналов, несмотря на скромное по меркам мессенджера число подписчиков.
Публикации выходят не по строгому графику: в неделю может быть ноль постов, но затем следует серия ответов на вопросы. Такой ритм связан с форматом — автор реагирует на запросы аудитории, а не ведёт ленту ради регулярности.

Почему стоит подписаться
Канал будет полезен тем, кто ищет не абстрактные рассуждения, а разбор конкретных ситуаций. Страх, неуверенность, сложные разговоры, выбор пути — эти темы здесь рассматриваются через призму телесного опыта и практики.
Подписчики получают доступ к видеоразборам, ответам на вопросы и возможности увидеть, как другие люди формулируют свой опыт. Если вам близка идея, что уверенность — это навык, а не врождённая черта, канал даёт инструменты для работы с этим навыком.
Ссылка на сайт martialartsrussia.online позволяет глубже погрузиться в тему боевых искусств и психологии, если формат канала окажется близким.

История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. С тех пор он закрепился в категории «Психология» и занял позицию в верхней половине рейтинга. Название «ИЗВОР» отсылает к идее источника — внутреннего ресурса, из которого человек черпает силы и уверенность.
Автор — Михаил Грудев, его деятельность связана с боевыми искусствами и психологией. Официальный канал в MAX выполняет роль площадки для общения с аудиторией и публикации новых материалов. Видео выходят на внешних платформах, а в канале появляются анонсы и ответы на вопросы.
Несмотря на небольшую частоту постов, канал сохраняет живую аудиторию: подписчики задают вопросы, получают ответы и делятся отзывами. Это делает проект скорее сообществом, чем новостной лентой.

🔗 Похожие каналы

Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
150.8K подп.
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
@satyadas_psychology
102.1K подп.
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
@happywe_tg
53.3K подп.
Психолог Прокопова Ольга
Психолог Прокопова Ольга
@olga_prokopova_s
51.6K подп.
Седа Каспарова
Седа Каспарова
@Seda_Kasparova_news
46.1K подп.
Злой психолог
Злой психолог
@z_psy
38.9K подп.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

📂 Популярные рубрики

Постов показано: 5 В архиве: 230 постов Свежий пост: 90 дн. назад
26.07.2026 14:23
🎬 видео
Друзья, готово моё новое видео "ПОЧЕМУ УВЕРЕННОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ДВИЖЕНИЯ" 🎬Смотрите полное видео на YouTube https://youtu.be/NaA6vnbLRCE 🎬Смотрите полное видео на RUTUBE https://rutube.ru/video/b9c3e1721393a4d23bbcb94e99fe7c24/?r=a Когда тело движется свободно, без суеты и напряжения, успокаивается не только тело — успокаивается и разум. Именно движение помогает войти в состояние потока, где появляется энергия, ясность мышления и внутренняя опора. Не случайно говорят: всё живое движется. Пока есть движение — есть жизнь, развитие и сила
— 392
Читать полностью → MAX
25.07.2026 16:57
🎬 видео
Продолжаю отвечать на ваши вопросы... На этот раз вопрос о страхе признаться в любви❤️
— 509
Читать полностью → MAX
25.07.2026 15:27
🎬 видео
Ответ на вопрос: человек работал всю жизнь руками и хочет что-то конкретное...
— 547
Читать полностью → MAX
25.07.2026 08:20
Когда человек после вебинара может своими словами так точно передать его суть — значит, главная мысль действительно дошла🙏👍 Спасибо за такой внимательный отзыв. Вы очень точно сформулировали: уверенность — это не врождённая черта характера, а состояние, которое можно развивать. Именно этому и посвящён курс — шаг за шагом, через работу с телом, сознанием и состоянием, используя принципы системы ИЗВОР. Благодарю за обратную связь!
— 548
Читать полностью → MAX
25.07.2026 06:44
🎬 видео
💬Ответ на вопрос: "Что делать - "трясёт" перед разговором с начальником"
— 514
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Друзья! Сегодня утром разместил анонс премьеры но…
♥ — · 11 711 просм.→
Друзья, приходит много сообщений, что на Озон кни…
♥ — · 11 689 просм.→
Приходят первые отзывы о книге!😊🙏 Мне очень прият…
♥ — · 11 623 просм.→
Мастер-класс Михаила Грудева «МЯГКАЯ СИЛА» https:…
♥ — · 11 501 просм.→
💬Отвечаю на вопрос: Где и когда мой ближайший мас…
♥ — · 11 167 просм.→
Друзья, моя книга "БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ" уж…
♥ — · 11 072 просм.→
Проект Михаила Грудева ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР https://m…
♥ — · 11 027 просм.→
Боевое искусство для жизни. Революционная авторск…
♥ — · 11 002 просм.→
Андрей Гаврилов - специалист реабилитолог, автор …
♥ — · 10 929 просм.→
Схождение Благодатного огня🙏🙏🙏
♥ — · 10 912 просм.→
Онлайн версия мастер-класса "БИОМЕХАНИКА УДАРА" у…
♥ — · 10 870 просм.→
Друзья! Наконец-то моя книга напечатана и доставл…
♥ — · 10 867 просм.→
Друзья, первые книги уже доставляются всем, кто з…
♥ — · 10 837 просм.→
Михаил Степырев - мастер Боевых Искусств. Русский…
♥ — · 10 806 просм.→
Главная сила мужчины - это его семья и его близки…
♥ — · 10 749 просм.→
Дмитрий Черевков - специалист в области биомехани…
♥ — · 10 695 просм.→
Виктор Дмитриев - президент Международной Федерац…
♥ — · 10 664 просм.→
Друзья, вечера на мастер-классе "БИОМЕХАНИКА УДАР…
♥ — · 10 633 просм.→
Отдельная благодарность нашим мастерам, которые п…
♥ — · 10 454 просм.→
Мастер-класс только что завершился😎 Спасибо больш…
♥ — · 10 345 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 919 просм./пост.
Пост 1 · 26.07 14:23
Друзья, готово моё новое видео "ПОЧЕМУ УВЕРЕННОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ДВИЖЕНИЯ" 🎬Смотрите полное видео на
392
Пост 2 · 25.07 16:57
Продолжаю отвечать на ваши вопросы... На этот раз вопрос о страхе признаться в любви❤️
509
Пост 3 · 25.07 15:27
Ответ на вопрос: человек работал всю жизнь руками и хочет что-то конкретное...
547
Пост 4 · 25.07 08:20
Когда человек после вебинара может своими словами так точно передать его суть — значит, главная мысл
548
Пост 5 · 25.07 06:44
💬Ответ на вопрос: "Что делать - "трясёт" перед разговором с начальником"
514
Пост 6 · 25.07 06:42
Друзья, всем привет! А я продолжаю отвечать на ваши вопросы с вебинара😊 Напоминаю, что повтор вебин
551
Пост 7 · 24.07 16:39
Ответ на вопрос: "ЧТО ДЕЛАТЬ. НЕ МОГУ СКАЗАТЬ НЕТ?"
589
Пост 8 · 24.07 16:34
Вопрос от женщины-бухгалтера о конфликте головы и тела...
582
Пост 9 · 24.07 16:30
Ответ на вопрос: "КАК БЫТЬ ЕСЛИ ПО НАТУРЕ "Я СОВА"
549
Пост 10 · 24.07 16:27
Ответ на вопрос: "КАК БЫТЬ С ЧУВСТВОМ СОЖАЛЕНИЯ"
566
Пост 11 · 24.07 16:25
Вчера провёл вебинар и накопилось много вопросов. Начинаю отвечать😊👇
602
Пост 12 · 24.07 10:12
Вопросов на вебинаре было много, прямо сейчас записываю ответы для вас)
661
Пост 13 · 24.07 08:08
А пока смотрите фрагмент практик которые мы делали на моём ретрите😊 👉 Смотреть на YouTube 👉 Смотр
708
Пост 14 · 24.07 08:04
Друзья, всем привет! Самый часто задаваемый вопрос вчера на вебинаре, это "Будет ли повтор?" Да,
685
Пост 15 · 23.07 17:40
Друзья, благодарю всех участников вебинара) На все вопросы отвечу. Завтра запишу для вас отдельно
739
Пост 16 · 23.07 06:44
Небольшой тест (смотрите видео)😊😎
799
Пост 17 · 22.07 08:05
Большинство людей можно вывести из равновесия одной-единственной фразой... И чаще всего они даже не
878
Пост 18 · 21.07 14:59
Где рождается уверенность — и почему решения даются так тяжело. Разбираем на бесплатном вебинаре. Б
860
Пост 19 · 21.07 11:49
Три признака, что мужчина боится, но не признаётся в этом. 1. Говорит: «Я подумаю» — даже тогда, ко
826
Пост 20 · 20.07 15:24
Взрослый мужчина обычно всё о себе знает. Знает, где не рискнул. Где промолчал. Где выбрал стабильн
890
Пост 21 · 20.07 07:15
Принцип ЦЭП. Архивное видео😊 Не бороться с противником, а перенаправлять его силу. Не идти в лоб, а
917
Пост 22 · 19.07 15:20
☝Ссылка на полное видео в предыдущем посте😊
922
Пост 23 · 19.07 06:45
Всё что вам говорили про выход из зоны комфорта — опасная ложь. Прыжок в неизвестность не делает ва
951
Пост 24 · 18.07 11:58
Всем привет! Я сейчас в Москве на Крылатских холмах. Здесь находится святой источник иконы Рудненско
1 001
Пост 25 · 16.07 08:35
Я много раз рассказывал про упражнение, которое называю «Зыбун» (или «Движок»). Это почти незаметны
1 057
Пост 26 · 15.07 16:19
На нашем ретрите произошёл очень трогательный момент. Один из участников — Ростислав — по собственн
1 057
Пост 27 · 14.07 14:03
Меня часто спрашивают, где можно заказать мою книгу «Боевое искусство для жизни». Для тех, кто ещё
1 075
Пост 28 · 12.07 09:17
Есть старая мудрость: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Мне очень приятно получать соо
1 152
Пост 29 · 12.07 07:55
ЗАРЯДКА ДЛЯ СОСТОЯНИЯ Ещё одно видео с моего ретрита😎 Здесь небольшой фрагмент. Полную версия можн
1 088
Пост 30 · 11.07 11:24
Это упражнение существует уже много веков. Когда-то его давали воинам, чтобы развить способность чув
1 137
Пост 31 · 10.07 07:07
Первое видео с моего ретрита уже готово😎 80 человек. Лес. Завязанные глаза. Обычные люди — без спец
1 214
Пост 32 · 07.07 16:46
Друзья, сейчас разбираю материалы с ретрита. Много всего наснимали — скоро смонтируем и покажем вам
1 289
Пост 33 · 06.07 15:01
КТО Я ТАКОЙ?.. Я заметил, что в канале становится всё больше новых людей. И решил, что пора познако
1 350
Пост 34 · 05.07 16:24
Друзья, наш ретрит завершён! Большое спасибо всем, кто принял участие! Скоро расскажу и покажу подр
1 272
Пост 35 · 04.07 14:47
А у нас на ретрите упражнения в воде😎😎😎
1 390
Пост 36 · 03.07 14:32
Вот такие фото сделали участники нашего ретрита "МЕСТО СИЛЫ" перед началом. Прекрасная природа, отл
1 338
Пост 37 · 03.07 08:44
❤️Сегодня 33 года с даты нашей свадьбы! Спасибо, что все эти годы была рядом, поддерживала в самые
1 360
Пост 38 · 03.07 08:43
Друзья, мой ретрит сегодня начинается! Я очень рад!!! 😊 Но ещё у меня сегодня очень важная годовщин
1 262
Пост 39 · 30.06 10:56
Друзья, уже в эту пятницу стартует наш ретрит «МЕСТО СИЛЫ»! Все места уже заняты, и я искренне благ
1 402
Пост 40 · 27.06 13:04
Мастерство начинается там, где заканчивается эго. Эго — это желание казаться, а не быть. Оно убежда
1 523
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
39.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @izvorru

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~245
Аудитория 1.6K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#психология #боевые искусства #уверенность #работа с телом #страх #саморазвитие #михаил грудев #извор
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Михаил Грудев - ИЗВОР»
Что такое канал «Михаил Грудев - ИЗВОР»?
«Михаил Грудев - ИЗВОР» — Канал Михаила Грудева — это разговоры о том, как тело и психика влияют друг на друга. Автор отвечает на вопросы подписчиков, разбирает страхи и показывает, почему уверенность начинается с движения. Подписывайтесь, чтобы получать новые видео и живые разборы. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 634 подписчиков.
В какой категории находится канал «Михаил Грудев - ИЗВОР»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Михаил Грудев - ИЗВОР»?
На канал «Михаил Грудев - ИЗВОР» подписаны 1 634 человек. За последние 7 дней прирост составил +4.
Когда канал «Михаил Грудев - ИЗВОР» появился в каталоге?
Канал «Михаил Грудев - ИЗВОР» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.