ПРАКТИКА Закладки мыслей 🤔 Чего вы хотите достичь? Какое предстоящее событие всё время крутится у вас в голове? 👉🏻 Это
Чего вы хотите достичь? Какое предстоящее событие всё время крутится у вас в голове?
👉🏻 Это может касаться как предоставления важного отчёта руководителю, серьёзного разговора с близкими, так и рутинных задач, за которые вы никак не сядете.
Закройте глаза и представьте, как вы успешно справились с этим событием, оно прошло идеально 🤩
Что вы сделали для этого? Как вы себя ощущали? Как вы себя чувствуете, когда это уже произошло?
🎁 Всегда применяйте этот приём с мыслью, что имеете то, что хотите, или добились того, к чему стремитесь.
Делайте это регулярно, буквально каждый день, по крайней мере в течение пяти минут. Намного лучше выполнять этот приём по пять минут ежедневно, чем целый час раз в неделю ⏳
🧭 Telegram | МАХ