06.06.2026 14:53
Как я похудела на 10 кг после 45: опыт Юлии Фир
За последние годы я просто отчаялась в плане похудения. Мне казалось, что мне уже ничего не поможет - мне уже 45+, низкая дневная активность, а еще я просто обожала сладкое. Нет, я не ела огромными тарелками картошку с мясом, но вот чай с шоколадкой обязательно.
Осенью подруги - блогеры начали активно худеть по программе. Я смотрела их сториз и тогда подумала, что тоже так хочу. Купила программу, но села на нее не сразу - после новогодних праздников. И это было просто лучшее решение! За 3 месяца я скинула 10 килограмм!!!! Я полностью перестроила свое питание, но при этом я ем любимые продукты - курицу, помидоры, сыр, орехи, красную рыбу, оливки. Да, сейчас у меня по-прежнему есть лишний вес, но мне уже значительно легче - стало больше сил и энергии. После похудения я ушла на поддержку и держала вес 2 месяца, про этом уже ела углеводы.
Что я заметила на программе?
✔️Ушли отеки. Лицо изменилось буквально через 10 дней.
✔️Мне не хочется сладкого вообще. При том, что я жуткая сладкоежка по жизни, мой день раньше не обходился без шоколада, ирисок или пастилы. За эти два месяца я не съела ни куска!
✔️Я не голодная! Порции приличные, я ем, то что люблю.
Программа основана на кето, но это не кето-диета в чистом виде. Это низкоуглеводное питание. Первую неделю меню самое строгое, но и самое эффективное! За первую неделю уходит 3-4 кг. Когда я начинала, я подумала - если не получится, я просто брошу. Но я спокойно прожила так неделю, две, месяц.
Противопоказания есть, они касаются определенных заболеваний. Обязательно прочитайте их на сайте ДО момента оплаты. Проконсультируйтесь с врачом, если видите в этом необходимость.
Купить программу👇🏻
🌸https://youideal.ru/
Промокод СЕЗОН
Всего за 1490₽🔥
(вместо 4990₽)
И огромное спасибо всем моим читательницам, которые делятся своими историями похудения 🙏
Реклама.ИП Карзанова Алёна Сергеевна
ИНН 524810459773, Erid: 2VtzqwETxVk
Осенью подруги - блогеры начали активно худеть по программе. Я смотрела их сториз и тогда подумала, что тоже так хочу. Купила программу, но села на нее не сразу - после новогодних праздников. И это было просто лучшее решение! За 3 месяца я скинула 10 килограмм!!!! Я полностью перестроила свое питание, но при этом я ем любимые продукты - курицу, помидоры, сыр, орехи, красную рыбу, оливки. Да, сейчас у меня по-прежнему есть лишний вес, но мне уже значительно легче - стало больше сил и энергии. После похудения я ушла на поддержку и держала вес 2 месяца, про этом уже ела углеводы.
Что я заметила на программе?
✔️Ушли отеки. Лицо изменилось буквально через 10 дней.
✔️Мне не хочется сладкого вообще. При том, что я жуткая сладкоежка по жизни, мой день раньше не обходился без шоколада, ирисок или пастилы. За эти два месяца я не съела ни куска!
✔️Я не голодная! Порции приличные, я ем, то что люблю.
Программа основана на кето, но это не кето-диета в чистом виде. Это низкоуглеводное питание. Первую неделю меню самое строгое, но и самое эффективное! За первую неделю уходит 3-4 кг. Когда я начинала, я подумала - если не получится, я просто брошу. Но я спокойно прожила так неделю, две, месяц.
Противопоказания есть, они касаются определенных заболеваний. Обязательно прочитайте их на сайте ДО момента оплаты. Проконсультируйтесь с врачом, если видите в этом необходимость.
Купить программу👇🏻
🌸https://youideal.ru/
Промокод СЕЗОН
Всего за 1490₽🔥
(вместо 4990₽)
И огромное спасибо всем моим читательницам, которые делятся своими историями похудения 🙏
Реклама.ИП Карзанова Алёна Сергеевна
ИНН 524810459773, Erid: 2VtzqwETxVk