Д

Диетолог Анна Савина 🍏

@kak_pohudet_dietolog_anna_savina ❤️ Здоровье RU

Как похудеть на 15 кг за 3 месяца и сохранить результат даже после 40+? Без диет и голодовок. 🔥Реальные «До/После» моих учеников здесь ⬇️ https://max.ru/AnnaSavina_1 Связь: https://clck.ru/3SgQ4Y

5.4K
Подписчиков
−35
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
-0.6%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: ✅ Высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 542–1.4K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 594 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 9 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (600 подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.32)
Тренд на основе 9 точек. Аудитория снижается на 8 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71342345543837
Username@kak_pohudet_dietolog_anna_savina
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков5 419
Прирост 7д−35 (-0.6%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост20.04.2026 13:42
Ссылка MAXhttps://max.ru/kak_pohudet_dietolog_anna_savina
📄 О канале

Канал Диетолог Анна Савина предлагает авторский подход к похудению, который помогает сбросить вес и, что особенно важно, сохранить достигнутый результат. Основной фокус сделан на методиках, не требующих жёстких ограничений в питании или голодания. Это делает программу доступной и безопасной для широкого круга людей.

Особое внимание в материалах канала уделяется возрастной категории 40+, для которой часто актуальны вопросы замедленного метаболизма и сложности в контроле веса. Автор делится знаниями о том, как адаптировать процесс похудения к особенностям организма в этом возрасте. В основе подхода лежит не краткосрочная диета, а формирование устойчивых привычек питания.

На канале представлены реальные истории и результаты учеников, что позволяет оценить эффективность предлагаемых методов. Для получения более подробной информации и индивидуальной работы предусмотрена возможность прямой связи с диетологом.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 117 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~3.9 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Недавно мои ученицы встречались в Москве — приехали 13 человек. Мы посчитали: 🥰вместе они скинули аж 270 кг. Это в среднем около 20 кг на каждого. Мои ученицы встречаются в разных городах, общаются вне курса, поддерживают друг друга и остаются на связи. И это только начало. Я планирую организовывать общие встречи для всех учениц, чтобы вы могли познакомиться лично, общаться, 🥳поддерживать друг друга и чувствовать, что вы часть сильного, живого сообщества. И в какой-то момент вы понимаете: вы больше не одна. У вас есть люди, которые вас понимают, которые идут с вами в одном направлении и не тя…
🎬 видео
Вы видели, я выкладывала фото и видео, где я встретилась с Юлей Калугиной и её мужем Евгением — 🔥они вместе суммарно похудели на 76 кг.
😉Ваше окружение делает всё, чтобы вы не похудели. ⏳ Осталось 12 часов до закрытия набора на курс. Вы правда думаете, что вам не хватает силы воли? А если я скажу, что вам просто не хватает правильного окружения? Посмотрите честно на свою жизнь. Вы пытаетесь что-то изменить, начать следить за питанием, отказаться от сладкого, похудеть — и в этот момент начинается со всех углов: — “да ладно, съешь, ничего не будет” — “зачем тебе худеть, ты и так нормальная” — “в нашем возрасте уже поздно себя мучить” — “мы всю жизнь так ели и ничего” Муж приносит домой сладкое. Подруги зовут на чай с тортиком. …
1️⃣Я была астматиком уже несколько лет. Да, да, именно была. Сейчас все мои баллончики для дыхания пылятся на полочке. Все благодаря курсу и Анне! 2️⃣Хронический панкреатит и проблемы с ЖКТ — всё в прошлом. Я уже не помню, когда последний раз принимала таблетки. 3️⃣Давление в норме, самочувствие просто прекрасное. Хоть в космос меня отправляй. На всё хватает сил, на себя и на любимых внуков. Живу за городом и у меня имеется приличных размеров участок. С лёгкостью посадила всё, что планировала. Сейчас приехала за внучатами. Забираю на лето к себе. Скоро рванем в Сочи. Сбываются мечты. ✨ Не был…
История Мариловой Елены — за год -40 кг. “На Марафоне Стройности Анны Савиной и после него я похудела с 95 кг до 80 кг. 26.10.22 пришла на курс “Стройное Подсознание”. Окончила курс 26.01.23 с весом 62. После обучения прошло еще 4 месяца. За это время, придерживаясь плана питания, ушло ещё 7 кг — ⛅️сейчас я вешу 55 кг. Это такой кайф ощущать лёгкость в теле, просто порхать по жизни. Оглядываясь назад, ужасаюсь. Как я могла таскать в себе столько лишнего. 😭 Вместе с килограммами ушли все мои болезни.
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 20:00
Публикаций
117
Среднее/день
11.7
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 20:00
Публикаций
80
Среднее/день
13.3
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 20:00
Публикаций
117
Среднее/день
11.7
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

👀Что делать, чтобы при похудении уходил живот? Та…
♥ — · 5 895 просм.
Сегодня предлагаю вам исследовать себя — напишите…
♥ — · 5 734 просм.
😱😱-65 кг за 1 год МИНУС 65!! 🔥Вдумайтесь в эту ци…
♥ — · 5 491 просм.
Правила против выпирающего живота, которые вы мож…
♥ — · 5 483 просм.
-20 кг за 3 месяца
♥ — · 5 460 просм.
Ураааа! 🩷✨Со всеми победителями свяжется мой мене…
♥ — · 7 462 просм.
✅Как легко и уже к лету похудеть при инсулинорези…
♥ — · 7 413 просм.
Следующая четверка прекрасных девушек получают вк…
♥ — · 7 328 просм.
Наталья — желаем вам как можно скорее вернуться з…
♥ — · 7 244 просм.
Pinned chat message changed
♥ — · 7 244 просм.
Ураааа! 🩷✨Со всеми победителями свяжется мой мене…
♥ — · 7 462 просм.
✅Как легко и уже к лету похудеть при инсулинорези…
♥ — · 7 413 просм.
Следующая четверка прекрасных девушек получают вк…
♥ — · 7 328 просм.
Наталья — желаем вам как можно скорее вернуться з…
♥ — · 7 244 просм.
Pinned chat message changed
♥ — · 7 244 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 415 просм./пост.
4 565
15.04
4 175
16.04
4 180
16.04
3 585
16.04
3 520
16.04
3 499
16.04
3 422
16.04
3 320
16.04
3 283
16.04
3 388
16.04
3 546
16.04
3 086
17.04
2 999
17.04
3 035
17.04
2 950
17.04
2 942
17.04
2 999
17.04
3 012
17.04
3 142
17.04
3 070
17.04
3 094
17.04
2 683
17.04
2 303
18.04
1 745
18.04
1 625
18.04
1 432
18.04
1 405
18.04
1 479
18.04
1 378
18.04
1 370
18.04
1 464
18.04
1 399
18.04
1 270
18.04
1 335
18.04
1 335
19.04
900
19.04
823
19.04
664
19.04
515
19.04
651
19.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
@zdorovye_sovety
60.7K
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
@xudeem_max
49.6K
Сеть аптек «Апрель»
Сеть аптек «Апрель»
@id2309137766_biz
40.9K
Рыжий фермер
Рыжий фермер
@daryasemm
37.8K
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
35.7K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.