22.07.2026 15:07
🎬 видео
Пишите, как у вас с этим, свои истории, интересно почитать
kapeshka_
Канал «kapeshka_» — это искренний дневник Кати, которая живёт в деревне, воспитывает троих детей, держит кур и коз, но при этом находит время для спорта и саморазвития. Здесь вы увидите, как фитнес в…
12.7K
Подписчиков
+246
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +29
+123
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +132
+2%
% роста за 7 дней
В категории: +8.76%
16.1%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#44
место в категории
2.8K каналов
×10.6
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+123
прирост за 30 дней
в категории: +132
138
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
«kapeshka_» занимает #44 место в категории «Фитнес» (всего 2 761 каналов). Аудитория канала в 10.6 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 123 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Низкая точность (R²=0.16)
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -69872210138578 |
| Username | @kapeshkaa |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 12 749 |
| Прирост 7д | +246 (2%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 22.07.2026 15:07 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/kapeshkaa |
📄 О канале
Чем занимается каналКанал kapeshka_ (username @kapeshkaa) — это не просто блог о фитнесе, а честный и живой рассказ о том, как совмещать спорт, материнство и быт в деревенских условиях. Автор Катя делится повседневными событиями, от ремонта до тренировок, не приукрашивая реальность. Здесь нет постановочных фото — только настоящие эмоции и трудности, с которыми сталкивается каждая мама.Особенность канала в том, что фитнес здесь не отдельная тема, а часть большого пазла жизни. Катя показывает, как найти время на себя, когда вокруг трое детей, куры, козы и бесконечные домашние дела. Это вдохновляет подписчиков не сдаваться и искать баланс.Какой контент публикуетсяВ ленте канала можно встретить откровенные посты о выгорании, ремонте и эмоциональных качелях. Например, недавно Катя поделилась, что готова рыдать из-за сломанной картины в голове, а в другой раз призналась: «Я эмоционально вымотана, сил нет». Такая искренность находит отклик у аудитории.Также канал активно взаимодействует с подписчиками: есть ссылка для анонимных вопросов, а недавно Катя рекомендовала эксперта Дарью, которая делает разборы по кодовому слову «МАТРИЦА ОТ kapeshkaa». Это показывает, что автор не только делится своим опытом, но и помогает другим.Аудитория и подписчикиКанал занимает 43 место в категории «Фитнес» из 2759 каналов — это результат, который говорит о высоком интересе и доверии аудитории. За последние 30 дней прирост составил +282 подписчика, а за неделю — +194. Канал стабильно растёт, привлекая людей, которые ищут не просто советы по тренировкам, а живой пример женщины, успевающей всё.Подписчики активно участвуют в жизни канала: пишут вопросы, делятся своими историями и благодарят за поддержку. Сообщество вокруг kapeshka_ — это тёплая и дружелюбная среда, где каждый может найти понимание.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает обороты. Описание канала — стихотворение, которое сразу задаёт тон: «Живёт Катя в деревеньке — дел невпроворот, трое деток, куры, козы — всё она ведёт». Это не просто слова, а отражение реальности, которую автор показывает каждый день.Несмотря на отсутствие постов за последнюю неделю, канал остаётся активным в общении с подписчиками и публикует эмоциональные, жизненные тексты. Это не коммерческий проект, а настоящий дневник, который помогает другим не чувствовать себя одинокими в своих трудностях.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 1.9K постов
Свежий пост: 14 ч. назад ~20.2 постов/сут. (30 дн.)
22.07.2026 15:06
🎬 видео
У меня все просто
22.07.2026 15:06
🎬 видео
Свекровь отвезла, теперь ужин и сумку мужу готовлю
22.07.2026 15:04
🎬 видео
22.07.2026 15:04
🎬 видео
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
586
586
Активных дней
28 из 30
28 из 30
Среднее в активный день
20.9
20.9
Лучшее время
Среда 12:00
Среда 12:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
68
68
Активных дней
5 из 7
5 из 7
Среднее в активный день
13.6
13.6
Лучшее время
Среда 12:00
Среда 12:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
1.7K
1.7K
Активных дней
71 из 90
71 из 90
Среднее в активный день
23.9
23.9
Лучшее время
Среда 12:00
Среда 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 3 321 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 15:07
2 293
Пост 2 · 22.07 15:06
1 966
Пост 3 · 22.07 15:06
2 090
Пост 4 · 22.07 15:04
1 907
Пост 5 · 22.07 15:04
1 987
Пост 6 · 22.07 15:03
2 204
Пост 7 · 22.07 14:41
2 186
Пост 8 · 22.07 14:41
2 907
Пост 9 · 22.07 09:44
2 767
Пост 10 · 22.07 09:43
2 644
Пост 11 · 22.07 09:42
2 750
Пост 12 · 22.07 09:40
2 895
Пост 13 · 22.07 09:04
3 129
Пост 14 · 22.07 08:55
2 944
Пост 15 · 22.07 08:36
2 644
Пост 16 · 22.07 08:34
2 170
Пост 17 · 22.07 08:31
3 109
Пост 18 · 22.07 06:05
3 510
Пост 19 · 22.07 06:03
3 328
Пост 20 · 22.07 06:02
2 858
Пост 21 · 22.07 06:02
2 837
Пост 22 · 22.07 06:01
4 103
Пост 23 · 21.07 16:29
4 130
Пост 24 · 21.07 15:29
3 924
Пост 25 · 21.07 15:13
4 429
Пост 26 · 21.07 07:45
4 702
Пост 27 · 21.07 06:29
3 813
Пост 28 · 21.07 05:23
3 428
Пост 29 · 21.07 05:22
3 373
Пост 30 · 21.07 05:21
3 702
Пост 31 · 21.07 05:21
4 451
Пост 32 · 20.07 15:49
4 018
Пост 33 · 20.07 13:48
4 038
Пост 34 · 20.07 11:29
4 616
Пост 35 · 20.07 10:55
4 597
Пост 36 · 20.07 10:49
4 137
Пост 37 · 20.07 10:30
4 246
Пост 38 · 20.07 10:29
4 098
Пост 39 · 20.07 10:27
4 005
Пост 40 · 20.07 10:25
3 902
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.18
✅ стабильно
Охват от аудитории
20.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @kapeshkaa
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «kapeshka_»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.