Кетокекс — кето-десерты и кето-рецепты

@ketokeks 👨‍🍳 Кулинария RU

Канал «Кетокекс — кето-десерты и кето-рецепты» в мессенджере Макс посвящен вкусным и полезным кето-рецептам. Здесь вы найдете разнообразные идеи для приготовления десертов и блюд, соответствующих кето-диете, которые пом…

#кето десерты #низкоуглеводные рецепты #кето диета #полезные сладости #рецепты макс

Открыть в MAX Вход / Регистрация

1.8K

Подписчиков

+166

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+10.4%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 177–442

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 325 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 928 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 25 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.95)

+37

Прирост в день

+1.1K

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+3.3K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 37 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-68943069186739
Username	@ketokeks
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	1 767
Прирост 7д	+166 (10.4%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	24.04.2026 09:31
Ссылка MAX	https://max.ru/ketokeks

📄 О канале

О чем канал

Канал @ketokeks в мессенджере MAX посвящен кето-десертам и рецептам. Он создан для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, придерживаясь низкоуглеводной диеты. Здесь публикуются разнообразные идеи для приготовления блюд, которые помогают поддерживать здоровый образ жизни.

Для кого полезен

Канал будет интересен как новичкам в кето-диете, так и опытным приверженцам здорового питания. Если вы ищете замену привычным сладостям или хотите разнообразить свое меню, «Кетокекс» предлагает простые и доступные рецепты. Подписчики отмечают, что контент вдохновляет на кулинарные эксперименты и помогает не срываться с диеты.

Контент и стиль

Канал публикует рецепты десертов и блюд, соответствующих кето-принципам. Все рецепты сопровождаются подробным описанием и советами. Акцент сделан на вкус и пользу, чтобы каждый мог наслаждаться едой без вреда для фигуры. Подписывайтесь на @ketokeks в MAX, чтобы первыми узнавать новые рецепты!

🔗 Похожие каналы

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 7 дн. назад ~0.13 постов/сут. (30 дн.)

17.04.2026 09:32

Лимонный чизкейк 🍋 Основа: — Миндальная мука 200 гр. — Масло сливочное 100 гр. — Сахарозаменитель 1 гр. — Яйцо куриное 1 шт. — Соль 1 гр. Сырная начинка: — Творожный сыр 380 гр. — Сахарозаменитель 2 гр. — Яйца куриные 2 шт. — Сливки 33% 80 гр. — Сок лимона 20 гр. — Цедра лимона 1 гр. Лимонный курд: — Сок лимона 30 гр. — Яйцо куриное 1 шт. — Стевия жидкая 1 гр. — Масло сливочное 40 гр. Крамбл: — Миндальная мука 100 гр. — Стевия жидкая 1 гр. — Масло сливочное 60 гр. — Соль 1 гр. Приготовление: 1. Разогреваем духовку до t 180° 2. Готовим тесто для основы. Добавляем к миндальной муке сливочное ма…

09.04.2026 16:14

🐣 Пасха без сахара и муки — это реально! Сладкоежки, привет. Я собрала для вас подборку к Пасхе. Все рецепты уже есть в канале — проверенные и простые. Рецепты подойдут, если вы снижаете вес, сидите на кето, следите за сахаром или просто не хотите «откаты» после праздников. Куличи: Кето-кулич 1 → https://t.me/ketokeks/70 Кето-кулич 2 → https://t.me/ketokeks/165 Кето-кулич 3 → https://t.me/ketokeks/221 Пасха: Творожная пасха → https://t.me/ketokeks/79 Все рецепты без сахара, без пшеничной муки и с нормальными КБЖУ Можно есть спокойно. Без чувства вины. Если вам актуально — поделитесь с близким…

03.04.2026 09:31

Миндальное печенье 🍪 Ингредиенты: — Куриные желтки 3 шт. — Стевия жидкая 1 гр. — Масло сливочное 120 гр. — Соль 1 гр. — Разрыхлитель 5 гр. — Миндальная мука 300 гр. Приготовление: 1. Разогреваем духовку до t 170° 2. Соединяем все ингредиенты. Замешиваем тесто руками, хорошо приминая 3. Делим тесто на 16 равных частей. Формируем из теста шарики 4. Застилаем противень пергаментом. Выкладываем шарики из теста на пергамент. Придаем заготовкам плоскую форму. Выпекаем 20 минут Приятного аппетита КБЖУ на 100 гр.: белки - 15, жиры - 56, углеводы - 13, всего - 592 ккал 📕 БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ В МОЕЙ КНИГЕ «…

27.03.2026 09:31

Муссовый торт с вишней 🍒 Бисквит: — Яйца куриные 3 шт. — Стевия жидкая 1 гр. — Соль 1 гр. — Миндальная мука 50 гр. — Какао 25 гр. Вишнёвая прослойка: — Вишня замороженная 250 гр. — Стевия жидкая 2 гр. — Желфикс 8 гр. Мусс: — Сливки 33% 500 гр. — Ванилин 1,5 гр. — Стевия жидкая 1 гр. — Желатин 10 гр. — Вода холодная 50 гр. — Творожный сыр 245 гр. Глазурь: — Шоколад тёмный без сахара (можно купить на ВБ) 25 гр. — Масло сливочное 5 гр. — Сливки 10% 20 гр. Приготовление: 1. Разогреваем духовку до t 170° 2. Готовим бисквит. Отделяем белки от желтков. Добавляем к белкам сахарозаменитель и соль. Взб…

20.03.2026 09:31

Чизкейк «Нью-Йорк» Основа: — Яйца куриные 2 шт. — Миндальная мука 300 гр. — Стевия жидкая 1 гр. — Масло сливочное 120 гр. — Соль 1 гр. — Разрыхлитель 5 гр. Сырная начинка: — Творожный сыр 600 гр. — Стевия жидкая 3 гр. — Сливки 33% 500 гр. — Яйца куриные 4 шт. — Сок лимона 10 гр. — Ванилин 1,5 гр. Приготовление: 1. Разогреваем духовку до t 170° 2. Готовим основу. Соединяем яйца, миндальную муку, сахарозаменитель, соль, мягкое сливочное масло, разрыхлитель. Перемешиваем до однородности руками 3. Застилаем противень пергаментом. Выкладываем тесто на пергамент. Выпекаем 15-20 минут 4. Измельчаем …